Hladni i gripa tretmani
Osjećati se bolesno? Ako imate simptome prehlade ili gripa, kao što su mlijecani nos, zagušenje, kašalj, glavobolja, groznica ili bol u grlu, verovatno želite da ih izgine. Iako ne postoji "lek" za običnu prehladu ili grip, ove bolesti su obično samo-ograničavajući i sama odlaze s vremenom. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti da biste dobili olakšanje u međuvremenu. Što je tačno za vas zavisi od vaših simptoma i zdravlja.
- Ne siguran da li imate prehladu ili grip? Ovaj kviz može pomoći.
> Pogledajte uobičajene simptome prehlade ili gripa.
Lekovi za simptome hladnog i gripa
Budući da prehladu obično ne treba posjetiti doktoru, možete mnogo učiniti da se brinete o sebi i svojoj porodici kod kuće, a opcija za lekove dostupne u vašoj lokalnoj apoteci je jedna opcija. Međutim, lista lekova za hladnoću i gripu bez lekara se čini beskonačnim.
Samo šetanje kroz hladnoću i prolivanje gripa može biti ogromno. Kako znate šta vam je potrebno ili koji je brand najbolji?
Vaša najbolja opklada je da saznate koje simptome imate i da pronađete lekove ili nekoliko lekova koji tretiraju te simptome . Budite pažljivi da ne uzimate lek koji tretira simptome koje nemate. Uzimanje lekova "sve u jednom" može biti privlačna, ali uzimanje lekova za simptome koje nemate može biti rizično.
Takođe je izuzetno važno da ne uzimate više od jednog lijeka sa istim ili sličnim sastojcima, jer to može uzrokovati zabrinutost zbog prevelikog udisanja. Na primjer, ako uzmete lekove sa više simptoma na hladnoću i gripu, verovatno sadrži acetaminophen (generično ime za Tylenol), tako da se ne preporučuje uzimanje odvojene doze acetaminophena za smanjenje groznice ili smanjenje bolova.
Uvek pročitajte etikete lekova koje uzimate da biste proverili slične sastojke. Ako niste sigurni, pitajte svog zdravstvenog radnika ili farmaceuta.
Osjećaj se bolje bez medicine
Zapravo ima puno lekova za hladno i gripo koje ne uključuju uzimanje bilo kakvih lijekova. I za razliku od mnogih "čudesnih lekova" koje možete videti pričali o internetu ili ih dele izgovorima, to zapravo radi.
- Isperite svoje sinuse: Ispiranje sinusa sa neti potom ili drugim uređajima za navodnjavanje nazalama može biti izuzetno korisno u oslobađanju neugodnosti od zagušenog i zagušenog nosa. Obavezno koristite sterilni rastvor soli ili sami napravite pomoću destilovane ili prethodno kuvane i ohlađene vode. Nikada ne koristite ravnu slavinu za ispiranje sinusa. Može sadržati bakterije koje mogu biti štetne.
- Isprobajte sprej sa slanom vodom : Korišćenjem slane rastvora (ili kapljica, za bebe i malu decu) je alternativni način ispiranja sinusa i oslobađanja od zagušenja. Salina pomaže tankom sluzi i dozvoljava da se više izlazi iz tela kada pušite nos ili usisavate nos djeteta s špricom sijalice.
- Pokretanje ovlaživača : Dodatna vlaga u vazduhu kada ste opterećeni, kašalj i imate bol u grlu, može vam učiniti udobnijim i omogućiti lakšu ispuštanje sluzi.
- Pijete dodatnu vodu : održavanje hidriranog je uvek važno, ali je još važnije kada ste bolesni. Tvoje tijelo treba dodatne tečnosti da isprazni virus koji vas čini bolesnim, a piti dodatnu vodu će vas održavati udobnije nego što biste inače bili.
- Spavanje : Ako ste bolesni, bićete umorniji nego obično. Što više možete da se odmorite, to bolje ćete osećati. Naša tijela ulažu puno posla na lečenje kada smo u stanju da se odmorimo. Pokušavajući da spavate kada ste bolesni može biti teško, ali dozvoliti da se vaše vreme zastoje umesto da se gurate suštinski je važno.
Tretman leka: Antivirusna medicina na recept
Grip ili grip je mnogo ozbiljniji virus od obične prehlade. Iako se većina ljudi oporavlja od gripa bez problema, više od 200.000 Amerikanaca godišnje je hospitalizovano bolestima (čak 36.000 ljudi umire od toga).
Rana detekcija je kritična kada imate grip. Ako mislite da biste to mogli dobiti, obratite se svom zdravstvenoj ustanovi što je prije moguće. Uzimanje antivirusnih lekova u prvih 48 sati od početka simptoma može skratiti trajanje vaše bolesti i pomoći da simptomi budu manje ozbiljni. Takođe vam može učiniti manje verovatnoće da ćete imati ozbiljne komplikacije.
