Jelo prave hrane kada imate rana u ustima može vam pomoći da dobijete hranu koja vam je potrebna tokom lečenja karcinoma . Dobra ishrana će vam pomoći da usta ozdravite, što vam omogućava da se vratite na vašu normalnu ishranu prije.
Upravljaj bolom
Bolna usta i grlo mogu biti problem za neke ljude u lečenju karcinoma. Pitajte svog doktora ili medicinske sestre o tome kako najbolje upravljati bolnim ustima.
Oni mogu da vas upute na pravilnu negu usta i preporučuju lekove kako bi smanjili bol i lečili pomoć.
Ako vas bolna usta sprečava da jedete, obavestite svog lekara. Vaš medicinski tim vam ne može pomoći ako ne znaju da se bore.
Kako i šta jesti kad imate bolove u ustima
- Oštećenja u ustima mogu dovesti do šupljina i drugih infekcija usta. Uvjerite se da imate stalno zubnu zaštitu prije, tokom i nakon liječenja karcinoma. Ako nemate dobrog zubara, pitajte kako vaš tim za zdravstvo može vam pomoći da dobijete zubnu njegu koja vam je potrebna.
- Isperite usta toplom vodom, ili kako god rešenje preporučuje vaš lekar, nakon svakog obroka i snack-a.
- Čistite zube prema uputstvima vašeg lekara ili medicinske sestre. Nemojte preskočiti usta , jer je to važan način za smanjenje rizika od ozbiljnijih infekcija usta.
- Jedite meku hranu i hranu koja sadrži tečnosti. Probajte kondicije ili tresite; topla supa (kuvati temeljito, ali ne služi vruće); kuvane žitarice napravljene uz dodatnu vodu ili mleko, kao što su razređena ovsena kaša ili krem pšenice; jogurt; puding; pire krompir sa sosom; pasta; kaserole; i konzerviranog voća.
- Probajte recept za Mouth Pain Taffy, koji je razvijen od strane onkologije (kancer) medicinskih sestara, posebno za pomoć pacijentima koji imaju bolove u ustima tokom lečenja.
- Pokušajte da koristite slamu da pijete tečnost, koja može pomoći da "prevaziđete" rane u ustima.
- Uzmite sitne ujede i pažljivo žvakajte svaki prsluk, ali u potpunosti, kada jedete.
- Omešati hranu sa tečnostima ili polu tečnim predmetima, kao što su mleko, soja ili pirinčevo mlijeko, sok, juha, sosevi, sos, supa, jogurt ili žele.
- Koristite blender da sipate ili mešate voće ili povrće.
- Pipkajte topli, biljni (bez kofeina) čaj, kao što je kamilica.
- Dodajte malo maslinovog ulja na gotove recepture kako bi hrana bila klizava i lakše progutati.
- Ako su vam hladna hrana lakše na usta, probajte zamrznuto voće, kao što je smrznuto grožđe, klinovi džepa, krastavci breskve ili lubenica.
- Sisa na ledene čipove. NEMOJTE žvečiti led - to može oštetiti zube.
- Jedite voće bogato vodom, kao što su lubenica, breskve i nektarine, ali izbegavajte voću koja sadrži malo semena, kao što su bobice.
- Ako su vaša usta vrlo suha, pitajte svog farmaceuta o gumama, zamenama pljuvačke, uljnim uljima i drugim proizvodima napravljenim posebno za suvu usta , kao što su Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus sprej, Gelclair, Oral Balance i Sage Mouth Moisturizer.
Stvari koje mogu ubrzati bol u ustima uključuju:
- Caffeinated pica i hrana, kao što su kafa, soda, kola i čokolada.
- Alkohol, uključujući pivo, vino, tvrdi alkohol i mešovita pića.
- Čvrsto meso, sirovo povrće, hleb, kačkavalj, pirinač, čips, kolače i kolače.
- Komercijalna usta, od kojih mnoge sadrže alkohol.
- Duvan, uključujući cigarete, cijevi i duvan za žvakanje.
- Kisne hrane kao što su paradajz, citrusi i sokovi (narandža, grejpfrut, limun, kreč) i začinjene ili slane hrane.
Najvažnija stvar: Ako ne možete jesti ili piti zbog rana u ustima, pozovite svog doktora.
Izvori:
Grupa za dijetetsku praksu onkologije za ishranu. Klinički vodič za onkološku ishranu , drugo izdanje, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Američko udruženje dijeteta: Chicago, IL.