Simptomi, prevencija i tretmani
Ljudi koji imaju astmu izazvanu lecenjem alergijom često se osećaju nesrećnim tokom godine kada žele da budu izvan njih. Kako dolaze ljeti, škola izlazi i konačno počne mnogo očekivani odmor, imate posla sa kijanjem, piskom i kašljanjem još jednom. Leteće alergije mogu vam stvoriti stvaran spoj u vašem stilu.
Neke astme izazvane alergijom izazivaju probleme tokom cijele godine, jer se pokreću supstancama koje se nalaze u svakodnevnom životnom okruženju.
Drugi ljudi se bave simptomima samo u određenim vremenima u godini ako imaju pokretače koji se najčešće nalaze na otvorenom, a ne u zatvorenom prostoru. A ipak, drugi imaju simptome alergije / astme tokom cele godine, ali smatraju da se mnogo gori u ljetnom periodu kada su letnji triggers najprisutniji.
Simptomi ljetnih alergija i astme
Uobičajeni simptomi letnjih alergija i astme mogu uključivati:
- Kijanje
- Nasalnost
- Nosivi nos
- Srbi, vodeni, zapaljeni oci
- Srbi usta ili grlo
- Pušenje
- Kašljanje
- Teškoće disanja
- Čvrsto osećanje u grudima
Deca sa astmom i alergijama mogu takođe imati ono što je poznato kao alergični pozdrav, gde trne svoje nosove nagore zbog svrabljivanja i sportskih alergijskih šinera, što su tamni krugovi ispod očiju uzrokovani naznom zagušenjem. To su samo tipični simptomi astme izazvane alergijom. Ništa nije drugačije tokom leta, osim ako ste alergični na ljetne alergene, vaši simptomi se mogu povećati.
Polen trava: najčešći ljetni alergen
Ljetna sezona može se pojaviti u različitim vremenima u različitim dijelovima Sjedinjenih Država i drugih zemalja, u zavisnosti od klime i lokacije. Ipak, kada trave počinju da budu zelene i raste, verovatno je da će početi letnja astma izazvana alergijom. Najčešći ljetni alergeni ili triggers su travinje.
Polen je male male ćelije u obliku jajeta koje se nalaze u cvetnim biljkama. Bolje znate polen bolje kao sitne, praškaste granule koje biljke koriste tokom procesa đubrenja. Veličina tipične spore polena je manja u prečniku nego ljudska dlaka.
Zajednički trava alergeni
Mnoge različite vrste trava mogu proizvesti polen koji izaziva alergije i simptome astme. Najčešći alergeni za travu uključuju:
- Bermudska trava
- Bluegrass
- Trava voćnjaka
- Crvena gornja trava
- Slatka vesna trava
- Timothy trava
Gore pomenute trava mogu ili ne moraju svi postojati u vašem lokalnom području. Ako iko od njih i čini, a osjetljivi ste na svoje poljene, onda ćete imati simptome letnje alergije / astme.
Zajednički alergeni za korova
Krajem ljeta, oko sredine avgusta u većini Sjedinjenih Američkih Država, poljedeljci počinju da postanu problem. Oni imaju tendenciju da budu na najvišim nivoima krajem leta i jeseni. Neki uobičajeni alergeni od korova su:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Ruska trica
- Sagebrush
- Tumbleweed
Tip polena koji pokreće alergije je lagan prah koji se prenosi u vazduh, pa se lako širi daleko i široko u vetrovitim danima. Međutim, kada je kišovito, kiša ispira spore polena, a broj polena ima tendenciju da bude niži, što dovodi do olakšanja od simptoma.
Šta raditi kada se simptomi pogoršavaju
Ako primetite da se vaši astmi i simptomi alergije usporavaju ili pogoršavaju - u toku dana leta, postoje dobre šanse da imate astmu izazvanu ljeto alergijom. Da biste saznali sigurno, zakazite sastanak da biste posetili svog doktora. Vaš lekar može odlučiti da vas uputi na alergičara, koji može uraditi formalno testiranje alergije kako biste saznali tačno o čemu možete biti alergični.
Dobra vijest je da nema razloga zašto bi trebali da se držite ljetnih alergija i simptoma astme. Postoje jednostavni koraci koje možete preduzeti da zadržite simptome u uvali. Kombinacija preventivnih akcija i lekova obično je sve što je potrebno.
Sprečavanje ljetnih alergija i simptoma astme
Evo nekih načina da se spriječi simptome alergije i astme od plamenja:
- Obratite pažnju na broj polena u vašem području. Možete gledati svoje lokalne vremenske prognoze ili potražiti na Pollen.com ili Nacionalnom birou za alergije da biste dobili dnevne dnevne listove polena.
- Kada je broj polena visok, ostanite u zatvorenom prostoru koliko god možete. Brojnost polena ima najviše u toplim, vetrovitim danima i najniže u kišnim danima. Ako morate da idete napolju tokom vremena kada je broj polena visok, pokušajte to uraditi kasnije tokom dana, jer su običaji najviše ranjeni ujutru do podne.
