Kašalj može iritirati i ometati vaš svakodnevni život. Iako ih mogu uzrokovati mnoge stvari, kašalj koji su uzrokovani respiratornim infekcijama poput prehlade i gripa uglavnom traju samo oko nedelju dana, možda dva. Ako se bavite kašljem koji traje mnogo duže od toga, obratite se svom zdravstvenoj ustanovi. Možda ćete morati da tretirate osnovni uzrok kašlja (kao što je upala pluća ili bronhitis ) umesto da pokušate da olakšate simptome.
Ako tražite olakšanje od kašlja izazvanog bolesti, imamo neke opcije koje vam mogu pomoći.
U supresivnim supstancama protiv kašlja
Ovi lekovi imaju za cilj oslobađanje refleksa koji izaziva kašalj. Međutim, učinjeno je vrlo malo istraživanja da bi se dokazalo da ovi lekovi zapravo daju bilo kakvu korist i imaju neželjene efekte. Većina kliničkih ispitivanja koja su uključivala supresivače kašlja pokazala su da nisu ni efikasnija nego da ništa ne čine.
Expectorants
Ekspektoranti su različiti od supresivača kašlja jer ne zaustavljaju kašlje. Oni tanke sekreta, tako sluz, odlivaju i lakše se spuštaju. Za razliku od supresivača kašlja, ovi lekovi su dokazani u kliničkim studijama da bi se smanjili sekreciji, što bi moglo smanjiti količinu kašlja sa kojim morate da se bavite.
Kašalj lekova na recept
Sredstva za suzbijanje kašlja na receptu se koriste za ublažavanje kašlja koji su toliko ozbiljni da prekidaju dnevne aktivnosti (obično spavaju) i preko proizvoda koji nisu u upotrebi.
Većina lekova na recept na kašlju uključuje kodin, što je opojno. Međutim, čak ni ovi lekovi nisu dokazani izuzetno efikasni i uzrokuju još više neželjenih efekata i dolaze sa više rizika nego kod proizvoda.
Koristite ovlaživač
Kada ste bolesni sa gornjem respiratornom bolešću, pomoću ovlaživača možete pomoći u ublažavanju mnogih simptoma sa kojima se bavite.
Ona stvara dodatnu vlagu u vazduhu, smanjujući iritaciju od suvog vazduha koja može da muči veo grlo i neprijatne nosne prolaze. Iako upotreba ovlaživača neće učiniti da vam kašalj nestane, to može pomoći u smanjenju iritacije na vašim disajnim putevima, što znači da možete kašljati manje često.
Spoonful of Honey
U skorašnjim studijama, med se pokazao efikasnijim nego kod lekova za kašalj u lečenju kašlja, posebno kod dece. Samo jedna kašika meda može pokriti grlo i smiriti kašalj, barem periodično.
Međutim, medu nikad ne treba dati dijete mlađe od 12 mjeseci. Sadrži spore botulizma, koje nisu štetne za odrasle, ali mogu dovesti do trovanja sa botulizmom kod dece mlađe od godinu dana.
Kašalj kapi
Ljepote grla ili kapljice kašlja koje sadrže mentol mogu pomoći da se kašlje privremeno ublaži. Mentol deluje kao blagi anestetik i može smanjiti potrebu za kašljem.
Ako se bavite problematičnim kašljem izazvanom malom bolesti, ti trikovi mogu vam pomoći da dobijete privremeno olakšanje. Ali važno je zapamtiti da su kašlja zapravo dobra stvar. Iako su iritantni, oni nam pomažu jer pomažu u eliminaciji ekstra sluzi iz naših disajnih puteva i sprečavaju da se ona zaglavi u plućima i dovede do ozbiljnijih bolesti kao što je pneumonija.
Ako se vaš kašalj zadržava više od nekoliko nedelja ili ako se značajno promeni, obratite se svom zdravstvenoj ustanovi da biste utvrdili da li vam je potrebna druga vrsta lečenja. Iako se većina kašlja rešava samostalno, neke su ozbiljnije i treba ih dodatno istražiti.
Izvori:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Uticaj meda, dekstrometorfana i bez tretmana na noćni kašalj i kvalitet spavanja za kašljanje dece i njihovih roditelja. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. 17. jul 14.
Da li lekovi za kašlje rade? Pitajte farmaceuta 03. maja 13. Medscape . 17. jul 14.