Poklon: istine Naši voljeni sa demencijom nas uče
Ako znate nekoga ko živi sa Alchajmerovom bolestom , vaskularnom demencijom , Lewyovom demencijom tela ili nekim drugim vidom demencije , znate da ovi uslovi donose mnoge izazove. Simptomi kao što su gubitak memorije , teškoća pronalaženja riječi , dezorientacija , ponašanje i psihološki simptomi i opšta konfuzija su teški, kako za osobu koja ih doživljava, tako i za ljude i negovatelje za gledanje.
Međutim, pored teškoća koje donose ti izazovi, oni nam donose i podsetnike o nekoliko važnih istina koje često zaboravljamo u našem brzom životu. Istina je da ako smo spremni da slušamo i gledamo, možemo mnogo toga naučiti od naših najbližih koji imaju demenciju i doživljavaju te poteškoće. Ovi podsjećanja od njih mogu poslužiti kao pokloni svima nama, jer nam pomažu u obogaćivanju života.
Osećanja su često važnija od činjenica
Da li se ikada pitate da li je zaista važno? Usred izazova da budemo staratelj , može se lako izgubiti vrijeme dok pokušavamo da izjednačimo naše razne obaveze. U tim trenucima možete dovesti u pitanje vrednost potrošnje sa nekim ko bi mogao zaboraviti da ste tamo bili samo nekoliko trenutaka kasnije.
Istraživanje, međutim, kaže da iako poseta vašoj voljenom osobi koja ima demenciju može biti brzo zaboravljena, pozitivna osećanja koja ste stvorili tokom vaše posjete će ostati daleko od specifične uspomene.
Pored toga, koristite vrijeme sa voljenom osobom, kao i njima.
Istina je da obratite pažnju i budite pažljivi, osećanja svih (demencija ili ne) važna je jer će vrlo često zapamtiti kako smo ih osetili, iznad onoga što smo rekli ili uradili. Slično onima koji žive sa demencijom, to je često slučaj, bilo da je to bilo pozitivno ili negativno iskustvo.
Informacije koje smo dali ili verbalna razmena koja smo imali sa sobom mogla bi se smanjiti, ali kako ih često često osećamo trajno utiče.
Akcije su efikasnije od riječi
Ponekad, komunikacija u demenci zahteva više akcija i manje reči. Na primer, ako pokušavate da pomognete nekome da obavlja svoje aktivnosti svakodnevnog života , kao što je četkanje zuba, možda ćete biti uspešniji ako govorite manje, ali pokažite sebi kako da četkate svoje zube. Ovo može poslužiti kao model za vašu voljenu osobu koja će ga pratiti podsećajući na koje korake treba preduzeti kako bi se postigao zadatak.
Istina je da u većem delu života ono što mi radimo nosi veću težinu nego što kažemo. Možemo pričati dobar razgovor, ali dokaz je u našim akcijama. Ako se naše riječi i djela ne uklapaju jedni s drugima, naše akcije će prevladati našim riječima i komunicirati više glasnije od onoga što mi kažemo, baš kao i one koji žive sa demencijom.
Odgovarajući fizički dodir je koristan
Kada se brinemo za nekoga sa dementijom, važno je zapamtiti da bi ona mogla imati koristi od fizičkog dodira koji nije vezan za pokušaj da nešto uradi za nju. Drugim riječima, držite je za ruku, pročetite joj kosu ako utvrdi da je umirujuća i zagrli je.
Nemojte dozvoliti da sve bude završeno.
Istina je da bi većina nas koristila povećana količina odgovarajućeg fizičkog dodira od drugih. Ovo govori da nas vole, brinu i čuvaju oni oko nas. Zagrljaj ili pat na ramenu može da ide dug put ka prenošenju vrijednosti, podstičući nekoga ili jednostavno osvetliti naš dan. Prednosti ljudskog dodira ne odnose se samo na one sa demencijom, već na sve nas.
Muzika je moćna
Korišćenje muzike u demenci može imati moćne efekte. Sećanja i nostalgija mogu brzo da izlete kada saslušate omiljenu pesmu iz prošlosti.
Tvoja voljena bi mogla početi da peva i pamti svaku reč, čak i ako je u razgovoru, bori se da pronađe dovoljno reči da formira rečenicu. Muzika može služiti i kao odlična distrakcija, što vam omogućava da lakše pomognete da ga obučete ujutro, na primjer. Muzika takođe može prouzrokovati povučenu osobu da počne da kleče nogu u ritam.
Istina je da muzika ima moć za mnoge od nas. Možete poslati pesmu prijatelju da ga podsetite da razmišljate o njemu ili čujete muziku u crkvi koja vas ohrabruje. Možda ćete slušati pesmu iz godina koje vas vraća natrag u to vrijeme u vašem životu. Ljepota muzike može nas podstaknuti da plešemo, plačemo, volimo, sumnjamo i verujemo, a ponekad, čujemo svoja osećanja izražena u pjesmi, može započeti meru isceljenja u nama kada je život teško. Ovo je takođe osobina koju delimo sa onima koji žive sa dijagnozom demencije.
