Dakle, imali ste tretman fizičke terapije i otišli kući. Uradili ste svoje radove i radili na vježbama za učvršćivanje vašeg programa vježbanja. Možda se osećate malo bolje u vezi sa vašim stanjem i uzbuđeni ste da se vratite na fizikalnu terapiju kako biste svojim terapeutom pokazali dobitke koje ste napravili.
Ali šta vaš fizički terapeut radi kada otputa poslednji pacijent?
Šta se događa kada se sve beleške i sve terapeutske modalitete vrate tamo gde pripadaju? Kako se PT zabavljaju?
Vaš fizički terapeut je obično veoma profesionalna osoba, ali kada svi pacijenti odu kući, vrijeme je za zabavu i igre. Evo nekih glupih stvari koje se odvijaju u PT klinici kada pacijenti odu kući. Nisu svi PT ovakvi, a neki možda nikad neće učestvovati u kliničkim igrama. Međutim, drugi mogu imati malo nežnosti u svom danu i učestvovati u ovim fizičkim terapijskim igrama.
Stolne trke
Možda ste videli stolicu za kretanje koju vaš fizički terapeut sedi tokom fizičke terapije. Savršeni su za rad sa pacijentima i brzo se kreću oko klinike. Oni takođe čine odlična vozila za trke. Vaš fizički terapeut može često izazvati još jedan PT na trci stolica na kraju radnog dana.
Stolne trke mogu biti zabavne, a trka se obično oseća kao vježba.
Različite tehnike trkačkog stola rade različite mišićne grupe. Ako se vaš PT potiskuje natrag na stolicu, onda mu se prvenstveno koriste mišići kvadricepsa . Prednje kretanje stolice može se postići kopanjem vaših petica u pod i vuče se preko poda na stolici.
U ovom slučaju koriste se šnala . Imajte na umu da je tepih pod mnogo težim mestom da se stolica pomera u poređenju sa podnim pločicama.
Igre sa električnom stimulacijom
Elektro stimulaciju često koristi vaš fizički terapeut kako bi pomogao postizanju različitih ciljeva u klinici za fizikalnu terapiju. Iontoforesis se koristi za uvođenje lekova povređenim tkivima pomoću električne stimulacije. Ako imate hronični bol, TENS može biti opcija.
Neke vrste električne stimulacije koriste se za pomoć mišićima u ugovoru. Ovi tipovi, kao što su ruska stimulacija i neuromuskularna električna stimulacija (NMES), takođe mogu koristiti vaš fizički terapeut u malo konkurentne igre.
Evo kako funkcioniše ova igra: dva fizioterapeuta povezuju elektrode sa jednim od njihovih mišića, a zatim priključe elektrode na NMES jedinicu. Jedinica za stimulaciju se koristi za veštački usaglašavanje mišića, a kako se intenzitet stimulacije povećava, povećava se količina mišićne kontrakcije. Snažna kontrakcija mišića izazvana NMES-om može biti prilično neugodna.
Svaki fizioterapeut kontroliše nivo intenziteta elektroda drugih NMES-a. Igra počinje polako povećavajući intenzitet stimulacije do mišića vašeg kandidata.
Svaki terapeut upija NMES jedinicu na jedan nivo u isto vreme, dok jedan od igrača ne može tolerisati nelagodnost jake kontrakcije mišića koja se javlja kod NMES-a. Prvi terapeut koji je "iskoristio" je gubitnik igre.
Naravno, ovu igru treba da igraju samo obučeni profesionalci i ne bi trebalo pokušati kod kuće.
Igre s parafinom
Parafinski vosak je terapijski modalitet koji se koristi u fizikalnoj terapiji kako bi se pomoglo zagrevanju i hidrataciji delova tela. Često se koristi u lečenju povreda ruke i uslova kao što je sindrom karpalnog tunela . Parafin se primenjuje na vaš deo tela više puta ga potapajući u vrući vosak.
Djelotvorni dio tijela sa voskom za vino potom je umotan u peškiri i možete se opustiti sa parafinom nekoliko minuta.
Kada vaš fizioterapeut ima nekoliko dodatnih minuta na kraju dugog dana, on ili ona možda želi da igra nekoliko parafinskih igara. Prva igra je izazovna igra pokušaja uklanjanja parafina iz ruke dok se održava oblik ruke. Terapeut koji može skinuti parafin s svoje ruke i napraviti kompletnu voštanu rukavicu pobedjuje u igri.
Kada se parafin ukloni iz vaše ruke, može se koristiti za oblikovanje oblika poput malih sfera ili kockica. Mnogi fizioterapeuti koriste parafinske kugle za igru male košarke tako što ih bacaju u kantu za smeće koja se nalazi preko PT klinike. Mala parfinska kocka se mogu koristiti kao kockice za prijateljsku igru igle.
Igre kontrole srčane kontrole
Akutni fizioterapeuti na bolničkim podovima ili u kliničkim centrima za rehabilitaciju srca možda će igrati kontrolu srčane frekvencije nakon što se završi kraj dana. Da bi se to uradilo, koristi se električni monitor srčane frekvencije. Vaš fizički terapeut može izazvati drugu PT igru "Guess My Heart Rate." Svaka osoba pogađa šta je njegova srčana frekvencija, a zatim meri merenje srčane frekvencije sa monitorom. Najmanji pobednik.
Još jedna igra koju ćete igrati sa monitorom srčane frekvencije jeste pokušati da kontrolišete svoj puls srca koristeći tehnike opuštanja. Za reprodukciju se primenjuje monitor srčane frekvence i uzima se osnovni puls od srca. Zatim, vaš fizički terapeut pokušava smanjiti svoj srčani uticaj kroz relaksaciju i kontrolisane tehnike disanja.
Vežba
Većina fizičkih terapeuta su prilično aktivni ljudi, a neki se suočavaju sa zahtevima za težak podizanje opreme i pacijenata tokom svakog dana. Najverovatnije, kada se PT klinik isključi, vaš fizički terapeut se bavi redovnim fizičkim vežbama kako bi održao optimalno zdravlje. Na taj način, on ili ona mogu biti sigurni da ćete maksimalno iskoristiti svaku terapiju .
Reč od
Ako ste pretrpeli povredu ili bolest i tražili fizičku terapiju, najverovatnije je da je vaš fizički terapeut profesionalna osoba koja vam pruža optimalnu negu i poštovanje. Jednom kada pacijenti odu kući i zatvore kliniku, vaš fizički terapeut će možda morati da odduše malo para tako što se uključi u zabavu i igre fizičke terapije.
Obavezno pitajte da li je vaš fizički terapeut probao bilo koju od ovih igara i proveri da li ima ili neku drugu igru koja se reprodukuje kada se završi kraj dana.