Ovi lekovi su najvažniji za ljude koji su pod velikim rizikom za komplikacije od gripa, kao što su mlađa djeca, starije osobe i osobe sa hroničnim zdravstvenim stanjima.
Najčešći od ovih antivirusnih lijekova je Tamiflu . Dostupan je kao pilula ili tečnost. Može se koristiti za skoro svaku starosnu grupu i pokazalo se da skraćuje trajanje simptoma i smanjuje njihovu težinu. Relenza je druga vrsta lečenja protiv virusa gripa, ali je usmeno udahnuta umesto progutane. Treća vrsta antivirusnih lekova koji se koriste za lečenje gripa se zovu Rapivab . Ovaj IV lek je odobren u 2014. godini i koristi se u bolničkim ustanovama za liječenje pacijenata sa ozbiljnim infekcijama gripa.
-
Može li taj kašalj biti nešto ozbiljno? Kada videti doktora
-
Kada Tamiflu ne radi: Grip i antivirusna otpornost na lekove
Šta ne radi
Postoji mnogo zanimljivih predloga kako se riješiti simptoma hladnog i gripa koji plutaju na Internetu. Sve od stavljanja luka u vašu sobu do upotrebe eteričnih ulja naglašava se kao lek sa različitim stepenima prihvatanja. Imamo spisak lekova za liječenje gripa i gripa koji nemaju nikakvu osnovu u nauci koji vam može pomoći da razvrstite činjenice iz fikcije.
Još jedna izuzetno važna stvar koju treba zapamtiti: Hladnjaci i grip su uzrokovani virusima. Antibiotici ne ubijaju viruse i neće raditi kako biste se osećali brže. Nemojte uzimati antibiotike ako imate prehladu, grip ili drugu virusnu infekciju. Ogromna prekomerna upotreba antibiotika stvorila je globalnu krizu koja je dovela do široke otpornosti na antibiotike. I dalje će se pogoršati što se antibiotici više ne koriste.
Iako je frustrirajuće što morate čekati svoje simptome, vrijeme je stvarno najbolji lek za najčešće viruse.
Šta je sa dodatkom i biljnim lijekovima?
Mnogi ljudi se kune po opcijama kao što su vitamin C , ehinaceja ili bobica da zaustave običnu prehladu i druge viruse. Problem je što istraživanje jednostavno ne podržava korištenje ovih vrsta lijekova. Za većinu ljudi uzimanje biljnih suplemenata ili dodatnih vitamina neće boleti, ali ipak morate biti oprezni. Samo zato što su "prirodni" ne znači da nemaju neželjene efekte. Ako imate neku vrstu hroničnog zdravstvenog stanja (kao što su problemi sa bubrezima, jetrom ili srcem), obratite se svom zdravstvenom licu prije nego što uzimate bilo kakve biljne suplemente ili dodatne vitamine.
Eterična ulja obično nisu štetna ako se koriste kao aromaterapija, ali mogu izazvati osip na koži ako se ne koriste pravilno. Uzimanje ih usmeno je opasno; oni mogu uzrokovati napade prilikom ingestiranja.
Prevencija je ključna
Kažu da je prevencija najbolji lek. U slučaju gripa, to važi. Iako za većinu ljudi nije opasna po život, to može biti za neke - i mi imamo mogućnosti da je sprečimo.
Dobijanje gripa svake godine znatno će smanjiti rizik od gripa. Iako je dobra ideja za većinu ljudi da imaju grip, neki ljudi bi trebalo da dobiju vakcinaciju svake godine. Vakcine protiv gripa su posebno važne za djecu , jer su u velikom riziku za komplikacije gripa.
Pranje ruku je još jedan važan faktor u sprečavanju širenja bakterija. Pravilno operite ruke (verovatno da niste) i često. Posebno je važno nakon korištenja kupatila ili promjene pelene, prije jela, prije i nakon pripreme hrane. Ako ste bolesni, operite ruke nakon kašlja ili kihanja, tako da ne šire bakterije na sve što dodirujete.
Izvori:
> CDC. Uzimajte svakodnevne mere predostrožnosti da biste zaštitili druge dok su bili bolesni. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Objavljeno 9. septembra 2016. pristupljeno 16. septembra 2016. godine.
> Zajedno hladno - kako se liječi kod kuće: MedlinePlus medicinska enciklopedija. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Pristupljen 16. septembra 2016.
Havers F, Thaker S, Clippard JR i dr. Korišćenje antivirusnih sredstava protiv gripa od strane ambulantnih lekara tokom sezone gripa 2012-2013. Clin Infect Dis . Juli 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Ključne činjenice o gripu (gripa) | Sezonska gripa (gripa) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Pristupljen 17. juna 2016.