- Kada ste u zatvorenom prostoru ili u automobilu, držite prozore zatvorene i uključite klima uređaj. Čak i ako nije vruće napolje, uključivanje A / C će zadržati polen da udari u vaš dom ili automobil kroz prozor, pogotovo ako je klima uređaj opremljen HEPA filterom .
- Često se usisava i praši ravne površine vaše kuće. Prašina se sakuplja na ravnim površinama, a polen često sakuplja u prašini, tako da čišćenje zadržava nivoe u zatvorenom prostoru. Može vam pomoći da nosite masku dok čiste.
- Ne objesiti sušare na otvorenom. Odeća koja se visi izvana na suvo može sakupljati polen. Koristite sušač za veš kada su nivoi polena visoki.
- Ako morate da izađete napolju tokom visokog broja polena, isprite polen kada se vratite unutra. Operite kosu da biste se oslobodili polena i promenili odeću. Ovo bi moglo da izgleda kao preterano, ali to može napraviti veliku razliku u vašim simptomima.
Tretmani za ljetne alergije i astmu
Postoji niz lekova koji se mogu koristiti za liječenje ljetnih alergija i astme. Za astmu, trebalo bi da uzimate inhalirani steroid svakog dana kako je propisano da sprečite simptome i da koristite svoj inhalator za spašavanje ako se pojave simptomi. (Ako je potrebno da je koristite dvaput sedmično ili više, vrijeme je da pozovete doktora radi efikasnijeg preventivnog lijeka .) Lekovi koji se koriste za liječenje simptoma letnje alergije mogu uključiti:
- Oralni antihistaminici. Antihistaminici su najizraženiji i najistaknutiji lekovi za lečenje većine simptoma alergije. Oni rade direktno na osnovnom alergijskom odgovoru. One mogu uključiti lekove prve generacije kao što su Benadryl (difenhidramin) i Chlortrimeton (chlorfenramin). Ovi su jeftini, dostupni preko brojača, i generalno efikasni, ali mogu učiniti da se osjećate pospanim. Noviji antihistaminici kao što su Claritin, Zyrtec i Allegra su efikasni i ne-sedating, ali mogu biti skuplji. Takođe su dostupni i preko over-the-countera. Neki antihistaminici su takođe kombinovani sa dekongestantom za borbu sa nazalnim zagušenjem.
- Nasal dekongestantni sprejevi. One mogu dobro raditi na ublažavanju nazalnih simptoma na kratkoročnoj osnovi, ali se ne mogu bezbedno koristiti tokom ljetne alergijske sezone. I, ako se previše koriste, mogu zapravo da naprave nazalne simptome gore.
- Nasalne steroidne sprejeve ili nosni cromolin natrijum. Ovi sprejevi bez naziva, kao što je Flonase, jedan su od najefikasnijih lijekova i zato što djeluju samo tamo gde je to potrebno, takođe su najsigurniji.
- Kapi za oči. Postoji širok izbor kapi za oči koji se mogu koristiti za alergije na oči. Primite oprez u korišćenju kapi kao što je alergija na visinu, jer mogu simptoma pogoršati simptome ako se prekomerno koriste. Prirodni kapci za oči su blagi i mogu raditi za blage simptome. Ozbiljniji simptomi mogu dobro reagovati na pad antihistaminskog oka poput Alaway-a ili Zaditora, koji su oba dostupni preko brojača. Postoje i dostupni lekovi za izdvajanje na recept koji mogu biti od pomoći.
- Isperite salinom. Za one koji žele više "prirodnog" pristupa, fiziološko ispiranje u vodi ili navodnjavanje je blag i efikasan. Ideja je da operete polename, druge alergene i sluz iz nazalnih prolaza tako što ih isperete slanom vodom (fiziološkom salinom). Ovi preparati su dostupni u out-counter-u većini drogerija.
Reč od
Ako se tvoje alergije i astma pogoršaju u ljeto, nemojte se osećati kao da morate patiti. Idite! Možete se osećati bolje i nastaviti da živite puno i aktivno, čak i kod ljetnih alergija. Razgovarajte sa svojim doktorom pre nego što ljeto počne da se pobrinite da imate plan na vrijeme. A, ako planirate da uzmete oralnu antihistaminiku, zapamtite da može trajati do dve nedelje da bi postigla punu efikasnost, pa obavezno počnite da je uzimate pre nego što počnete da lete alergije.
Ako imate astmu tokom cele godine, ali vaše alergije na nozi i alergije za oci su sezonski u prirodi, važno je da ostanete na vrhu simptoma alergije, tako da ih možete brzo naginjati. Kada se nazalne alergije spirale van kontrole, često sledi astmu, čak i ako je ranije bila stabilna.
> Izvori:
> Američka akademija za astmu i imunologiju alergije. Alergeni na otvorenom.
> Američka akademija za astmu i imunologiju alergije. Rhinitis (Hijena groznica).
> Američki koledž alergije. Astma i imunologija. Ragweed alergija. Objavljeno 2014.
> Nacionalni institut srčanih pluća i krvi. Izveštaj o ekspertnom panelu 3: Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom . Objavljeno 28. avgusta 2007.