Naša tela imaju hormone koji regulišu svaki aspekt metabolizma, a to uključuje i apetit i regulaciju težine. Otkriveno je nekoliko hormona koje utiču na apetit i razvoj ili prevenciju gojaznosti . Postoje četiri glavna takva hormona: grelin , leptin, insulin i peptid YY (PYY). Ovaj članak se fokusira na leptin.
Šta je Leptin?
Jednostavno rečeno, leptin je hormon koji potiskuje apetit.
Iz ovog razloga nazvan je "faktor sitosti". Leptin se proizvodi od masnih ćelija. Nivo njegove proizvodnje je tako proporcionalan telesnoj masti. Kada se nivo telesnih masti povećava, tako se rade i nivoi leptina, koji zatim služe za suzbijanje apetita i povećanje bazalnog metabolizma. Kada se nivo telesne masti pada, takođe se uklanjaju nivoi leptina i supresije apetita, signalizirajući telu da je vreme da ponovo jede. Prvobitno, ovo je služilo svrsi sprečavanja gladi.
Leptin se ponekad smatra grinlinskim kolegom jer grelin (drugi hormon koji reguliše apetit, koji proizvodi stomak i duodenum) stimuliše apetit dok se njegovi nivoi povećavaju. Pošto leptin može smanjiti unos hrane potisnjavanjem apetita, može izazvati gubitak težine; suprotno tome, jer grelin može povećati unos hrane stimulisanjem apetita, može uzrokovati povećanje telesne težine i gojaznost.
1994. godine, gen koji proizvodi leptin, poznat kao ljudski gojazni ( OB ) gen, otkrio je Zhang i kolege kod miševa.
Prijavljeno je da Leptin ima višestruke biološke funkcije, uključujući imunološke i inflamatorne reakcije, ulogu u iniciranju ljudskog puberteta, ulogu u formiranju kostiju, kao i ulogu u lečenju rana, između ostalog i pored svoje uloge u regulisanju težine.
Šta utječe na nivo Leptina?
Istraživači su otkrili niz ponašanja i faktora koji mogu povećati ili smanjiti nivo leptina u organizmu.
Izgleda da veličina i učestalost obroka igraju ulogu u oslobađanju leptina iz masnog tkiva. Pored toga, važan je sastav obroka. U nekim studijama, na primer, obroci sa niskim sadržajem masti izgledali su da rezultiraju višim nivoima cirkulišućeg leptina od obroka sa visokim sadržajem masti. Postoje i dokazi da su gojazni pacijenti postali otporni na leptin ili su otporni na efekte leptina, a time i normalni biološki regulatorni put koji govori tijelu kada je vrijeme zaustavljanja konzumiranja.
Premalo spavanja može uticati na nivo leptina, što rezultira nižim nivoom i većim apetitom (radi u dogovoru sa grelinom, kao što je gore navedeno). Dobijanje preporučenih sedam do devet sati neprekidnog spavanja svake noći čini se da pomaže u održavanju nivoa leptina tamo gde treba da budu u odgovoru na obroke.
Kao što se može zamisliti, zahvaljujući svojoj sposobnosti da izazovu gubitak težine, studije koje gledaju na različite načine korištenja leptina i njegovih funkcija za farmakološku terapiju traju već neko vrijeme i dio su kontinuirane potrage za uspešnim terapijama protiv gojaznosti.
Izvori :
Apovian CM. Uvod: biologija regulacije težine. U: Upravljanje gojaznosti i komorbidnim uslovima: nova era strategija lečenja. Global Academy for Medical Education, Inc. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Uloga leptina i grelin u regulisanju unosa hrane i telesne težine kod ljudi: pregled. Obes Rev 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC i dr. Promene u ishrani i načinu života i dugoročnom povećanju telesne mase kod žena i muškaraca. N Engl J Med 2011; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Grelin indukuje adipozitet kod glodara. Priroda 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, i dr. Poziciono kloniranje gojaznog gena miša i njegovog humanog homologa. Priroda 1994; 372: 425-32.