Identifikovanje i kontrola kalupa za domaćinstvo
Kalup je mikroskopska gljiva koja uspeva u vlažnom tamnom okruženju koja može pogoršati kontrolu astme. Mould se može razviti na bilo kojoj površini (npr. Hrana, unutrašnje bilje, zidovi, podovi ili tkanine) s obzirom na odgovarajuće uslove:
- Vlaga
- Visoka vlažnost
- Neka vrsta hranjiva
Kalup je takođe uobičajeni okidač za astmu u zatvorenom i smanjenje ekspozicije pluca može poboljšati vašu astmu.
Ako to ne uspe, može doći do simptoma kao što su:
Zašto bih osumnjičio mould u mojoj kući?
Brojni faktori mogu dovesti do sumnje na plesni u vašem domu:
- Vidite plesni raste - bijeli, narandžasti, zeleni ili crni rast u vlažnom području.
- Osećaš mirisan miris ploda.
- Vidite promenu boje u zidu, plafonu ili drugim delovima vašeg doma u području sa prethodnim oštećenjem vode koji ukazuje na oštećenje plesni.
Sprečite rast kalupa u vašem domu
Smanjivanje izloženosti plesni će zahtijevati i uklanjanje vlage i kontrole vlage. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste sprečili rast plesni u vašem domu:
- Operite, dezinfikujte, a zatim osušite sve površine.
- Nemojte dozvoliti da voda postaje nigde.
- Popravite curenje i suvu vlagu koja proističe iz curenja unutar i izvan kuće.
- Ventilacija, poželjno na spoljašnjost vašeg doma sa izduvnim ventilatorima, izvor bilo koje vlage, kao što su sušare za odjeću, peći i drugi uređaji.
- Stavite plastiku u prostore za puzanje i proverite da li su prostori za puzanje dobro provetreni.
- Izbegavajte previše biljke u zatvorenom prostoru.
- Držite relativnu vlažnost manje od 50% - ovo može zahtijevati klimatizaciju ili odušivač.
- Držite kapljice od aparata kao što su frižideri i klima uređaji čisti i suvi.
Šta raditi ako nađete rast mase u svom domu
- Otkrijte odakle dolazi vlaga i prvo rešite taj problem (zapamtite da ne možete uvek videti kalup - misliti plesni ako uđete u sobu i osetite smešan, zastareli vazduh. Takođe, zapamtite da se ploča može sakriti iza tapeta ili pločice) .
- Najverovatnije su područja sa visokom vlažnošću i vlagom, kao što su kuhinja, kupatilo ili podrum.
- Proverite bilo koju sobu vodom jer su u zidovima ispupčene cevi još jedno odlično mesto za akumulaciju plesni.
- Očistite ploču od pogođenih područja deterdžentom i vodom, očistite površinu, a zatim pustite da se potpuno osuši.
- Neke materijale koji sadrže vlagu kao što su lim, stropni plafoni i tepih možda će biti potrebno zameniti.
- Dok lako možete očistiti mlin od kupatila, možda ćete želeti da razmotrite profesionalno čišćenje za bilo šta preko 10 kvadratnih metara.
- Uverite se da sve oblasti u kojima radite dobro su provetrene ili možete povećati akutnu izloženost kalupima.
- Koristite klimu u najhladnijim mjesecima.
- Izbjegavajte tepih u područjima kao što su kupaonice.
- Razmislite o upotrebi boje koja je "otporna na kalupe".
- Iako je trend izgradnje kuće i remodelinga da bi se stanovanje "stisnulo u vazduh" kako bi ih učinilo energetski efikasnijim, starije kuće koje "dišu" više imaju manje vjerovatnoće da plutaju.
Smanjenje kalupa povezano je sa značajnim poboljšanjima simptoma astme među pacijentima osjetljivim na kalupe.
Želite da interakcišete sa drugim astmatičarima ili roditeljima astmatike?
Ako jeste, pridružite se našoj privatnoj Facebook grupi.
Pridruživanje našoj podršci će vam omogućiti postavljanje pitanja, interakciju sa drugim roditeljima ili članovima astme. Možete dobiti korisne informacije, savjete i podršku koji vam omogućavaju da shvatite da niste sami u suočavanju sa astmom.
Izvori:
Nacionalni institut za srce, pluća i krv. Izveštaj o ekspertnom panelu 3 (EPR3): Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom
Triggers okruženja za zaštitu životne sredine. Agencija za zaštitu životne sredine.