Odlučivanje o efikasnoj kontroli rađanja
Imati seks je o donošenju odluka. Izabrali ste kada ste spremni za seks, kada sačekati, i osećate se prijatno, a ko će biti vaš partner. Konačno, možete odabrati seks na najsigurniji način.
Koji metod kontrole rađanja je ispravan za vas?
Ne zatrudnjivati zahtijeva da prevazišite prednosti i nedostatke svih metoda kontrole rađanja i da izaberete efektivnu kontrolu rađanja koja vam je udobna, može pravilno koristiti i koristiti će se dosledno svaki put kad imate seks. Sa toliko opcija, izbor metode kontrole rađanja može biti teško. Evo najvažnijih pitanja koja se postavljaju pri donošenju ove odluke.
1 -
Koliko je važno jednostavno korištenje i pogodnost?Neke metode kontrole rađanja su pogodnije koristiti od drugih. Isto tako, lakše je razumjeti i neke metode.
Na primer, The Patch (koji se mora mijenjati jednom nedeljno) je zgodniji od dijafragme (koja mora biti sa vama i umetnuta prije seksa).
Na isti način, primanje injekcije Depo-Provera na svaka tri mjeseca je lakše shvatiti nego korištenje metode prirodnog planiranja porodice kao što su Standard Days ili Billings Method .
Trebali bi iskreno procijeniti koliko su ti faktori važni i kako će se vaš način kontrole rađanja uklopiti u vaš životni stil.
2 -
Koliko je udobno da koristim poseban metod kontrole rađanja?Razmotrite nivo udobnosti pri izboru metode kontrole rađanja . Ako niste u oprezu sa nekim opcijom, ili ga ne biste konzistentno koristili, taj metod verovatno neće biti pouzdan za vas dugoročno.
- Odlučite da li određena metoda može izazvati iritaciju ili neugodnost za vas ili vašeg partnera.
- Razmislite koliko vam je udobno dodirivati svoje telo. Za žene, neke metode poput dijafragme ili NuvaRinga zahtevaju da ih ubacite u vaginu i izvadite ih. Za muškarce, upotrebom kondoma potrebno je navući na penis.
Važno je biti iskren prema vašim osećanjima u vezi sa ovim pitanjima.
3 -
Da li će kontracepcija sprečiti spolno prenosive bolesti?Kondomi (i muškarci i žene ) su jedini metod kontrole rađanja koji smanjuje rizik od hvatanja seksualno prenosivih infekcija, kao i HIV (virus koji uzrokuje AIDS).
Zapamtite to, ukoliko ne znate sigurno da vaš partner nema druge seksualne partnere i da nije dostupan seksualno prenosivim bolestima , vi ste u opasnosti da uhvatite infekciju.
Da biste se zaštitili, koristite kondom pored svakog drugog načina kontrole rađanja ako spadate pod ovu kategoriju rizika.
Imajte na umu da se muški kondom nikada ne sme koristiti istovremeno kao ženski kondom . Takođe, nema prednosti za nošenje dva kondoma umesto da se koristi samo za prevenciju trudnoće.
4 -
Želim li imati biološko dijete u budućnosti?Morate odlučiti da li želite trajni ili privremeni metod kontrole rađanja. Bilo da želite ili ne želite da zamislite bilo koju (ili više) djecu, možete pomoći u ovoj odluci.
Ako niste sigurni u budućnost, razmotrite privremenu metodu. Prilikom izbora, razmislite o tome koliko brzo možete zatrudneti nakon što zaustavite određeni metod.
Takođe, imajte na umu da ćete se žaliti što ste odabrali trajni metod ako ste mladi, ako imate malo ili bez dece, ako ste odabrali ovu metodu jer vaš partner želi, ako mislite da će riješiti novčana pitanja ili ako verujete da će ova opcija popraviti probleme vezanih za odnose.
5 -
Kako efektivno želim da se moj metod kontrole rađanja postane?Iako su neke metode kontrole rađanja pouzdanije od drugih, nikakav metod kontrole rađanja nije 100% efikasan u sprečavanju trudnoće, osim za apstinenciju . U principu, trajni metodi i neki hormonski oni su najverovatniji.
Stope efektivnosti se obično pružaju kao tipična stopa korišćenja i savršena stopa korišćenja . Obično, metode koje zahtevaju manje za vas imaju tendenciju da imaju niže stope neuspeha .
