Postoji prijatelj sa rakom
Emocionalna podrška je integralna komponenta u bilo kojoj vezi. Podrška voljenom osobu sa rakom predstavlja neprocjenjiv dar koji će im pomoći u teškom vremenu. Svaki napor koji ćete poduzeti da pružite podršku i pružite podršku će se zadovoljiti. Ipak, ima nekoliko stvari koje treba imati u vidu da će vam pomoći u podršci vašoj voljenoj osobi koja je zaista korisna i pomoći će vam da izbegnete dodavanje dodatnog stresa situaciji.
Slušaj
Često najbolje što možete učiniti za prijatelja člana porodice sa rakom je da bude dobar slušalac. Lako je uhvatiti se pokušavajući da kažete pravu stvar ili da ponudite svoje mišljenje, ali pokušajte da se uzdržite od toga, naročito nekome ko je novo dijagnostifikovan.
Vaš voljeni oseća dosta osjećajnih osećanja i jednostavno je potrebno provjetiti. Ako je to vaš prijatelj ili član porodice potreban, biće vam neverovatno zahvalan ako možete biti onaj koji jednostavno sluša slušanje.
Izbjegavajte fokusiranje na odgovor
Kada nam se predstavi problem, naša prirodna želja je da to želimo da rešimo. Kada saznamo o teškoj situaciji sa kojom se susreću srodna osoba, naša prva tendencija je možda pokušati pronaći rješenje problema. Uz rak, ne postoji nijedno pravo rješenje.
Razmislite o dijagnozi i lečenju karcinoma kao putovanju. Potrebe vaših voljenih će se verovatno promijeniti tokom svog putovanja.
Izbegavši režim za rešavanje problema, bićete otvoreniji i razumljiviji u odgovoru na njihove potrebe.
Informacije o ponudi Ako je upitano, ali ne preterajte
Jedan od neprocenjivih načina podrške voljenom kod raka jeste istraživanje njihove vrste raka. Proučite bogatstvo Internet-a na renomiranim veb lokacijama ili kontaktirajte agenciju kao što je Američko društvo za kancer i zatražite da te informacije budu poslate mail-u.
Takođe možete tražiti knjige o raku debelog creva koje vam voljeni mogu pomoći kada budu spremni za čitanje.
Izbegavajte da ostavite ogromnu količinu papira na kuhinjskom stolu. Pokušajte da organizujete informacije iz najmanje složenih - kao što su osnovne informacije o vrsti kancera - u najkompleksnije - na primer, koja vrsta kliničkih ispitivanja ili eksperimentalnih terapija može biti dostupna. Ako imate vremena, možete čak organizovati materijale u registratoru sa označenim karticama za oblast tema.
Ne pritiskajte svog voljenog da odmah pročita šta god da ih predstavite. Mogli biste reći nešto slično: "Znam da ovo izgleda kao puno informacija, ali možete ga sada otpustiti i doći do toga kada ste spremni." Možete i sami pročitati materijal i razmotriti ga sa voljenom osobom .
Ponuditi pomoć u svakodnevnim zadacima
Traženje pomoći može se osećati kao priznanje neuspjeha. Pokušaj da shvatimo kako tražiti pomoć i koja pomoć je potrebna, može biti i težak. Izbegavajte da kažete nešto otvoreno, kao, "Molim vas, javite mi ako mogu nešto da pomognem." Olakajte teret svom voljenom bacanjem određenih stvari koje možete učiniti da biste pomogli.
Umesto toga, recite: "Volela bih da pomognem. Da li mogu da zaustavim vašu kuću sledećeg utorka popodne da kosite travnjak?" "Mogu li vas odvesti do vašeg imenovanja sledećeg petka?" "Hoćete li da uzmem vašu decu iz fudbalske vježbe?" "Ako mi date listu, biću srećna da zaustavim prodavnicu namirnica da pokupi nekoliko potreba za vas."
Ova vrsta pomoći je veoma cenjena. Ključ je pružiti pomoć pružanjem konkretnih primera.
Zapamtite: To nije o tebi
Ponekad kada saznamo dijagnozu ličnog raka, moramo razvrstati sopstvene konfliktne emocije . Imajte na umu da dijagnoza karcinoma ove osobe nije o vama. A ako podržavate nekoga ko je aktivan za lečenje karcinoma, budite fleksibilni i razumljiviji. Ono što vašoj voljeni treba danas može biti potpuno drugačije od onoga što će im trebati sutra.
Nemojte se uhvatiti u promjene, jer će vjerovatno doći do promjena. Samo se potrudite da podržite svog voljenog i zadržite fokus na brizi za njih.
Budite podrţani, ali nemojte katastrofirati
Kada prvi put saznate o dijagnozi karcinoma druge osobe, vrlo je lako reći: "Oh ne, to je tako strašno", iznova i iznova. Izbegavajte ovu vrstu katastrofa. Ponekad je teško znati šta da kaže, ali jednostavno, "ne znam šta da kažem, ali mi je žao što prolaziš kroz ovo", može raditi čuda.
Dozvolite tišini
Većina ljudi je neprijatno tišinom. Ovo je naročito tačno kada govorimo o osjetljivoj temi kao što je rak. Ali popunjavanje svakog zasipanja u razgovoru sa beskorisnom biranjem može biti ogromno za vašu voljenu osobu, a stalno pokušavajući da kažete da je prava stvar može biti i emotivno iscrpljujuće za vas. Poštujte tišinu u redu, a da sjedenje sa prijateljem u tišini može biti ono što vam voli.
Izbegavajte priče o poređenju
Ljudi vole poređače. Iako jedna priča o priči može biti duhovit način da se povežete sa ljudima o manje ozbiljnim temama, to obično nije korisno kada razgovarate sa nekim kancerom. Priče o poređenju pružaju način izražavanja simpatije i razumevanja u ovim vrstama situacija, ali vaša voljena verovatno neće pronaći vaše priče vrlo korisne mehanizme za suzbijanje.
Ova osoba se bavi veoma teškom dijagnozom, a pominjanje kako je tetka Joan imala istu vrstu raka i učinila "tako dobro" verovatno nije korisna ili cijenjena. Još gore? Govorimo o drugima koji su umrli od raka. Ovo nije prikladno.