Da li naučne studije podržavaju SierraSil?
Na raspolaganju su mnogi dodatci koji tvrde da mogu da ublaže bolove i bolove, poboljšaju zajedničko zdravlje zglobova, izgrade hrskavicu i još više - jedan od njih je SierraSil. Kada tražite dodatak za pokušaj, pročitajte etikete. Prvo i najvažnije, morate shvatiti koji su sastojci u dodatku, kako biste to trebali uzeti, i šta biste trebali očekivati nakon što ga uzimate u određenom vremenskom periodu.
Mnogi brendovi dopune sadrže određeni nivo glukozamina , hondroitina , MSM ili SAM-e - ili kombinacija tih aktivnih sastojaka. SierraSil ne sadrži nijedan od četiri sastojka, već je prirodni mineralni kompleks. Hajde da kopamo dublje.
Šta je SierraSil?
SierraSil dolazi u dve formulacije: SierraSil Joint Formula14 i SierraSil Pain Relief Topical Spray. Zajednička formula14 dolazi u bočici sa 90 kapsula i tvrdi da može promovisati zajedničko zdravlje i pokretljivost. Proizvođač tvrdi da topikalni sprej sprečava manje bolove i bolove i da SierraSil ima mineralnu strukturu glina koja, pored promovisanja boljeg zajedničkog zdravlja, ima detoksikaciju svojstava.
Sastojci u SierraSil
SierraSil je "čist, prirodni" mineralni prah, prema njihovoj web stranici. SierraSil sadrži sledeće količine minerala u tri kapsule: kalcij 23 mg, kalijum 20 mg, natrijum 12 mg, aluminijum 6 mg, fosfor 3,1 mg, magnezijum 2,2 mg, željezo 1,2 mg, silicijum 1,0 mg, mangan 0,15 mg, barijum 0,10 mg, bakar 0,033 mg, kobalta 0.014 mg, i cinka 0.014 mg.
Preporučena doza SierraSila
Proizvođač SierraSil preporučuje uzimanje SierraSil Joint Formula 14 kapsula samo vodom. Predlažu da uzimaju sve kapsule za dan zajedno. Hrana ili druga pića (kafa, čaj, mlijeko ili sok) treba uzeti 30 minuta nakon ili 2 sata prije Joint Formula14.
Ostali lekovi ili suplementi trebaju se uzimati najmanje 4 sata prije ili nakon SierraSil Joint Formula14. Takođe se preporučuje da pijete 8 čaša vode tokom celog dana kako biste pomogli detoksikacijom aspekta SierraSil Joint Formula14.
Preporučena dnevna doza se zasniva na telesnoj težini. Za ljude težine do 175 kg, preporučujemo tri kapsule. Za te 175-230 funti se preporučuje četiri kapsule. Pet kapsula je preporuka za ljude koji teže više od 230 lbs.
SierraSil lokalni sprej za izbacivanje bolova treba prskati na pogođenom području kako bi ublažio bol. Ne bi trebalo da ga koristite sa zaštitom od sunca.
Studijski rezultati
Pacijenti se podučavaju da dovode u pitanje valjanost potraživanja i marketinške poteškoće. Pacijenti znaju da mora biti naučno testiranje koje podržava sve zahtjeve koji su napravljeni. U slučaju SierraSil-a, veb lokacija proizvođača kaže da je "SierraSil bio podvrgnut rigoroznom nivou testiranja i analize".
Jedna studija objavljena u Journal of Inflammation zaključuje da je SierraSil sam i u kombinaciji sa Cat kandžama pružio olakšanje simptoma osteoartritisa . Prednosti SierraSil-a su bile vidljive u roku od nedelju dana, a bezbednosni profil za dodatak bio je odličan.
U studiji je učestvovalo 107 učesnika u studiji sa blagim do umerenim osteoartritisom kolena . Oni su bili dodijeljeni u jednu od 4 grupe: visoku doza SierraSil (3g / dan), SierraSil (2 g / dan) sa niskom dozom SierraSil (2 g / dan) plus ekstrakt Cat-kandže (100 mg / dan) ili placebo .
Druga studija je istraživala kako je SierraSil radio u humani hrskavici u laboratoriji. Autori su zaključili da SierraSil može znatno smanjiti procese vezane za slomljenje hrskavice.
> Izvori:
> Sastav. SierraSil.com.
> Rani Relief Osteoartritis Simptomi Prirodnim Mineralnim Supplementom i Herbomineralnom Kombinacijom: Naključno kontrolisano suđenje. Miller MJS i sar. Časopis upala . 2005; 2: 11.
> Suzbijanje degradacije ljudske hrskavice i aktivacije hondrocita jedinstvenim dodatkom minerala (SierraSil) i ekstraktom kašike Cat-a. Miller MJS i sar. 2004.