Prednosti i rizici
Mnogi centri raka sada nude masažnu terapiju kao komplementarni tretman za rak. U tom smislu, masaža se ne koristi kao tretman za rak, po sebi - kao što je hemoterapija ili operacija - ali kao metoda pomoći sa simptomima raka i neželjenih efekata lečenja. Termin "integrativni tretman" odnosi se na praksu kombinovanja tradicionalnih tretmana kancera radi tumora sa "alternativnim" tretmanima kako bi se olakšali simptomi, i predstavlja pristup koji mnogi centri raka sada usvajaju.
Osnove masažne terapije
Masaža se definiše kao trljanje kože i mišića u telu kako bi nekome dala osećaj blagostanja. Mnogi od nas su upoznati sa tradicionalnim leđima u leđima, a masaža terapija nije toliko različita - u smislu da to jednostavno osjeća dobro za većinu nas.
Ali kada su u pitanju tehnika masažne terapije, postoji mnogo različitih oblika. Neki oblici terapije masaže koji se koriste kod ljudi sa rakom uključuju švedsku masažu, masažu aromaterapije i duboku tkivnu masažu . (Masaža dubokog tkiva se obično ne koristi tokom aktivnog lečenja kancera, ali se može koristiti za pomoć pri hroničnom bolu i ograničenom kretanju zbog ožiljaka nakon završetka terapije).
Opšte zdravstvene koristi
Istraživači veruju da masaža može biti korisna kako za fizičke tako i za psihološke koristi.
Fizički, masaža može:
- Smanjiti zapaljenje i otok
- Poboljšajte cirkulaciju
- Pomozite boli mišića
- Smanjite nivo hormona stresa u krvi
Emocionalno, masaža može:
- Pomozite ljudima da opuste
- Uzrokuje oslobađanje hemikalija u telu (endorfini) koji pomažu u bolu
- Obezbedite uznemirujuće iskustvo koje pomaže da naš um izboli bol
Prednosti za preživele od raka
Intuitivno, izgleda da bi masaža trebala imati koristi od onih koji žive sa rakom. Fizički se može osećati dobro, i teško je premostiti emocionalnu smirenost i spokojstvo, jer nas neko razarao da nam pomogne.
Ali, šta istraživanja govore o pogodnostima za pacijente sa karcinomom? Neki od njih uključuju:
- Smanjena mučnina vezana za hemoterapiju: Studija 2016, koja se bavila kombinovanjem konvencionalnih i alternativnih terapija raka, utvrdila je da kombinacija deksametazona, terapije masaže i đumbira zbog mučnine izazvane hemoterapijom radila bolje od nekih drugih kombinacija konvencionalnih i alternativnih tretmana.
- Smanjen stres i anksioznost
- Smanjen je zamor raka
- Poboljšan san
- Poboljšan kvalitet života
- Kontrola bolova povezanih sa rakom: U jednoj studiji, terapija masaže je imala neposrednu bolešću za bolesnike od karcinoma. Dok koristi nisu trajale predugo, utvrđeno je da je masaža siguran i efikasan način kontrole bola. I dok terapija masaže ne može da zameni lekove za bolove za one sa kancerom, ona može dozvoliti ljudima da koriste niže doze lekova za bol ili da ih češće trebaju. Još jedna nedavna studija pokazala je da je masaža pružala značajno olakšanje bola za ljude koji žive sa rakom koji su se širili na njihove kosti.
Oprezi i rizici
Važno je razgovarati sa onkologom pre početka terapije masaže, posebno ako ste imali nedavnu operaciju ili se lečite hemoterapijom ili radioterapijom.