Živi u sadašnjosti
Demencija izaziva fokusiranje na danas. Zbog oštećenja memorije kod demencije, vaš voljeni možda neće moći da se priseti imena članova porodice ili određenih događaja ili osoba. Obe kratkoročne uspomene , kao što je ono što je pojeo na doručak, i dugoročne uspomene , na primjer, ime srednje škole koje je prisustvovao prije 50 godina, postala je oštećena u demenci.
Gledanje napred u budućnost takođe je teško za one koji žive sa demencijom. Stvari koje se još nisu desile su apstraktne prirode, tako da je generalno fokus ovde i sada.
Istina je da bi svi bili mudri da pratimo osobu sa demencijom koja vodi više vremena i energije koja živi u sadašnjosti, umjesto da se zaglavi u žalosti ili bol prošlosti ili da brine o tome šta će se dogoditi u budućnosti .Nastvarno, postoje trenutci kada treba da procesiramo događaje ili probleme kako bismo napredovali u životu na zdrav način, a planiranje naprijed je važno. Međutim, trebalo bi da se čuvamo zbog nestanka dar ovog buđenja ovog jutra i življenja danas.
Traženje pomoći je mudro
Da li ste ikada čuli da je neko sa demencijom pozvan za pomoć ? Ponekad može izgledati kao da se osoba sa demencijom zaglavi na pozivanje drugim, ali često je bolje nego gledati one kojima je potrebna pomoć i ponosni ili tvrdoglavi da to zatraže.
Istina je da, iako su nezavisnost i izolacija tipični u našem društvu, ne samo oni koji se bore sa gubitkom pamćenja kojima je potrebna pomoć. Svima nam je jedva, a ponekad, moramo naučiti tražiti pomoć. Osjećaj zajednice i timskog rada je važan, a postavljanje našeg ponosa traženjem pomoći može podstaknuti međuzavisne odnose koji su transparentni i stvarni.
Zašto stresati malo stvari?
Ako neko sa demencijom ima težak dan i pokazuje neka izazovna ponašanja , znamo da mu ponekad treba malo više vremena i prostora, a počinjemo da odbacimo svoja očekivanja i želju za kontrolom stvari koje stvarno nisu bitne . Na primjer, da li je stvarno tako velika stvar da želi da prvo jede dezert ili nosi čarape koje se ne podudaraju? Nije bitno, a dan će ići mnogo gladnije nakon što prilagodimo našu perspektivu.
Istina je da se često uznemiravamo zbog stvari koje zaista nisu bitne dugoročno. Ponekad je lako izgubiti perspektivu onoga što je zapravo važno. Svi bi trebalo da koristimo istu strategiju otpuštanja koju možemo koristiti u demenciji podsećajući se da dišemo, pustimo i stavimo stvari u perspektivu.
Deca su dobra medicina
Ako ste ikada boravili u domu za negu ili pomoćnom životnom objektu i gledali šta se dešava kada mala deca uđu u objekat, znate da je to tačno. Dan se može tiho kretati naprijed i starija odrasla osoba sa demencijom odjeća u invalidskim kolicima nakon što igra Bingo igru. Iznenada čujete zvuke hvaležnosti iz dece posećene porodice i svi počinju da sede i obraćaju pažnju. Stanilac spavanja se budi, a stanovnik koji se bori sa depresijom počinje da se nasmeši i razgovara sa dvogodišnjim detetom koji trči po sobi.
Istraživanje međugeneracijskih programa pokazuje da i djeca i stariji odrasli mogu imati koristi od ovih interakcija. Odnosi koji se razvijaju tokom generacija mogu povećati kognitivnu aktivnost i poboljšati kvalitet života kako djece tako i starijih odraslih.
Istina je da smo ponekad previše zauzeti da obratimo pažnju na djecu oko nas. I dok će nastavnici i roditelji razjasniti da sve nije sunce i ružice kada su djeca u blizini, također će nam reći da provodenje vremena sa djecom obogaćuje njihove živote. Nećemo sačekati dok demencija ne primeti radost djece.
Bolest nije osoba
Jedno što ljudi koji žive sa demencijom žele da se sjetimo za njih je da njihova bolest nije njihov identitet. Ovo se posebno prenosi na našem jeziku - na način na koji pričamo i pišemo. Zastupnici demencije su nas često podsećali da umesto da koristimo termin "dementirani pacijent", umesto toga možemo reči "osoba koja živi sa demencijom" da bi prenela činjenicu da je osoba primarna, a ne dijagnoza demencije. Ovo može smanjiti stigmu vezanu za bolest.
Istina je da trebamo znati i zapamtiti da nema beznačajnih ljudi, a dijagnoza, bolest ili invaliditet ne smanjuje vrijednost osobe. Hajde da se uhvatimo sledeći put kada ćemo prepoznati nekog po njihovoj dijagnozi (kao što je "pacijent sa rakom") i podsećamo se da su oni, pre svega, osoba sa jedinstvenom vrednošću. Oni oko nas nisu "manje od" samo zato što su različiti, rođeni su sa invaliditetom ili su dijagnostifikovani sa bolestima. Zapravo, kao osoba koja živi sa demencijom, možda su sposobna da nas poduče nekoliko istina koje će promeniti našu perspektivu i obogatiti naše živote.
Reč od
Usred mnogih izazova sa kojima se suočavaju oni koji žive sa demencijom, oni nam pružaju pogrdne podsetnike o istinama da mi često bez zabrinutosti zaboravljamo.