Ljudi koji padaju na alergije i probleme sa astmom često se osećaju lošije tokom kasno ljeto i ranih jesenjskih mjeseci. Dok se odmori odlaze i deca se vraćaju u školu, oni se bave kijanjem, piskom i kašljanjem još jednom.
Neki ljudi moraju se suočiti sa simptomima alergije i astme tokom cijele godine, jer su ih pokrenute supstancama koje se nalaze u svakodnevnom životu.
Međutim, drugi ljudi se bave simptomima samo u određenim vremenskim godinama ili u određenim okruženjima, kao na otvorenom ili u zatvorenom prostoru. I dok neki imaju simptome alergijske astme tokom cele godine, smatraju da je postao mnogo lošiji krajem leta i ranom jesen kada su određeni pokretači najreprezentativniji.
Uobičajeni simptomi pada alergije i astma mogu uključivati:
- Kijanje
- Nasalnost
- Nosivi nos
- Srbi, vodeni, zapaljeni oci
- Srbi usta ili grlo
- Pušenje
- Kašljanje
- Teškoće disanja
- Čvrsto osećanje u grudima
Deca sa astmom i alergijama mogu obično da doživljavaju "alergični pozdrav" - krugovi pod njihovim očima kao rezultat zagušenja u nosu. Ako su simptomi tokom cijele godine, mogu se povećati u padu zbog specifičnih alergena sezone.
Zajednički pokretači
Sezonske alergije mogu se pojaviti u različitim vremenima i mestima zavisno od klime i lokacije. Kada leto počne da se spušta, vreme žetve počinje, a jesenski listovi počinju da menjaju boju i pada na zemlju - šanse su da će padati alergija i izazovi astme.
Najčešći alergeni ranog jesenja, ili triggers, su polutirani. Do kraja leta, oko sredine avgusta u većini Sjedinjenih Država, nivoi koelnog polena počinju da raste. Oni imaju tendenciju da budu na najvišim nivoima krajem leta i jeseni. Neki uobičajeni alergeni od korova su:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Ruska trica
- Sagebrush
- Tumbleweed
Druga vrsta alergena koja je najaktivnija tokom jeseni (iako mogu početi krajem leta) su spore plesni. Kalup i njegove spore su snažan alergen kod ljudi koji imaju alergijsku astmu sa osjetljivošću na plesni.
Mould može da raste i iznutra i napolju, tako da može biti pokretač astme u zatvorenom prostoru, kao i trigger na otvorenom astmu. To je spoljni tip kalupa, koji izaziva najčešće probleme sa alergijom i astmom na jesen. Najčešći tipovi kalupa koji izazivaju astmu uključuju:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Kalupi nemaju specifičnu sezonu rasta kao polen. Njihov rast je više vezan za faktore zaštite životne sredine, kao što su toplota, vetar i vlažnost, a ne godina. S obzirom na to da su toplota i vlažnost često najviše krajem leta / ranom jesen, tada su nivoi plodnih spora najviše u mnogim područjima. U umerenim klimatskim uslovima, kao što su južna američka i zapadna obala Sjedinjenih Država, spoljašnje kalupe mogu biti aktivne tokom cele godine. Vanjske kalupe se nalaze u gomilama mrtvih listova, tla, vegetacije i trulog drveta.
Dijagnoza i prevencija
Ako primetite da se vaši simptomi pogoršavaju tokom jesenjske sezone, postoje dobre šanse da padnete na alergije.
Pogledajte svog doktora ili alergičara kako biste saznali sigurno i saznali više o testovima i opcijama liječenja kako biste tačno identifikovali korove ili kalupe za koje možete biti alergični.
Takođe, postoje jednostavni koraci koje možete preduzeti da bi se simptomi zadržali u vašem životu, radu i školi:
- Ispitivanje polena i plesni broji na vašem području. Mnoge lokalne vremenske prognoze će prijaviti brojanje kalupa tokom ovog perioda godine, kao i brojeve polena. Takođe možete proveriti Nacionalni biro za alergije, koji prikazuje i broj polena i plesni.
- Ostanite u zatvorenom prostoru koliko god možete kad je broj polena i plesni visok. U vrućim, vlažnim ili vlažnim danima, broj kalupa je najvažniji. Broj polena je visok u toplim, suvim i vetrovitim danima.
- Držite prozore zatvorene i A / C uključite kada ste unutra ili u automobilu. Uključivanje A / C čak i kada nije vruće, zadržiće spore ploda i polena od ulaska u vaš dom ili automobil. Klimatizacija mora biti opremljena HEPA filterom .
Lečenje i lekovi
Na vrhu vašeg propisanog dnevnog inhalacionog steroida i spasilačkog inhalatora, postoji puno drugih lekova za lečenje alergija i astme:
- Oralni antihistaminici. Antihistaminici rade direktno na osnovnom alergijskom odgovoru i ponekad se kombinuju sa dekongestivom. Oni su obično jeftini, over-the-counter, i mogu izazvati pospanost. Generalni brendovi uključuju Benadril (difenhidramin) i Chlortrimeton (chlorfenramin). Nesposobne alternative uključuju Claritin, Zyrtec i Allegra (a ne preko brojača).
- Nasal dekongestantni sprejevi. Oni ublažavaju nazalne simptome na kratkoročnoj osnovi. Ako su prekomerno korišćeni, oni mogu učiniti nazalne simptome gore . Koristite ih oprezno.
- Nasalne steroidne sprejeve ili nazalni hromolin natrijum. Nozni sprejevi na recept, kao što je Flonase, su prilično sigurni i delotvorni, radi samo tamo gde je to potrebno.
- Kapi za oči. Budite oprezni kada koristite kapljice, kao što je alergija na visinu, jer mogu dalje iritirati simptome. Kapljice za prirodne suze su najgušije, dok su Alaway ili Zaditor za teže simptome, ali su i dalje bezobzirni. Moguće je pomoći i kapljice za oči.
- Prirodne alternative. Ideja koja se tiče fiziološkog ispiranja u vodi / navodnjavanju je ispiranje kalupa, alergena i sluzi iz nazalnih prolaza sa slanom vodom (fiziološkom salinom). Ovo je nežno i efikasno i dostupno je bez recepta u većini prodavnica lekova.
Izvori:
Američka akademija za astmu i imunologiju alergije. Alergijski rinitis. AAAAI . 2008.
Izveštaj o ekspertnom panelu 3: Smjernice za dijagnozu i upravljanje astmom. NHLBI smernice za dijagnozu i lečenje astme . Nacionalni institut za srce pluća i krvi. 2007.
Savjeti za pamćenje: otvoreni alergeni. Američka akademija za astmu i imunologiju alergije . 2007