Zdravstveni rizici od pušenja duvana su mnogi i dobro uspostavljeni - pušenje je snažno povezano sa rakom, srčanim oboljenjima, HOBP, emfizemom i nizom drugih stanja. Da li ste znali da je pušenje takođe povezano sa zdravljem mozga?
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (WHO) , pušenje duvana je značajan faktor rizika za razvoj demencije - stanje u kojem se funkcioniše vaš mozak pogoršava.
Vrste demencije uključuju Alchajmerovu bolest , vaskularnu demenciju , frontotemporalnu demenciju i Lewy tjelesnu demenciju .
Rizik od duvana za pušenje
U 2014. godini, SZO je izdala dokument kojim se navodi veza između pušenja duvana i demencije. Procenjuju da je "14% slučajeva Alchajmerove bolesti širom svijeta potencijalno pripisuju pušenju" ( WHO 2014 ).
Akcija o pušenju i zdravlju Škotska navodi istraživanje da težak pušači duvana mogu biti čak 70% veći za razvoj demencije.
Pored toga, čini se da postoji veza između toga koliko osoba puši i rizik od demencije . Istraživanje ukazuje na veći rizik za one koji puše više. To sugeriše da, iako je odustajanje od pušenja najbolje, čak i isecanje vrijedi.
Kod kognitivnog pada vezanog za starost (gdje starije osobe doživljavaju postepeni pad razmišljanja i pamćenja, ali i dalje mogu dobro funkcionirati), pušenje je u korelaciji sa bržim smanjenjem pamćenja i veština izvršavanja .
Da li je odustajanje od smanjenja rizika za demenciju?
Prestanak pušenja čini se korisnim za zdravlje mozga. Neka istraživanja su pokazala da je rizik od demencije za one koji su napustili pušenje najmanje 10 godina sličan onima koji nikada nisu pušili.
Opasnost od sekundarnog dima
Svjesnost raste u pogledu rizika od dima u sekundi.
Dusa drugog dijela, takođe zvana pasivno pušenje, duvanski dim ili ekološki pušač, povezana je sa istim općim faktorima rizika koji su navedeni iznad - zdravlje srca, funkcionisanje pluća i rak. Međutim, istraživanje sada takođe ukazuje na povećanje rizika od demencije zbog toga što je oko duvanskog dima kroz dima u sekundi.
Izlaganje dimu u kući, na radnom mjestu i na drugim mestima bilo je povezano sa povećanim rizikom od demencije, a izloženost na sva tri mesta bila je povezana sa najvećim rizikom.
Da li Dimljeni duvan nosi isti rizik?
Još nije dokazano da li bezumni duvan povećava rizik od demencije. Jedna studija opisana u Međunarodnom časopisu za geriatrijsku psihijatriju nije našla povećan rizik vezan za duvan za žvakanje. Međutim, SZO ističe da nije nerazumno pretpostaviti da postoji mogućnost jer duvan "sadrži više od 2000 hemijskih jedinjenja, uključujući nikotin" ( WHO 2014 ). Bezmadeći duvan je jasno povezan sa drugim negativnim uticajima na zdravlje, uključujući i oralnu rak.
Zašto je to važno? 3 Razlozi
- Vaše zdravlje . Možete potencijalno zaštititi svoj mozak tako što nikada ne pušite, smanjujući ili napuštajući ako pušite i smanjujući izlaganje sekundarnom dimu.
- Zdravlje drugih . Ako pušite, shvatite uticaj vašeg izbora da pušite na one oko sebe.
- Cijena i uticaj, kako na nacionalnom tako i na globalnom nivou . Dementija je svjetski zdravstveni problem. Trenutno nemamo efektivan način lečenja Alchajmera, iako postoje lekovi koji su na kratkoročno pokazali ograničenu efikasnost. Rešavanje pušenja i izlaganje sekundarnom dimu je područje na kome možemo vršiti neku kontrolu u potrazi za smanjenjem rizika od demencije, u poređenju sa drugim faktorima rizika kao što su uzrast, porodična istorija ili genetika koje ne možemo kontrolisati. Smanjivanje rizika od demencije širom sveta ne samo da može uštedeti ogromnu količinu novca koji košta da brine o onima sa Alzheimer-om, već takođe (i što je još važnije) može poboljšati kvalitet života i spasiti živote.
Resursi za napuštanje pušenja
Stručnjak Terry Martin objašnjava delotvorne načine za odustajanje od pušenja. Vaš lekar vam takođe može pomoći, kao i druge organizacije kao što je Američko udruženje za rak.
Izvori:
Alzheimerova bolest International. 9. jul 2014. Pušenje povećava rizik od demencije. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Akcija o pušenju i zdravlju Škotska. Maj 2013. Pušenje i demencija. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
Međunarodni časopis za geriatrijsku psihijatriju. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85. Upotreba i demencija: upotreba 1066 istraživanja populacije u demeniji u Latinskoj Americi, Kini i Indiji. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Zanimanje i zaštita životne sredine. 2013; 70: 63-69. Asocijacija između izloženosti duvanskom dima i sindroma demencije. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Svjetska zdravstvena organizacija. Jun 2014. upotreba duhana i demencija. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf