Povećana energija, poboljšana seksualna funkcija može pomoći vašoj seksualnosti
Ako ste dijagnostikovali apneju za spavanje i počeli da koristite neprekidan pozitivan pritisak vazdušnog puta (CPAP), možda ćete imati neke zabrinutosti i pitanja, uključujući, kako CPAP utiče na vaš seksualni život? Saznajte kako tretiranje apneje za spavanje može poboljšati nivoe energije, libido i seksualnu funkciju, uključujući rješavanje erektilne disfunkcije. Otkrijte načine na koje neatraktivna maska može učiniti da se osećate neprivlačnim i šta da radite u vezi sa tim.
Inicijalno upoznavanje CPAP-a sa spavaćom sobom
Kada prvi put počnete da koristite CPAP za lečenje apneje za spavanje , u početku možete panićiti kako će maska i mašina uticati na vaš seksualni život. Na površnoj osnovi, možete se brinuti kako vam to čini. Možda ćete osećati da aparat čini da se pojavite kao krst između Dartha Vadera, slona i robota. Ukratko, možda ćete se osećati neprivlačno. Istina je da se ova inicijalna prepreka brzo uklanja.
Zapamtite da treba da stavite masku dok zaspite. Stavite ga nakon što ste imali seks i svetla se isključuju! Razgovarajte o vašoj brizi sa voljenom osobom, pogledajte kako se osećaju i brzo nastavljaju. Svako ko vas voli, svako sa kim želite biti intimni, prihvatiće vas i poštuje vaše zdravstvene potrebe.
U stvari, CPAP može biti prvi korak ka rekonstrukciji vašeg ljubavnog života. Često glasno hrkanje i apneja u snu mogu dovesti do problema vezanih za noćne odnose , uključujući spavanje u zasebnim prostorima za spavanje.
Ako ste u odvojenim spavaćama, šansa za intimnost se smanjuje. Rešavanjem ovih problema pomoću CPAP-a, vaš partner može odlučiti da se ponovo uključi u krevet, time postavljajući nove mogućnosti.
Uvođenje CPAP-a na seksualnog partnera može se ponoviti ako imate novih partnera. Iako ćete se na početku osećati sramotnim i ponovo se boriti kroz ova iste osećanja, ovo će vam olakšati postizanje udobnosti sa CPAP-om i samim sobom.
Pokušajte da sačuvate vreme za vezivanje i kontakt sa telom. Možda ćete biti lakše pričvrstiti ako ste "mala kašika" sa vašom CPAP maskom i cevčicama okrenutim od vas i vašeg partnera. Takođe je korisno pokušati odabrati manju masku sa minimalnim problemima curenja, jer one mogu biti pogrešne.
Počinje da se oseća više Frisky
Pošto počnete da redovno koristite svoj CPAP, možda ćete zapaziti neke promene u tome kako se čini. Neki od simptoma koji su vas podstakli da potražite dijagnozu i lečenje apneje za spavanje može se poboljšati. Na primer, većina ljudi ima poboljšane nivoe energije i smanjuje prekomerno dnevno zaspanost . Ove promene mogu ostaviti osećaj da se više osećaš i više zanima seks.
Lečenje poremećaja sna može imati stvarne fiziološke uticaje na libido. Apneja za spavanje je povezana sa niskim nivoom testosterona kod muškaraca i korišćenje CPAP-a može pomoći da se to obrati. Muškarci sa apnejom za spavanje često doživljavaju erektilnu disfunkciju i lečenje može pomoći. Pored toga, možda ćete imati smanjenu razdražljivost i poboljšano raspoloženje uz tretman. Ovaj novi stav može dovesti do većeg interesovanja i od strane vašeg seksualnog partnera.
Dugotrajno korištenje i održavanje romansa
Kada prevaziđete početno prilagođavanje i počnete da vidite neke pogodnosti od korišćenja CPAP-a, možda ćete se još uvek suočiti sa nekim dugoročnim problemima koji se odnose na CPAP i njegov uticaj na vaš seksualni život.
Neki ljudi brinu o CPAP maski, a mašina postaje prepreka intimnosti. Postavljanjem maske, osećate se kao da signalizirate nezainteresovanost u seksu. Izgleda kao da govorite "sada spavam". Svakako, ovo može biti tačno, ali ne mora biti apsolutno. Budite fleksibilni. Neka vaš partner zna da se maska uvek može uzeti nazad. Kroz neku kombinaciju spontanosti i planiranja, nema razloga zašto ne možete imati normalan seksualni život.
Na mnogo načina, CPAP može zapravo poboljšati intimnost sa vašom voljenom osobom. To dovodi do dva razloga da nastavimo da koristimo i da budemo u skladu sa CPAP-om: za zdravlje i za ljubav.