Kako smanjiti šanse za komplikacije dijabetičnog stopala
Dijabetes je ozbiljna hronična bolest koja može dovesti do komplikacija koje uključuju stopala. Dijabetes može izazvati neuropatiju (ili oštećenje nerva ) što rezultira smanjenjem ili odsustvom osećaja u stopalima. Ako se razvije neuropatija, dijabetičar možda neće biti u stanju da oseća bol povezan sa povredom kože, a to može dovesti do dijabetičke rane ili čira. Dve druge moguće komplikacije dijabetesa uključuju smanjenu snabdijevanje krvi stopalima i oslabljen imunski odgovor, koji mogu ometati zarastanje rana i sposobnost borbe protiv infekcija.
Svi ovi faktori dovode do povećanog rizika od amputacije udova.
Pored redovne zdravstvene zaštite i promena u načinu života kako bi se održao šećer u krvi, postoje tri važna koraka koje svaki dijabetičar treba da preduzme kako bi smanjio rizik od dijabetičkih komplikacija stopala:
1. Pogledajte Podiatrista
Redovno održavanje stopala kod podiatrista ima koristi od pomoći u identifikovanju potencijalnih problema i sprečavanju njihovog nastanka. Posjeta podiatristu za rutinsko negu stopala se preporučuje svakih dva meseca i uključuje skrining za neuropatiju i smanjenje snabdevanja krvi stopalima. Mogući problemi u problemima kao što su kalusi, kukuruz i urezani nožni prsti se tretiraju kako bi se izbjegao mogućnost da postanu rane. Ortopedski problemi, kao što su bunioni , takođe su identifikovani i tretirani ako je potrebno.
Pokazano je da čak i ako se pojavi dijabetička komplikacija stopala, kao što je čir, sa podiatrijskom negom i drugim medicinskim intervencijama smanjuje se verovatnoća amputacije udova.
2. Provjerite dnevne stavke
Jedan od najvažnijih načina za prevenciju problema sa dijabetičkim nogama je svakodnevno da pregledate noge za rane i druge probleme. Nije neuobičajeno da pacijent sa dijabetičkom neuropatijom ima infekciju ili povrede stopala, kao što je rana za punkciju i ne znaju za to. To je zbog gubitka senzacije bola na nogama koje je karakteristično za neuropatiju.
Ranije trauma ili infekcija se identifikuju i leče, što je bolja šansa da se ona reši minimalnom komplikacijom.
Prilikom pregledanja stopala, pažljivo proverite sve oblasti, uključujući između prstiju i podloge. Ako su primećene bilo kakve rane, osip, iritirana koža, otok ili druge promene na koži, zakazite sastanak sa podiatristom ili lekarima primarne zdravstvene zaštite što pre. Ako imate poteškoća da stignete do stopala ili ne možete da ih neko pregleda za vas, postoje retrovizori za stopala koji su ručni i mogu se produžiti. Ogledala za stopala mogu se pronaći online ili u mnogim apotekama u kojima se prodaju dijabetični proizvodi.
3. Koristite zaštitnu obuću
Posebno je važno za dijabetičare da izbegavaju siromašne cipele. Rane stopala se lako mogu pojaviti od trljanja u odnosu na čvrstu ili slobodnu podlogu. Da biste zaštitili svoje noge, najbolje je imati noge veličine da bi se obezbedilo pravilno uklapanje i odabir stilova koji pružaju adekvatnu prostoriju prstima, izbegavajući suviše uske obuće.
Duboke cipele su stil cipela koji se često propisuje ili preporučuje za dijabetičare. Danas postoje više stilske i raznovrsne opcije za izuzetno duboke cipele, bilo šta od patike do stilova obuće.
One se mogu kupiti na mreži ili u posebnoj prodavnici cipela. Pod određenim uslovima, Medicare i neka komercijalna osiguranja pokrivaju troškove jednog para dijabetskih cipela propisanih podiatristom godišnje. Pitajte svog podiatrista o cipelama i ulošcima koji se pokrivaju osiguranjem da biste videli da li se kvalifikujete.
Pored dijabetičkih cipela, ortotika ili lučni nosači mogu pomoći u prilagođavanju bilo kakvih ortopedskih problema sa stopalima. Na primjer, vid na kosti na dnu stopala može povećati rizik od čira. Arch podržava ili ortotika će pomoći uravnotežiti ovaj pritisak i ublažiti stopalo.
Izvori:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Hirurško upravljanje dijabetičkim nogama". Rane .2008, 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Redukcija kliničkih abnormalnosti donjeg ekstremiteta kod pacijenata sa ne-insulin-zavisnim dijabetesnim melitisom." Annals of Internal Medicine. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N., Grossman, Daniel. "Prijem nege i smanjenje amputacija donjeg ekstremiteta u nacionalno reprezentativnom uzorku američkih starijih". Istraživanje zdravstvenih usluga. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Akutna hiperglikemija i uroeni imuni sistem: klinički, ćelijski i molekularni aspekti". Critical Care Medicine. Jul 2005 33: 1624-1633.