Za muškarce koji žele da povećaju nivo testosterona, prirodni lek poznat kao borov pelen sada postaje popularan. Obično uzeta u obliku suplementa, praškasta supstanca se sastoji od zrna ispuštenih iz muškog dela borovog konusa vrsta drveta, kao što su škriljski bor ( Pinus sylvestris ) i kineski crveni bor ( Pinus massoniana ).
Često se naziva "superfood" ili "nutricionistički pogon", borov pudl napušta se kao glavni izvor mnogih vitamina, minerala, antioksidanata i amino kiselina.
Međutim, malo je poznato o nutritivnom sadržaju polinog bora.
Korišćenje polinog polja
Zagovornici sugerišu da borovi polen sadrži hormon testosteron i da uzimanje dodataka za boro polen može imati koristi muškarcima koji se bore sa padom nivoa testosterona.
Kao i mnogi prirodni lekovi koji podrazumevaju povećanje nivoa testosterona, polin bora se nudi kao takve pogodnosti kao što su poboljšane atletske performanse, veća mišićna masa, povećana seksualna funkcija i povećanje energije i libida.
Ali borov pelen se ne koristi samo kao prirodni pojačivač testosterona. Takođe je rečeno da promoviše ozdravljenje od brojnih zdravstvenih problema, kao i da štiti od širokog spektra pitanja, uključujući:
Pine polen se takođe koristi za stimulaciju imunološkog sistema, podstiče zdravlje mozga, podržava detoksikaciju, promoviše gubitak težine, olakšava bol, smanjuje upale, usporava proces starenja i odbacuje neke oblike raka.
Štaviše, borovi polen ponekad se prodaje kao adaptogen: prirodna supstanca koja se koristi za povećanje otpornosti vašeg tela negativnim efektima stresa.
Da li Pine Pollen funkcioniše?
Trenutno nema dovoljno istraživanja kako bi podržali ove tvrdnje ili podržali navodne efekte borovog polena na nivo testosterona.
Naučnici tek treba da istraže potencijalne koristi polinog borova u kliničkim ispitivanjima ili istraživanjima na bazi životinja. Neke preliminarne studije pokazale su da supstance iz kineskog crvenog bora mogu pružiti određene zdravstvene prednosti (kao što su anti-tumorski efekti i zaštita od oksidativnog stresa ), dok ekstrakti bora Skota mogu posedovati osobine koje se bore protiv raka. Međutim, nijedna od ovih studija nije testirala efekte pollinskog polena.
U izveštaju objavljenom u Frontierima u Farmakologiji 2016. godine, istraživači su našli neke dokaze da biljna formula koja sadrži Song Hua Fen (proizvod pine polena koji se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini ) može pomoći u prevenciji jetre koji se zove hepatična fibroza. Ova vrsta borovog polena dobivena je iz različite vrste bora od onoga što se obično nalazi u proizvodima polena polena dostupnih u SAD
Mogući neželjeni efekti
Borov polen se izvodi iz drveća, što može dovesti do toga da verujete da je bezbedan, ali kao i bilo koji dodatak bez kliničkih ispitivanja, vrlo malo se zna o mogućim neželjenim efektima i sigurnosti. Ne uzimajte proizvode od borovog polena ako imate borove alergije (i srodne biljke) jer mogu izazvati alergijske reakcije.
Kao i drugi hormoni, testosteron treba da ostane u određenom opsegu, a postoji rizik da korišćenje dodataka borovog polena može učiniti prevelik nivo hormona i dovesti do neželjenih efekata kao što su krvni udari u nogama, kardiovaskularni problemi, povećani rizik od raka prostate, akne, apneja za spavanje i nizak broj spermatozoida.
Žene i trudnice, deca, tinejdžeri ne bi trebalo da uzimaju polen pora.
Za neke ljude, niski nivoi testosterona mogu biti znak osnovnog zdravstvenog stanja koji zahteva liječenje, tako da biste uvek trebali videti svog doktora ako imate simptome, a ne samotretanje.
Bjekstvo
Kako ste stariji, nivo vašeg nivoa testosterona prirodno opada. Iako nema dokaza da borovi polen može da zadrži nivo vašeg nivoa testosterona, ako je to nešto što razmišljate o pokušaju, obavezno se konsultujte sa svojim zdravstvenim radnicima. On ili ona mogu da proveravaju nivo hormona, da vam pomognu da pretežite prednosti i slabosti i da razgovarate o tome da li je to prikladno za vas.
Određene promene u načinu života mogu biti korisne. To uključuje redovno izlazak, dosta spavanja , postizanje i / ili održavanje zdravih težina, ograničavanje unosa alkohola i čuvanje stresa .
Ako se bavite hroničnim stresom, biljke su rekle da deluju kao adaptogeni uključujući Rhodiola, ashwagandha i Panax ginseng .
> Izvori:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, He YM, Wang JF. Efekti ekstrakta kosti Pinus Massoniana na proliferaciju ćelija i apoptozu humanih hepatoma Bel-7402 ćelija. Svijet J Gastroenterol. 2005 Sep 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Selektivnost ekstrakta Pinus Sylvestris i esencijalnog ulja za ćelije raka dojke koji nisu osjetljivi na estrogen Pinus Sylvestris protiv ćelija raka. Pharmacogn Mag. 2015 Oct; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Antitumorski efekat proantocianidina kora Pinus Massoniana na rak jajnika putem induciranja ćelijske apoptoze i inhibicije ćelijske migracije . PLoS One. 2015 Nov 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus ekstrakt kosti Masoniana Selektivno izaziva apoptozu u ljudskim hepatoma ćelijama, verovatno putem pacijenata zavisnih od kaspaze. Int J Mol Med. 2010 maj; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotektivni i anti-fibrotički agensi: Vreme je da napravimo sledeći korak. Front Pharmacol. 2016 7. januara; 6: 303.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.