Pažljivo razmislite kako efikasno želite da vaš metod kontrole rađanja bude i koliko će vam se najviše osjećati.
6 -
Kako bi neplanirana trudnoća uticala na moj život?Vaš odgovor na ovo pitanje takođe može pomoći da vas upute u pravom smjeru prilikom izbora načina kontrole rađanja.
Preporučuje se da izaberete visoko efikasnu metodu kontrole rađanja:
- Ako biste uočili neplaniranu trudnoću kao potencijalno razarajući događaj
- Ako nenamjerna trudnoća ozbiljno utiče na vaše planove za budućnost
Možda ćete se osećati prijatno koristiti manje pouzdane metode kontrole rađanja ako ste u stabilnom odnosu, imate pouzdan izvor prihoda ili planirate da imate djecu u budućnosti, ali biste prihvatili trudnoću ako se to desi sada.
7 -
Da li imam zdravstvene faktore koji mogu ograničiti moj izbor kontracepcije?Ako imate određene zdravstvene probleme ili druge faktore rizika , neke metode kontrole rađanja možda nisu najsigurnija opcija za vas. Iako bi moglo biti zdravstvenih problema koji bi vas mogli sprečiti da koristite određeni metod, to su obično retke.
Da biste bili sigurni, pre nego što započnete bilo koji kontraceptiv, prvo razgovarajte sa svojim doktorom.
Drugi zdravstveni faktor koji treba razmotriti jeste da li trenutno ili potencijalno može biti izloženo seksualno prenosivoj bolesti. Ove situacije takođe mogu pomoći u određivanju najsigurnije opcije za vas. Obrazujte se o potencijalnim zdravstvenim faktorima i kako bi STD mogle da učestvuju u vašoj odluci .
8 -
Koje su moje religiozne i moralne vrednosti?Ako ste moralno, duhovno ili religiozno suprotstavljeni korišćenju određenih metoda kontrole rađanja, postoje prirodne metode planiranja porodice koje se mogu uspešno koristiti, s obzirom da su oba partnera motivisana ovim izborom.
Parovi prijavljuju da ovi metodi mogu biti iskreno nagrađivano iskustvo kada shvatite tehniku koja vam najviše odgovara i da se naviknete na to. Ove metode obično dobijaju manje pažnje, ali ne isključujte ih dok ne obavite neka istraživanja.
Iako se smatra prirodnim metodom, imajte na umu da povlačenje nije efikasan izbor kontrole rađanja.
9 -
Koliko će koštati metod kontrole rađanja?Različiti troškovi su povezani sa svakom vrstom kontraceptiva. Prilikom izbora načina kontrole rađanja, imajte na umu sljedeće troškove (pored stvarnog kontraceptiva):
- Rutinski pregledi potrebni za metode recepta
- Unošenje i uklanjanje uređaja kao što su ParaGard IUD i Implanon
- Tretman za moguće komplikacije
- Troškovi hitne kontracepcije (ako vam metoda ne uspije)
Korisno je razmotriti mogućnost da neki od viših, jednokratnih troškova određenih metoda mogu vremenom biti manji od kontinuiranih troškova kupovine pilule, zakrčenja ili kondoma. Dodatni troškovi često se zanemaruju .
10 -
Da li tražim kontraceptiv koji nudi dodatne pogodnosti?Kontrola rođenja sprečava neželjene trudnoće. Medicinski rizici od trudnoće i isporuke su mnogo veći od rizika od korišćenja kontraceptiva. Neke metode kontrole rađanja pružaju zdravstvene koristi , pored toga što sprečavaju trudnoću. Primeri uključuju:
- Pill : Može smanjiti rizik od raka jajnika i materice, poboljšati akne i smanjiti predmenstrualne simptome. Međutim, to može povećati rizik od raka dojke, grlića materice i karcinoma jetre.
- Latex kondomi : Oni mogu zaštititi od SPD i HIV-a.
- Metode samo za progestin : Opcije kao što su Mirena IUD , Depo Provera Injekcija i tablete sa samo pilulom (Mini pilula) mogu osloboditi grčeve i menstrualno krvarenje. Periodi mogu biti manje česti ili potpuno zaustaviti, što smanjuje rizik od anemije.
> Izvori:
> Kontracepcija: kako efikasni su metodi kontrole rađanja? Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Oralni kontraceptivi i rizik od raka. Nacionalni institut za rak. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Oralni kontraceptivi samo za progestin. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.