Prekomerno znojenje pogađa oko 3 posto populacije SAD-a.
Prekomerni znoj i miris su dvostepeni problemi koji se obično javljaju zajedno. Iako je normalno da se stopala znoje, jer je to način na koji vaše telo reguliše temperaturu i sprečava pregrevanje, višak vlage iz znojenja plus toplota unutar cipela pruža savršeno okruženje za bakterije i gljivice da raste - krivci iza tog strašnog mirisa.
Takođe, više znoja nogu, gora stopala i mirisa cipela imaju tendenciju da budu. Znojne noge mogu biti problem za djecu i odrasle, iako se stariji odrasli manje znojuju jer se znojni kanali smanjuju u veličini dok starimo.
Pored mirisa, mogu se javiti i drugi problemi sa noktima zbog prekomernog znojenja, uključujući:
- Bradavice
- Atletsko stopalo
- Toalail fungus
- Ishama, poput ekcema
- Bakterijske infekcije kože
Kako zaustaviti znoj stomaka i miris stopala
Najbolji način za kontrolu neprijatnog mirisa je održavanje stopala što je moguće više. To što je rečeno, možda nije realno da ljudi menjaju čarape tokom dana ili češće često uklanjaju cipele kako bi dozvolili da se noge odmore. Dobra vest je da neki proizvodi van prekida (OTC) mogu pomoći da se stopala osuše i smanji miris stopala. Oni uključuju:
- Antiperspirant proizvodi za stopala, kao što su Određene podloge za kontrolu vlažnosti vlage
- Prah za noge i creva za upijanje znoja i mirisa
- Ulošci koji upijaju mirise koji su umetnuti u cipele
- Tenisice sa vrhovima vrhnje mreže
- Čarape napravljene od materijala za izvođenje kao što je CoolMax, koji vlažnu vlagu od kože bolje od pamuka, održavajući sušenje kože
Prekomerni nožni znoj je hiperhidroza
U nekim slučajevima, znojenje nije lako kontrolisano sa OTC proizvodima i više je od povremenih uznemiravanja.
Kada je znojenje prekomerno i postaje zabrinutost, to se naziva hiperhidroza. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, hiperhidroza pogađa oko 3 posto ljudi u Sjedinjenim Državama.
Hiperhidroza može biti povezana sa stresom, zbog čega se ponekad naziva i emocionalno znojenje. Stresno znojenje se često javlja na dlanovima, podlakticama i stopalima stopala. Ovaj obraz znojenja, koji se dešava čak i kada se ne pregrejate, često je kod mladih i može trajati u odraslom dobu.
Kako neko zna kada se bavi hiperhidrozo naspram normalnog znojenja? Ako znoj i miris uopšte ne pomažu sa OTC proizvodima, a oni su postali izvor sramote ili stresa, može biti hiperhidroza.
Primer hiperhidroze je neko ko treba često menjati čarape ili koji često prolazi kroz cipele zbog mirisa. U ovom slučaju, medicinska evaluacija bi bila preporučljiva da se isključe drugi manje česti uzroci hiperhidroze, kao što su dijabetes , hipertiroidizam ili sindrom hroničnog umora .
Problemi od hiperhidroze
Ljudi koji pate od hiperhidroze su skloniji razvoju određenih kožnih problema i sekundarnih infekcija na nogama.
Simptomi za paznju uključuju:
- Crvenilo ili bolna područja đona
- Bijela, nagrizana koža (znak prekomjerne vlage i moguće gljivične infekcije )
- Promene u teksturi kože, kao što su pitting (mali krateri)
- Miris koji se ne poboljšava sa OTC lekovima
- Svaka srbenje ili koža (može biti znaci atletske stope ili atopijski dermatitis)
Kućna terapija za prepotice i miris
Da biste olakšali miris i zaštitili kožu od iritirajućih efekata znoja, probajte Epsom sol. Raspori približno dve kašike Epsom soli (može se naći gde se proizvode za prvu pomoć prodaju) po broju hladne ili tople vode i potopite stopala u trajanju od 10 do 15 minuta.
Ovo se može uraditi svakodnevno ili po potrebi.
Liječenje
Tradicionalni medicinski tretmani za hiperhidrozo obično uključuju topikalne antiperspirance na recept, kao što su Drysol. Noviji tretman hiperhidroze uključuje injekcije botulinum toksina (Botox) na podne, što može smanjiti prekomerno znojenje do godinu dana.
Još jedan tretman, jontoforesis, koristi uređaj za nožne kupke da isporučuje nisku električnu struju, kod kuće ili u medicinskom objektu. Struja može smanjiti aktivnost znojne žlezde.
Manje obično, hirurško lečenje se koristi za uklanjanje znoja žlezda ispod ruku. Za liječenje hiperhidroze dlanova, hirurg može smanjiti nerve koje snabdijevaju znojne žlezde - ova vrsta operacije naziva se simpatektomijom.
Izvori:
> Američka akademija za dermatologiju. Hiperhidroza.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. i Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Can Botulinum toxin imaju uticaj na hiperidrozu? Podiatry danas 24: 58-64.
Zidanje HW. Primarna hiperhidroza povećava rizik od kožne infekcije: studija kontrole slučaja od 287 pacijenata. J Am Acad Dermatol. 2009 Aug; 61 (2): 242-6.