Dok GERD utiče na milione ljudi, šanse za razvoj ovog poremećaja povećavaju se sa godinama. Prema tome, stariji su vjerovatniji od mlađih odraslih da pate od GERD-a.
Stariji pacijent možda ne povezuje svoje simptome zgušnjavanjem ili GERD-om, jer se njihovi simptomi mogu razlikovati od onoga što se smatra normalnim simptomima bolesti. Obično, kada razmišljamo o simptomima GERD-a, mislimo da je glavobolja najvažnija.
Ta pulsna senzacija koja može početi iza prsline. Kod starijih ljudi, simptomi se često pojavljuju u ustima, grlu ili pluća.
Koji su simptomi GERD kod starijih osoba?
Simptomi koji se mogu javiti u grlu uključuju hrapavost, suv kašalj, osećaju se kao da je grla u grlu ili hranu zaglavljena u grlu, teškoće gutanja (disfagija), hronično bolno grlo. Dijagnostički simptomi koji mogu doći uključuju kašalj i piskanje.
Stariji pacijenti sa nekim hroničnim stanjima imaju veći rizik od razvoja GERD-a. Oni mogu uzimati lekove koji izazivaju LES da se opusti, što može dovesti do refluksa kiseline. Stariji pacijent takođe ima tendenciju smanjenja proizvodnje pljuvačke. Pljuvačka može pomoći u kiseloj refluksu jer je pljuća alkalna, tako da može pomoći neutralizaciji kiseline. Pljuska takođe može osloboditi gorušu kopanjem esophagusa i smanjivanjem efekata kiselina refluksiranog u ezofagus tako što ga opere nazad do stomaka.
Ako vam je dijagnostikovan GERD, možda ste već razgovarali sa svojim doktorom o tome kako najbolje liječiti simptome. Ako niste razgovarali s njim ili njom, važno je da to učinite kako biste osigurali pravilan tretman.
Kako možete da eliminišete disforuciju opekotina?
Iako možda nećete moći potpuno eliminisati zgaga, možete preduzeti nekoliko koraka kako biste smanjili neugodnost.
- Nemojte jesti hranu koja je poznata kao izazov. To uključuje čokoladu, citrusno voće i sokove, paradajz i paradajzne proizvode, senf, sirće, proizvode od mete i začinjene, visoko začinjene, pržene i masne namirnice. Za potpunu listu hrane za izbegavanje, pogledajte ovaj grafikon . Za hranu koja ima mali rizik od nastanka zgaga, pogledajte ovaj grafikon .
- Izbegavajte napitke koje sadrže kofein (kafa, čaj, kola), jer oni mogu opustiti LES.
- Izbegavajte alkohol. Alkohol opušta LES.
- Nemojte jesti velike obroke. Umesto toga pojedite nekoliko malih obroka tokom cijelog dana.
- Sačekajte najmanje tri sata nakon poslednjeg obroka pre spavanja.
- Spavanje sa glavom i ramenima nosi klinasti jastuk ili podiže glavu svog ležaja od šest do osam inča. Ovo će vam omogućiti da gravitacija deluje za vas i to će vam pomoći da održite svoje želudačke kiseline tamo gdje trebaju biti - u želucu, a ne u vašem jednjaku.
- Nosite odeću koja je opuštena i udobna. Morate izbjeći bilo kakvu gustinu oko struka i stomaka.
- Sjedno uspravno na udobnoj stolici, a ne na slouchingu.
- Ne pušite. Postoji mnogo razloga zbog kojih pušenje povećava zgrušavanje .
- Uvijek morate provjeravati kod svog liječnika prije nego što uzmete neke lekove bez recepta, ali imate nekoliko izbora koje imate, a to može pomoći u otklanjanju zgaga. Neki reli gelerovi kao što su Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids ili Gaviscon mogu biti korisni. Opet, važno je da proverite kod svog lekara pre nego što uzimate bilo koji od ovih lekova.
Izvori:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Kako zaustaviti gorušu: jednostavni načini lečenja zgaga i kiselog refluksa. Njujork, Njujork: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Gubitak i refluks za lutalice. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Izgorevanje, Hiatalna hernija i gastroezofagealna refluksna bolest (GERD)." Publikacija NIH-a 030882 Jun 2003. Publikacija NIH-a 030882 Maj 2007. Nacionalna kliricna hala za informacije o digestivnim bolestima (NDDIC). 17. avgust 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Dugotrajno upravljanje GERD kod starijih sa pantoprazolom." Mart 2007. Američka nacionalna biblioteka medicine. Web. 17. avgust 2012.