Ne, nemate simptome. Da, morate biti bez glutena
Ako imate celiakiju bolest, verovatno znate da to znači da vaše telo reaguje na protein glutena koji se nalazi u zrnu pšenice, ječma i raži napadanjem podloge tankog creva.
U nekim ljudima sa uslovima, ovo rezultira glavnim gastrointestinalnim simptomima, uključujući dijareju, konstipaciju i bol u stomaku. Međutim, drugi ljudi sa celiakijom ne primećuju velike simptome digestije.
Oni mogu imati druge simptome celiakog oboljenja , uključujući zamor i neurološke probleme ... ili uopšte nemaju simptome.
Ako imate celijačnu bolest bez primetnih simptoma, vaše stanje se naziva "tiha bolest celijaka" ili ponekad " asimptomatska bolest celijaka". Još uvek imate atrofiju vilu (oštećenje creva koje definira celiakiju), a i dalje rizikujete neke prilično ozbiljne komplikacije iz stanja ako ne ishrane bez glutena.
Ali ne patite od dijareje, konstipacije ili drugih simptoma povezanih sa digestivom vezanim za vaše stanje - stoga izraz "tiho".
Dijagnoza bolesti u celijskoj bolesti može doći kao šok
Ovih dana, uz podizanje svesti o celiakijoj bolesti, mnogi ljudi se dijagnosticiraju kao celiak samo zato što su identifikovani kroz skrining, ne zato što su imali sumptome. Kada se nekome u vašoj porodici dijagnostikuje celiak, medicinske preporuke pozivaju na skrining svih bliskih rođaka, a to može pokupiti slučajeve asimptomatske celiakije bolesti.
Drugim ljudima dijagnostikovan je celiak bolest jer imaju srodne bolesti, kao što su bolesti štitnjače ili anemija , a njihovi lekari ih upućuju na celiak skrining.
U mnogim od ovih ljudi, dijagnoza dolazi kao iznenađenje (ili čak šok); ako nemate probavne simptome, verovatno ste prilično zapanjeni da otkrijete da zapravo imate ozbiljno stanje koje uključuje vaš probavni trakt.
Zašto bez glutena ako vaš celiak nije tih?
Može biti teško otići i ostati bez glutena ako ne primetite simptome iz svog stanja. Nema sumnje da je jedenje bez glutena može biti komplikovano i teško, a varanje na ishrani bez glutena je prilično izazovno ako ne trpite od simptoma.
Međutim, postoje dva razloga da se bez glutena zadrži čak i ako ne primećujete glavne simptome od gutanskog gutanja.
Prvi je da štite vaše dugoročno zdravlje. Prevare na ishrani mogu prouzrokovati prilično značajne zdravstvene probleme, uključujući neuhranjenost , neplodnost , osteoporozu i potencijalno čak i određene vrste raka.
Čak i jednom ili dvaput mesečno varanje može sprečiti zarastanje i održavanje reakcije imunološkog sistema, tako da je povremeno jedenje glutena skoro toliko loše kao konzumiranje hrane.
Osim toga, mnogi ljudi sa celiakijom, uključujući tišinu ili asimptomatsku celiakiju, mogu razviti i druge autoimune bolesti, kao što su reumatoidni artritis i psorijaza, ako i dalje konzumiraju gluten. Iako postoji malo istraživanja o tome, neke studije ukazuju na to da dijeta bez glutena može sprečiti ili pomoći u tretiranju ovih stanja.
Dijeta vodi do poboljšanog zdravlja kod ljudi s tišinom Celiac
Drugi razlog da se ne ostaje bez glutena, čak i ako ne primetite glavne simptome od gutanja gutanja, jeste da ćete se možda bolje osećati.
Stvarno.
Kao tzv. "Tihi celiak", ne smijete pretpostaviti da nećete primijetiti poboljšano zdravlje kada usvojite strogu dijetu bez glutena. Zapravo, nedavno istraživanje pokazuje suprotno: Ljudi sa tišinom celiakije koji prate dijetu bez glutena stvarno govore o poboljšanom zdravlju.
U studiji objavljenoj na konferenciji za nedelju dana 2011, finski istraživački tim je pogledao 40 ispitanika koji nisu imali simptome varenja, ali koji su pozitivno testirali na celiakiju na veoma specifičnom testu krvarijskog krvarenja . Svi su takođe imali oštećenje creva.
Istraživači su podelili grupu na dva dela, dodelivši polovinu pacijenata na ishranu bez glutena, a druga pola na redovnu ishranu koja sadrži gluten.
Zatim su ih pratili godinu dana kroz ankete dizajnirane da procijene kako gastrointestinalni simptomi, tako i zdravstveni kvalitet života.
Studija je pokazala da su rezultati istraživanja - kako u simptomima tako i kvalitetu života - poboljšani u grupi nakon dijete bez glutena, dok su rezultati ostali isti u grupi na redovnoj ishrani. Osim toga, nivoi folne kiseline i vitamina B12 su poboljšani u grupi bez glutena, ali ostali isti u redovnoj ishrani.
Iako grupa koja je pratila ishranu bez glutena nije primetila simptome ranije, prijavili su se da vide neke manje simptome - uključujući refluks , nadimanje, abdominalnu distancu i nadimost - kada se jedu bez glutena.
Istraživači su takođe izvodili ponovljene biopsije u obe grupe i zabeležili poboljšanja u crevnim oštećenjima u grupi koja je jednila bez glutena.
Većina pregleda dijagnoze pozitivno, planirajte da ostane bez glutena
Posle jedne godine studije, istraživači su uključili grupu koja gluten jede na dijetu bez glutena. Jednom kada su svi u studiji pojedili celu godinu bez glutena, oni su anketirali studente.
Rezultati? Puni 85% reklo je da će nastaviti da jedu bez glutena, a 58% gleda na celiak skrining i kasniju dijagnozu kao "pozitivne" ili čak "veoma pozitivne".
Dakle, čak i ako ste pravi tihi celiak i nemate nikakvih simptoma, naročito gastrointestinalnih simptoma, možda ćete i dalje primetiti zdravstvene koristi, a možda čak i vidjeti nekoliko malobrojnih žalbi nakon što ste gluten-besplatno. Pored toga, možda ćete se spasiti od dodatnih zdravstvenih problema niz put tako što ćete se pridržavati dijete bez glutena.
Izvori:
K. Kaukinen i dr. Da li se liječi pacijent koji se otkriva na ekranu i asimptomatski pacijenti sa celiakom bolesti? Prospektivno i randomizirano suđenje. Week of Digestive Diseases 2011, Abstract # 620.
A. Tursi i dr. Prevalencija celiakije bolesti i simptomi kod rođaka pacijenata sa celiakijom. Evropski pregled za medicinske i farmakološke nauke. 2010 jun; 14 (6): 567-72.