Jedan uobičajeni uslov u kojem obično ne razmišljamo kada procjenimo rizik od kardiovaskularnih bolesti je sindrom nemirne noge. Ovo može biti nadzor jer se ispostavlja da postoji zaista veza između sindroma nemirne noge i srčanih bolesti.
Pregled
Sindrom nemirne noge je prilično često stanje koje pogađa ljude kada pokušavaju da se odmara.
Ljudi koji imaju ovakvo stanje doživljavaju neugodnost u nogama kada spavaju, to ih primorava da neprestano pomere noge kako bi tražile olakšanje. Ovi simptomi uglavnom nisu prisutni tokom dana, ali se javljaju u večernjim časovima tokom perioda neaktivnosti, neposredno pre zaspanog ili čak tokom spavanja.
Ljudi s sindromom nemirne noge obično opisuju jednu ili više senzacija koje ih primoravaju da pomere noge. Ova osećanja uključuju paljenje, trzanje, pljačkanje, nemir, vuku ili napetost u nogama. Ponekad je uključen stvarni bol u nogama. Ljudi sa ovim uslovima obično opisuju neprijatne osećanja kao što dolaze iz dubine unutar nogu, a ne na površinu i obično se pojavljuju oko kolena ili donjih nogu. Ovi simptomi se skoro uvek pojavljuju samo tokom miranog odmora i imaju tendenciju da budu minimizirani ako ostatak nije potpuno "tih". Naročito, većina ljudi sa ovim uslovima otkriva da se simptomi ne pojavljuju dok obavljaju aktivnosti kojima se od njih treba koncentrirati nešto, na primer, dok rade križanke, igranje pokera ili emocionalno angažovanje sa supružnikom ili partnerom.
Simptomi sindroma nemirne noge uglavnom su barem privremeno oslabljeni ustajući i kretanje, ili istezanje ili masiranje nogu. Naravno, do trenutka kada se žrtva uzdržava da obavlja ove aktivnosti za razbijanje, on ili ona mogu biti široko budni i moraju započeti proces opet zaspati.
Kao rezultat, ljudi sa čestim sindromom nemirne noge mogu izgubiti spavanje.
Ko dobija RLS
Sindrom nemirne noge je zaista prilično čest i dođe do jednog ili drugog stepena do 15% odraslih kavkaskih. Izgleda da je manje uobičajeno u drugim etničkim grupama. Sindrom nemirne noge može se uzrokovati nedostatak gvožđa , otkazivanje bubrega , trudnoća, bolesti kičme i neurološke poremećaje, u velikoj većini bolesnika ne može se identifikovati nikakav poseban osnovni uzrok.
Tretman
U većini slučajeva, sindrom nemirne noge je relativno blagi i samo povremeni uslov, koji se obično može tretirati izbegavanjem kofeina, redovnim treningom, angažovanjem u kognitivnim aktivnostima tokom tihih perioda uveče ili ustaje i uzimajući kratku šetnju prilike kada se simptomi pojave. Ako se nađe određeni osnovni uzrok, treba ga tretirati. Na primer, sindrom nemirne noge zbog nedostatka gvožđa je posebno pogodan za lečenje.
Ako su simptomi sindroma nemirne noge ozbiljniji i ne mijenjaju se takvim mjerama stila života, terapija lijekom može biti vrlo djelotvorna. Lekovi koji su uspešno korišćeni za sindrom nemirne noge uključuju agoniste dopamina, koji se obično koriste za lečenje Parkinsonove bolesti , kao što je pramipeksol ( Mirapex ).
Pored toga, određeni lekovi koji se koriste za poremećaje od napada su efikasni, uključujući gabapentin (Neurontin). Benzodiazepini, koji su lekovi protiv anksioznosti, takođe su uspešno korišćeni.
Terapija lekovima za sindrom nemirne noge može biti naročito korisna kod osoba koje su zbog ovog stanja bolesne od spavanja.
Sindrom nemirne noge i srčani rizik
Sindrom nemirne noge povezan je sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja, ali nije pokazan nikakav uzročni odnos.
Istraživači veruju da ako postoji uzročno-posledični odnos, to može biti vezano za hipertenziju .
Ispostavilo se da mnogi ljudi s sindromom nemirne noge imaju poremećaj kretanja zvani " periodični pokreti sna (PLMS) ", u kojima se ponavljaju epizode stereotipnih pokreta nogu tokom spavanja. Većina osoba sa PLMS-om nije svesna da ima takvo stanje (iako mogu biti partneri za spavanje). Istraživanja pokazuju da pacijenti sa PLMS mogu imati značajno povećanje krvnog pritiska tokom epizoda pokreta nogu tokom spavanja.
Verovalo se da je stepen nokturne hipertenzije dovoljan da značajno poveća rizik pojedinca za razvoj kardiovaskularnih bolesti - i može pomoći u objašnjavanju veze između sindroma nemirne noge i kardiovaskularnih bolesti.
> Izvori:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Sindrom nemirnih nogu: sveobuhvatan pregled epidemiologije, faktora rizika i lečenja. Sleep Breath 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiologija sindroma nemirnih nogu: sinteza literature. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Kolombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Promene nokturnog krvnog pritiska kod pacijenata sa sindromom nemirnih nogu. Neurologija 2007; 68: 1213-1218.