9 Razlozi za kasni period

Šta raditi kada imate propušteni period

Trudnoća je prva stvar o kojoj žene razmišljaju kada je njihov period odložen, ali da li je to jedini razlog za kasni period? Odgovor je presudan ne. Postoji nekoliko faktora koji mogu uticati na vremenski period vašeg perioda. U mnogim slučajevima, jednostavne promene u svakodnevnoj rutini su krive i pošto se oni mogu vratiti na dobar period. U drugim slučajevima, poseta doktoru može pomoći u sortiranju stvari.

Evo devet uobičajenih razloga zbog kojih vaš period može biti odložen.

1) Stres

Ponekad smo tako naglašeni da naše telo smanjuje količinu hormona pod imenom GnRH, što nas dovodi do ovulacije ili menstruacije. Ako znate da ste naglašeni - možda se bavite teškom situacijom, ili se mnogo toga odigravate na poslu ili u školi - odvojite neko vrijeme kako biste se opustili. Čak i mali koraci, poput 5 minuta meditacije, masaža ili kratka šetnja, mogu napraviti razliku.

Ako imate dugotrajan stres i više od jednog propuštenog perioda, radite sa svojim doktorom kako biste vam pomogli da shvatite šta treba da učinite da se opustite i vratite se po rasporedu. Imajte na umu da ovo pitanje može ponekad trajati nekoliko meseci ili više za izradu posla, ali kada ste identifikovali i oslobodili stres, vaši ciklusi se trebaju vratiti.

2) Bolest

Obe iznenadne, kratke bolesti i hronični uslovi mogu uzrokovati odlaganje vaših perioda. Ako mislite da je to razlog za kašnjenje vašeg perioda, obratite se svom lekaru da vam pomogne da precizirate stanje, pronađete odgovarajući tretman, a zatim utvrdite kada će vam se verovatno vratiti.

Nekoliko zajedničkih uslova koji utiču na ciklus uključuju prekomerno aktivnu sindrom štitne žlezde i policističkog jajnika (PCOS). Jedan neobičan primer je tumor hipofize (to je vrlo retko, ali propušteni period može biti simptom).

Ako propustite nekoliko redosleda i vi vidite svog zdravstvenog osiguranja, verovatno će uraditi test krvi i puni ispit kako biste pomogli u identifikaciji onoga što se dešava u vašem telu.

3) Promena rasporeda

Promena rasporeda može da odbaci vaš telesni sat. Ovo je posebno tačno ako idete od dana do noći na poslu ili obratno. Ako često menjate smjene i primetite probleme sa redovnim ciklusima, razgovarajte sa svojim provajderom o mogućnostima kako da stimulišete redovan osećaj za vaše telo.

4) Promena lekova

Kada vaš lekar promeni ili uvodi lek, pitajte o potencijalnim neželjenim efektima. Neki, poput antidepresiva, antipsihotika, štitne žlezde i nekih lekova za hemoterapiju, mogu prouzrokovati odsustvo ili odlaganje vašeg perioda.

Kontrola rađanja (posebno metode progestina kao što su Depo-Provera, samo minipil progesteron, Mirena IUD i Nexplanon) takođe mogu uticati na vaš ciklus.

5) Vaša težina

Prekomjerna težina, težine i drastične promene u težini sve utiču na vaš ciklus. Prekomjerna težina, na primjer, može uzrokovati neravnoteže hormona koji utiču na vaš period. Većina žena će videti povratak u normalne cikluse i plodnost sa gubitkom određene težine, čak i ako se i dalje smatra prevelikim težinom. Što je veći indeks telesne mase (BMI), veća je šansa da ćete propustiti periode.

Sa druge strane, ako nemate dovoljno tjelesne masti, nećete imati redovne periode; ponekad, to može dovesti do potpunog zaustavljanja vaših perioda.

Ovo se zove amenoreja. Tipično povećanje težine će vam pomoći da se vaši periodi vrate. Biti slaba težina je česti uzrok propuštenog perioda kod žena koje rade ekstremno ili su profesionalni sportisti. Žene sa dijagnozom anoreksije mogu takođe imati erratične periode.