Neki potencijalni rizici uključuju:
- Infekcija, naročito ako je broj vaših bijelih krvnih zrn nizak zbog hemoterapije
- Bruising, naročito ako je broj trombocita nizak zbog hemoterapije
- Rizik od preloma ako imate metastaze u kostima (širenje raka do kosti) ili su na lekovima koji mogu oslabiti vaše kosti kao što su inhibitori aromataze za rak dojke
- Kvar na koži od trljanja, posebno tokom terapije radioterapijom
- Reakcije na losione ili ulja koja se koriste
- Retko, rizik od poremećaja undiagnezovanog krvnog ugruška u nogama koji se može ukloniti i putovati do pluća. Napominjemo da su krvni udari česti među osobama sa kancem , posebno nakon operacije ili tokom hemoterapije
- Postoji teoretski rizik da ako se kancerozni tumor sama masira, to može proširiti širenje
Kako započeti
Ako se onkolog složi da vam masaža može pomoći, pitajte je o masažnim terapeutima koji su vam dostupni u ustanovi za rak. Mnogi veliki centri za rak imaju osoblje masaže za osoblje. Osim toga, mnogi centri takodje nude časove koji pomažu vašim voljenima da nauče kako da rade masažu za vas kada se vratite kući.
Alternativni tretmani
Postoji niz alternativnih terapija koje su uključene u lečenje karcinoma kao način smanjenja simptoma. Ovi tretmani nisu namijenjeni za zamjenu konvencionalnih terapija, već umjesto pomoći za simptome izazvane rakom i liječenjem kancera. Činjenica je da mnogi od većih centara raka sada praktikuju "integrativni pristup" u kojem one kombinuju najbolje alternativne terapije sa tradicionalnim tretmanima kako bi smanjili neželjene efekte i poboljšali kvalitet života ljudi koji žive sa rakom.
Možda ćete takođe želeti da saznate više o nekim od ovih opcija, kao što su akupunktura , joga za pacijente sa rakom i meditaciju .
Reč od
Poslednjih godina samo smo počeli da se bavimo načinima da pomognemo ljudima da žive sa rakom. Iako alternativni tretmani imaju lošu repu zbog upotrebe neproverenih metoda za lečenje raka, važno je ne bacati bebu sa kupatilom. Dok su tradicionalni tretmani koji se kreću od hirurške intervencije do imunoterapije su osnova za lečenje karcinoma, mnoge od ovih "alternativnih" praksi mogu biti od pomoći u smanjivanju boli ili barem podizanju alkohola dok se liječe. Pogledajte opcije koje nudi vaš centar za rak. Čak i ako terapija masaže nije vaša stvar, ima mnogo opcija koje pružaju priliku da poboljšaju svoj kvalitet života tokom lečenja.
> Izvori:
> Collinge, W. et al. Masaža u podršci negu raka. Seminari u onkologiji . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. i dr. Efekti masaže na bol, stanje raspoloženja, opuštanje i spavanje kod pacijenata sa tajvasom sa metastatskim bolovima u kostima: randomizirano kliničko ispitivanje. Bol . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Listing, M. i dr. Masaža terapija smanjuje fizičku nelagodnost i poboljšava poremećaje raspoloženja kod žena sa rakom dojke. Psihunologija . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Listing, M. i dr. Efikasnost klasične masaže na percepciju stresa i kortizola nakon primarnog lečenja raka dojke. Arhiva ženskog mentalnog zdravlja . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J. i C. Smith. Terapeutska masaža Tokom hemioterapije i / ili infuzija bioterapije: Percepcija bolesnika o bolu, zamor, mučnina, anksioznost i zadovoljstvo. Klinički časopis za onkologiju . 2016. 20 (2): E34 + -40.
Russell, N. i dr. Uloga terapije masaže u negi raka. Časopis alternativne i komplementarne medicine . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A. i H. Rahmani. Alternativne metode za lečenje mučnine i povraćanje od hemoterapije raka. Istraživanje i praćenje kemoterapije . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. i sar. Terapija masaže za pacijente sa metastatskim karcinomom: pilotno randomizovano kontrolisano ispitivanje. Časopis alternativne i komplementarne medicine . 2013. 19 (7): 650-6.