Anamu u biljci koja se koristi u biljnoj medicini. Takođe poznat kao Petiveria alliacea , dugo se koristi u određenim sistemima narodne medicine za jačanje imunološkog sistema i odbranu bolesti. Pored toga, kaže se da anamu štiti od raka i tretira niz općih zdravstvenih stanja.
Poznata po intenzivnom mirisu poput belog luka, anamu sadrži razne sastojke za koje se misli da utiču na zdravlje.
Ova jedinjenja uključuju nekoliko antioksidanata, kao i tanine (supstance sa antiinflamatornim i adstringentnim efektima).
Koristi
U alternativnoj medicini, anamu se obično koristi za sledeće zdravstvene probleme:
- anksioznost
- artritis
- prehlade
- depresija
- dijabetes
- groznica
- gripa
Takođe, kaže se da Anamu smanjuje upale, olakšava bol i štiti od karcinoma. Neki alternativni medicinski zastupnici tvrde da anamu može pomoći u borbi protiv infekcije, kao i pomoć u tretmanu trovanja hranom.
Prednosti
Do sada je vrlo malo naučnih studija ispitalo zdravstveni efekat anamu. Ipak, neka preliminarna istraživanja pokazuju da anamu može ponuditi određene zdravstvene koristi. Evo nekoliko nalaza iz raspoloživih studija:
1) Anksioznost
Nekoliko studija zasnovanih na životinjama ukazuju na to da anamu može imati koristi od anksioznosti. Ovo istraživanje uključuje studiju bazirana na pacovima objavljenoj u časopisu Ethnopharmacology u 2012. godini, koja je utvrdila da anamu može pomoći u ublažavanju anksioznosti, smanjenju depresije i povećanju pamćenja.
Međutim, autori studije takođe primećuju da anamu može inhibirati status antioksidanta, što bi moglo negativno uticati na zdravlje.
Više o prirodnim lekovima za anksioznost .
2) imuni sistem
U preliminarnoj studiji objavljenoj u Američkom časopisu kineske medicine 2012. godine, laboratorijski testovi na ćelijama pokazali su da ekstrakt anamu može pomoći stimulaciji aktivnosti u imunološkom sistemu.
POVEZANI: Svi prirodni načini borbe protiv prehlade
3) Bol
Anamu može imati koristi od smanjenja bolova, prema preliminarnoj studiji objavljenoj u Phytomedicine 2002. godine. U testovima na pacovima, istraživači su primetili da anamu može pomoći u smanjenju bolova i smanjenju nekoliko markera upale.
VIŠE: Trava za upravljanje bola
Opomene
Pošto su istraživanja o zdravstvenim efektima anamuja ograničena, malo se zna o sigurnosti uzimanja ove biljke u dodatak. Međutim, postoji određena briga da anamu može imati negativne efekte, zbog svog potencijala da smanji telesni antioksidativni kapacitet (kao što je primećeno u istraživanjima baziranim na životinjama).
Budući da anamu može smanjiti nivo šećera u krvi, postoji i zabrinutost da može interakciju sa lekovima za dijabetes. Ako trenutno koristite bilo koju vrstu lijekova za lečenje dijabetesa, konsultujte se sa lekarom pre upotrebe anamu.
Imajte na umu da dodatci nisu testirani na sigurnost, a dijetetski suplementi su uglavnom neregulisani. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti dozu koja se razlikuje od navedene količine za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim supstancama kao što su metali. Takođe, nije utvrđena sigurnost suplemenata kod trudnica, majki dojilja, djece i onih sa medicinskim uslovima ili koji uzimaju lijekove.
Možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka ovdje .
Alternative
Postoji mnogo prirodnih načina da se obnovi vaš imunološki sistem i borite se od bolesti. Za početak, obavezno pratite uravnoteženu ishranu visoku hranu koja stvara imunitet . Povećanjem unosa zelenog čaja i uključivanjem lekova poput luka i đumbira u vaše obroke takođe može pomoći u poboljšanju imunološke funkcije.
Zbog toga što se smatra da hronični stres pogoršava imunološki sistem, vežbanje tehnika za upravljanje stresom može pomoći da vaš imunološki sistem bude jak. Dobijanje dovoljnog spavanja i redovno izvođenje su takođe od suštinskog značaja za robustan imunološki sistem.
Pored toga, nekoliko biljaka može pomoći stimulisanju imunološke funkcije i smanjiti trajanje i ozbiljnost prehlade kada se uzimaju na prvom znaku hladnih simptoma. Ove lekovite bilje uključuju astragalus , ehinaceu i jelene . Postoje dokazi da takva biljka može pomoći u borbi protiv bolesti povećanjem proizvodnje imunih ćelija.
Gde je naći
Široko dostupni za kupovinu na mreži, dijetetski suplementi koji sadrže anamu prodaju se u nekim prodavnicama prirodne hrane i drugim prodavnicama specijaliziranim za biljne preparate.
Reč od
Imajući u vidu nedostatak podrške istraživanja iza navodnih amanuovih zdravstvenih koristi, trenutno se ne može preporučiti kao standardni tretman za bilo koji uslov. Ako ste zainteresovani da ga koristite u zdravstvene svrhe, obavezno konsultujte svog lekara pre početka lečenja. Samotretanje i izbjegavanje ili odlaganje standardne nege mogu imati ozbiljne posljedice.
Izvori
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Dvostruki efekti sirovih ekstrakta dobijenih od Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) na eksperimentalnoj anksioznosti kod miševa." J Ethnopharmacol. 2010 mart 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Potencijalni bihevioralni i prooksidativni efekti ekstrakta Petiveria alliacea L. odrasli pacovi. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Antiinflamatorni i analgetički efekti sirovog ekstrakta Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Phytomedicine. 2002 Apr; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Imunomodulatorni efekti vodenih i organskih frakcija iz Petiveria alliacea na humanim dendritskim ćelijama." Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.