Kod nekog trenutka u vašem životu je verovatno došlo do bolesti kretanja. Iako je poznato vrtoglavica i biti morska bolest ili karijes, bolest kretanja najčešće doživljava u detinjstvu. Pored toga što ste na brodu, automobilu ili vožnji zabavne vožnje, postoji mnogo razloga zbog kojih možete doživeti bolove kretanja . Evo 7 stvari koje možda ne znate o bolesti kretanja.
1. Samo razmišljanje o bolesti kretanja može to uzrokovati
Čuli ste da vaše misli mogu biti moćne (um oko materije i sve to), a kada je u pitanju bolesti kretanja, to je tačno. Ljudi koji očekuju da imaju bolesti kretanja češće će ih dobiti. To ne znači da se trebate osećati loše ako ne možete "biti" od bolesti, ali promena vašeg razmišljanja može vam pomoći da izbjegnete ili minimizirate simptome.
2. Možda ćete biti skloniji da biste doživjeli bolove kretanja
Studije pokazuju da će praktično svi nas na kraju doživeti bolesti kretanja ako su dovoljno pokretani u dužem vremenskom periodu, ali neki od nas imaju veći prag od drugih. Ljudi sa većom verovatnoćom da doživljavaju simptome bolesti kretanja uključuju djecu uzrasta od 2 do 12 godina, žene (naročito trudnice) i pacijente sa migrenom.
3. Lekovi mogu da izazovu bolove kretanja
Nekoliko lekova na receptu i lekovima preko lekara može vam predispitivati ili doprineti simptomima bolesti kretanja.
Pošto svi reaguju drugačije, bilo koji lek koji uzimate treba da bude sumnjiv. Međutim, pokazano je da sledeći lekovi donose ili doprinose simptomima bolesti kretanja :
- digoksin
- levodopa
- pilule za kontrolu rađanja
- lijekovi koji sadrže estrogen
- nesteroidne antiinflamatorije kao što su ibuprofen i naproksen
- fluoksetin
- lijekovi za narkoticne bolove poput morfina, oksikodona ili hidrokodona
- paroksetin
- sertralin
- aminophylline
- neki lekovi koji se koriste za lečenje parazita, kao što je hlorokin
- neke antibiotike uključujući sulfa , azitromicin i eritromicin
- bisfosfonati, kao što je natrijum alendronat
Pojedinci koji uzimaju ove lekove možda žele razgovarati sa svojim doktorom o mogućnostima promene vremena uzimanja lijekova ili mogućnosti preskakanja doze prije putovanja. Nemojte preskočiti lekove bez razgovora sa svojim lekarom.
4. Bolest pokreta može se izazvati drugim uslovima
Mnogi drugi uslovi uzrokuju iste simptome kao i bolesti kretanja. Kao opšte pravilo, simptomi bolesti kretanja trebaju nestati čim se kretanje zaustavi (ili ubrzo nakon toga). Ako se simptomi nastavi, vi treba da vidite doktora. Neki uslovi koji mogu izazvati slične simptome uključuju:
- tečnost u uhu
- BPPV
- Meniereova bolest
- neke infekcije
- neke povrede
Ako doživite simptome bolesti kretanja nakon udaranja u glavu ili učešća u nesreći, trebalo bi da odete u sobu za hitne slučajeve ili pozovete 911. Neki ozbiljni uslovi, poput moždanog udara, takođe mogu uzrokovati slične simptome i treba ih odmah postupati . Zapamtite, ako nije dovedeno kretanjem i ne prestane kada kretanje radi, to nije bol u kretanju.
5. Bolest pokreta je više nego samo mučnina
Kada većina od nas pomisli na bolesti kretanja, pomislimo na mučninu i povraćanje, ali bolest kretanja može prouzrokovati i druge simptome. Takođe, stepen do kojeg doživljavate simptome, a koje one doživljavate, individualizovan je, tako da je moguće da imate bolesti kretanja bez mučnine i povraćanja. Ispod je potpuna lista običnih simptoma povezanih sa bolesti kretanja.
- hladno znojenje
- bleda koža
- umor
- zehanje
- glavobolja
- mučnina i povraćanje
- osećaj vrtoglavice ili omotača
- promene raspoloženja
Neki ljudi doživljavaju ovakav ekstremni zamor kada su izloženi pokretima koji su grupisani u podkategoriju bolesti kretanja zvani sopite sindrom .
Kod sopitnog sindroma glavni simptomi su ekstremni zamor i pospanost praćene promenama raspoloženja i odsustvom mučnine i povraćanja.
6. Lijek može biti jednostavan kao promjenljive aktivnosti
Aktivnosti poput čitanja u automobilu, pletenja ili bilo čega od kojih se traži da se fokusirate na objekat unutar vozila mogu donijeti i učiniti simptome bolesti kretanja lošije. Ponekad stavljanje ovih aktivnosti na dole i gledanje kroz prozor mogu da simptriraju simptome. Prebacivanje sedišta takođe može da pomogne jer određene pozicije u vozilu mogu učiniti da ste skloniji bolesti kretanja.
Ljudi koji voze automobil praktično nikad ne dobijaju auto bolest, pa ako ste bolesni dok vozite kao putnik u automobilu pitajte da li možete voziti. Treba izbegavati aktivnosti koje zahtevaju iznenadne promjene u pokretu.
7. Hormoni mogu biti krivi
Estrogen je glavni krivac kada je reč o bolesti kretanja. Ne samo da su žene u većoj mjeri vjerovatno doživljavale bolove kretanja nego muškarci, ali studije su pokazale da žene mogu biti manje ili više vjerovatnije da doživljavaju bolove kretanja u zavisnosti od faze njihovog menstrualnog ciklusa .
Tablete za kontrolu rađanja koje sadrže estrogen, ili dodatke estrogena date za simptome menopauze, takođe mogu povećati rizik od bolesti kretanja.
> Izvori:
> Vrtoglavica i bolest kretanja. Američka akademija za otolaringologiju - vebsajt za hirurgiju glave i vrata. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Pristupljen 26. novembra 2017.
> Bolest pokreta. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Ažurirano 31. maja 2017. Pristupan 26. novembra 2017.
> Bolest pokreta. Vrtlog i balansna web stranica. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Ažurirano 22. juna 2017. pristupljeno 26. novembra 2017. godine.