Pitanje koje se najčešće javlja ljudima koji su preživjeli srčani napad je: "Kada mogu nastaviti seksualnu aktivnost?"
Ovo pitanje je ono što lekari treba da daju odgovor bez vas što morate pitati, ali ima puno toga da razgovarate nakon srčanog udara i toliko vremena da to učinite da se ponekad propusti. Nemojte se bojati iznova postavljati svoja pitanja i brige sa svojim doktorom kako bi on ili ona mogli odgovoriti na vaše specifične potrebe.
U međuvremenu, ove smjernice bi trebale pomoći.
Kada je bezbedno imati seksualni napad na spol
Vreme polaska nakon srčanog udara zavisi od vaše individualne situacije. Kardiovaskularno zdravlje značajno varira među osobama koje su imale srčani udar, pa ćete morati da razgovarate sa svojim lekarom o određenim preporukama. Ali evo nekih opštih zapažanja o kojima treba da znate.
Efekat seksualnog odnosa na kardiovaskularni sistem je vrlo sličan efektu umerene vežbe. Konkretno, to je približno jednako hodanju od 2 do 4 milja na sat na nivou površine. Zato ne bi trebalo čuditi da, kao i vežbanje, seksualna aktivnost može prolazno povećati rizik kod nekih ljudi sa bolestima koronarne arterije (CAD) .
Ali i kao vežbanje, uz odgovarajuće mere predostrožnosti seksualna aktivnost posle srčanog udara je nešto što je obično sasvim sigurno i (jer doprinosi dobrobiti, učvršćuje vezu između vas i vašeg partnera i pomaže u sprečavanju depresije), treba ohrabruju.
Opšte smernice
Generalno, doktori traže od ljudi da izbegnu seksualni odnos 4 do 6 nedelja nakon srčanog udara - vremenski period koji većina lečenja dolazi u oštećenom srčanom mišiću.
Tokom ovog vremena isceljivanja trebate primati lijekove koji će vam pomoći srce, kako biste spriječili progresiju ateroskleroze i spriječili još jedan srčani udar ili drugi oblik akutnog koronarnog sindroma .
Pored toga, trebalo bi da učestvujete u programu rehabilitacije srca , koji pomaže vašem kardiovaskularnom sistemu da toleriše umjerene nivoe fizičkog napora koje ćete doživjeti tokom svakodnevnog života - i tokom seksa.
Ako uradite sve ove stvari, do trenutka kada ste spremni za nastavak seksualne aktivnosti, vaš kardiovaskularni sistem će biti pripremljen za to - a vi ćete prakticirati "seksualni seks".
Posebna razmatranja
Pojedini pojedinci nakon srčanog udara - oni koji su razvili srčani poremećaj , koji imaju probleme sa krvnim pritiskom, koji imaju kontinuiranu anginu , ili koji imaju druge komplikacije - možda će morati izbjeći seksualnu aktivnost duži vremenski period, dok se njihovi zdravstveni problemi potpuno stabilizovan. Ako ste jedan od ovih ljudi, moraćete da radite sa svojim doktorom kako biste utvrdili kada ste dovoljno stabilni da biste nastavili seksualnu aktivnost.
Seksualna disfunkcija posle srčanog napada
Uobičajeno je da muškarci doživljavaju određeni stepen erektilne disfunkcije nakon srčanog udara i da i muškarci i žene doživljavaju smanjenje želje za seksom. Neki od ovih problema mogu biti zbog lekova koje možete uzimati, ali češće su zbog anksioznosti, depresije ili straha od drugog srčanog udara tokom seksa.
Ove vrste psiholoških problema najčešće se rešavaju sami nakon jednog ili dva meseca, pošto ste poverili u svoje sposobnosti da funkcionišu normalno u svim drugim aspektima vašeg života. (Još jednom, program za rehabilitaciju srca može biti od velikog značaja za obnovu vašeg povjerenja.) Ali, ako ovi problemi i dalje postoje, korisno je razgovarati s vašim doktorom, jer se skoro uvek može efikasno liječiti.
Kod muškaraca, lekovi za erektilno disfunkciju - kao što su Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) i Levitra (vardenafil) - obično su veoma efikasni. Ovi lekovi se mogu bezbedno koristiti kod većine muškaraca sa CAD-om, sa jednim važnim izuzetkom: Ako uzimate nitrate za anginu , uzimanje bilo kog od ovih lekova za erektilno disfunkciju može izazvati opasan pad krvnog pritiska i jednostavno se ne mogu koristiti.
Međutim, ako se vaš CAD smatra stabilnim i ne uzimate nitrate, vaš lekar će verovatno biti srećan što vam omogućava da uzimate jedan od ovih lekova za erektilno disfunkciju.
Evo dodatnog upozorenja: Ako uzimate Viagra, Cialis ili Levitra, ne treba uzimati nitrate čak i ako imate epizodu angine. Umesto toga, treba da zaustavite svu aktivnost, odmorite i sačekajte 10 minuta. Ako bolovi u grudima nestanu nakon 10 minuta, pozovite 911.
Bottom Line
Generalno, normalna seksualna aktivnost može se nastaviti u roku od nekoliko sedmica od srčanog udara. Međutim, pošto postoje važne individualne razmatranja, trebalo bi da razgovarate o vašem konkretnom slučaju sa svojim lekom.
> Izvori
> DeBusk RF, Pepin CJ, Glasser DB, i dr. Efikasnost i bezbednost sildenafil citrata kod muškaraca s erektilnom disfunkcijom i stabilnom koronarnom arterijskom bolesti. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. Seksualna aktivnost i kardiovaskularna bolest: naučna izjava Američkog udruženja za srce. Tiraž 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, i dr. Seksualno savjetovanje za osobe s kardiovaskularnim bolestima i njihovim partnerima: konsenzusni dokument iz Američkog udruženja za srce i Savjeta ESC-a o kardiovaskularnim medicinskim sestrama i savezničkim profesijama (CCNAP). Tiraž 2013; 128: 2075.