6) Raspoređivanje

Menstrualni ciklus varira od žene do žene. Dok kažemo da je prosečan menstrualni ciklus 28 dana, to nije tačno za sve. Ponekad ćete pomisliti da je vaš vremenski period kasno, ali ste zapravo samo pogrešno izračunali.

Ako imate neregularne menstrualne cikluse, ali znate kada oježite, potražite svoj period oko dvije nedjelje nakon ovulacije.

To vam može pomoći da bolje pratite svoje periode. Zapamtite, normalna ciklusna dužina je između 21 i 35 dana kod zdravih žena.

7) Perimenopauza

Perimenopauza je period u kojem se prelazite sa reproduktivnog doba u ne-reproduktivno doba. Vaši periodi mogu biti lakši, teži, češći ili manje česti. U većini slučajeva, oni će biti nešto drugačiji od onoga na koji ste navikli.

8) Menopauza

Menopauza je kada ste došli do tačke u vašem životu gdje više nećete olakšati ili menstruirati. To je prirodno za sve žene. Prosečna starost menopauze je 51 godina.

9) Trudnoća

U nekim (ali očigledno ne svim) slučajevima, propušteni period može biti zato što ste trudni. Jednostavni test trudnoće može obično pomoći da utvrdite da li je to slučaj. Testovi trudnoće u urinu i testovi trudnoće u trudnoći traže hormon hCG. Kao produženje trudnoće, takođe možete primetiti da vaš prvi postpartalni period može biti odložen ako dojite.

Kada pozovete svog doktora ili babice

U odsustvu trudnoće, nedostaje jedan ili dva, čak i kada sumnjate da znate razlog, nešto treba da ispituje vaš doktor. Zajedno možete doći do dna vašeg odloženog menstrualnog ciklusa. Možda ćete ranije videti praktičara ako doživite nešto od sledećeg:

Napomena o amenoreji

Vaš lekar ima nekoliko izbora za dijagnozu uzroka amenoreje. Test trudnoće, čak i nakon što ste već pokušali kod kuće, obično je prvi korak. Sledeći je krvni rad. Ovde vaš lekar može dobiti potpuni pregled onoga što se dešava u vašem tijelu i mjeri nivo hormona. Možda vam se daju lekovi koji traju od sedam do deset dana da biste videli da li to dovodi do vašeg perioda. Ostali testovi će biti određeni vašom zdravstvenom istorijom i vašim prethodnim rezultatima testa.

Kako ćete tretirati amenoreju zavisi od toga zašto nemate svoj period. Tretman može biti jednostavan kao promjena načina života (dijeta, vežbanje, smanjenje stresa) ili može uključiti terapiju zamjene hormona. Ovo je odluka između vas i vašeg doktora. Ako pokusavate da zatrudnite, budite sigurni da dozvolite svom strucnjaku da znaju.

Reč od

Postoji mnogo razloga za kasne periode. Mnogi od razloga zahtijevaju samo neke izmjene u načinu života kako bi se riješilo osnovni uzrok i vratili vaše periode u normalni raspored. Kada je potrebna medicinska pomoć, stručnjak vam može pomoći da shvatite zašto nemate periode i radite kako biste opet rekavali svoje telo u dobro zdravlje.

> Izvori:

> Američki koledž akušerskih i ginekologa. Abnormalni krvarenje uterusa. Mart 2017.

> Američki koledž akušerskih i ginekologa. Dobro zdravlje prije trudnoće: Briga o predumišljaju. Mart 2015.

> Burd, I. Nedostatak menstrualnih perioda - sekundarni. 2016.

> Mitchell A, Fantasia HC. Razumijevanje efekta gojaznosti na plodnost među ženama reproduktivne dobi. Nurs Womens Health. 2016 Aug-Sep; 20 (4): 368-76. doi: 10.1016 / j.nwh.2016.07.001. Review.

> Obstetrics: Normalna i probna trudnoća. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Šesto izdanje.