Prilikom izbora metode kontrole rađanja, može postojati nekoliko stvari koje će vam pomoći. Iako su neke opcije kontrole rađanja efikasnije od drugih, metod kontrole rađanja (osim apstinencije ) je 100% efikasan. Način života i lični faktori takođe vam mogu pomoći da otkrijete najbolju metodu za vas. Dio izbora metode kontrole rađanja takođe pronalazi onaj kome se osećate ugodno.
Mi smo svi pojedinci i imamo svoje jedinstvene potrebe, zato ne zaboravite da o ovim pitanjima razgovarate sa svojim doktorom ; zajedno, možete donositi informisanu odluku o tome koja kontracepcija može biti jedna za vas.
Efikasnost
Faktori koji mogu uticati na efikasnost raspoloživih kontraceptiva koji uključuju:
- Korisnička motivacija
- Pristupačnost
- Nivoi plodnosti
- Pravilno sledite uputstva
Razmotrite kako dobro postupak sprečava trudnoću. Zapitajte se: da li biste uočili neplaniranu trudnoću kao potencijalno razarajući? Ako je tako, možda ćete želeti da izaberete efikasniji metod. Ako je vaša namera samo da odložite trudnoću (ali biste prihvatili da se to desi), možda ćete biti udobniji sa manje efikasnim metodom. Poznavanje načina na koji se pojava može pomoći vam je da razumete kontracepciju i maksimizirate njegovu efikasnost.
Istraživanje stope greške
Prilikom izbora metode kontrole rađanja, možete odlučiti da istražite stopu neuspjeha.
Ove stope se često navode kao "tipična korisnička stopa". Ovo uzima u obzir da se kontraceptivi ne koriste uvek kako bi trebali biti. Ljudi mogu:
- Ne koristite ga konzistentno
- Ponekad može da zaboravi, ili
- Može uzimati lek koji smanjuje efikasnost
Tipična brzina otkaza je uglavnom veća od stepena neuspjeha metode ako se savršeno koristi.
U principu, metode koje zahtevaju manje za vas ( Nexplanon vs. kondomi ) imaju tendenciju da imaju manje stope neuspjeha . Što više znate o pravilnom načinu korišćenja kontracepcije, veća kontrola ćete imati prilikom odlučivanja ukoliko i kada želite zatrudneti.
Zdravstveni rizici i neželjeni efekti
Upitajte se o potencijalnim zdravstvenim rizicima povezanim sa različitim opcijama kontrole rađanja. To može uključivati faktore kao što su vaša težina, starost ili da li pušite ili ne. Tablete za kontrolu rađanja obično se ne preporučuju za žene starije od 35 godina i puše. Ako ste alergični na lateks, metode barijere, kao što su kondomi iz lateksa možda nisu pravi izbor. Takođe, razmotrite potencijalne neželjene efekte koji mogu pratiti različite metode. Možete da zatražite od svog zdravstvenog radnika da vam to objasni.
- Može li hormonska kontrola rađanja povećati rizik od VTE-a?
- Drospirenone tablete i rizik od krvnih sudova
- Efikasnost gojaznosti i kontracepcije
Da li se uklapa u vaš stil života?
Žene koje imaju neregularne rasporede ili koje imaju poteškoća da se pamte da uzimaju lekove možda neće naći kompatibilnost sa određenim metodama kontracepcije. Kada birate metod kontrole rađanja, pitajte se:
- Da li tražite nešto povoljno (kao što je Depo-Provera snimak)?
- Koji su vaši dani / raspored kao?
- Razmotrite da li ćete moći da koristite metodu, kao što je pilula , koja zahteva od vas da je pouzdano uzimate približno u isto vreme svaki dan.
- Razmotrite udobnost i jednostavnost korišćenja vaših metoda kontrole rađanja
- Da li uzimate određene lekove koji mogu uticati na upotrebu?
- Takođe biste trebali naučiti kako minimizirati greške korisnika
Koje su vaše namere?
Da li ste u stabilnom seksualnom odnosu sa jednim partnerom i samo želite da odložite dodatnu decu na neko vreme? Ako je tako, Mirena IUD , Skyla IUD ili ParaGard IUD mogu odgovarati vašim potrebama. Dio izbora metode kontrole rađanja određuje da li tražite više privremenih metoda, nešto dugoročno, ili da li je vaša želja da se uzme u obzir trajni kontraceptivni metod.
Ljudi odlučuju da koriste kontrolu rađanja iz više razloga. Možda samo tražite neku od ne-kontraceptivnih koristi koje određeni način kontrole rađanja može pružiti. Počnite postavljanjem pitanja - koji su moji razlogi za želju da koristite kontracepciju ?
Vaš nivo udobnosti
Važno je, da budete iskreni sa sobom - posebno ženama - o nivou udobnosti. Da li se osećate prijatno dodirivanjem svog tela? Postoji mnogo metoda kontraceptivnosti, kao što su dijafragma , cervikalna kapa , NuvaRing , spužva i ženski kondomi ; međutim, od njih se zahteva da ih ubacite i potom izvadite iz tela.
Takođe želite da se uverite da ste izabrali način kontrole rađanja koji je u saglasnosti sa vašim religioznim uvjerenjima . Pored toga, deo vašeg nivoa udobnosti takođe uključuje koliko možete sebi da priuštite da plaćate kontrolu rađanja svakog meseca.
Vaše seksualno ponašanje
Takođe je važno imati na umu sa kim ćeš provoditi seks, dok je na kontroli rađanja.
- Da li ste u ozbiljnoj, monogamnoj vezi?
- Da li postoji prijetnja seksualno prenosivoj infekciji jer niste u odnosnom odnosu?
- Da li imate više partnera?
Mnogi dostupni kontraceptivi ne štite od seksualno prenosivih infekcija ili HIV-a.
Zaštita od seksualno prenosivih infekcija
Mnogi ljudi vjeruju da će korištenje različitih metoda kontrole rađanja takođe zaštititi od seksualno prenosivih infekcija, ali to nije slučaj. Većina kontraceptiva neće vas zaštititi od seksualno prenosivih infekcija ili HIV-a. Kondomi , posebno kada se koriste sa spermicidima , obično pružaju najveću zaštitu od sklapanja mnogih od ovih potencijalnih infekcija.