Myofascial Pain Syndrome i Cycle Spasm

Sindrom miofascialnog bola, vrlo često stanje, predstavlja zbir znakova i simptoma u određenoj oblasti tela koji ukazuju na traumu mišića. Sindrom miofascialnog bola nije isti kao spazam mišića u leđima, iako uključuje spazmu, kako je opisano u nastavku.

Myofascial Spasm - ciklus bola

Levo nezdravljeno, miofascialni bol se često doživljava kao ponavljajući ciklus spazma, bola i spazma.

Spazm, koji je u osnovi ograničenje mekog tkiva, smatra se da smanjuje protok krvi. Ovo uzrokuje bol koji dovodi do više grčeva, a ciklus se ponavlja.

Saznajte više: mekane tkiva i tkiva

Sindrom miofascialnog bola se pojavljuje kao aktivna tačka trigera u mišićima. Aktivne tačke okidača mogu se osjetiti ne samo tamo gdje se nalaze, već i kao bolovi koji se odnose na druga područja. Svaki mišić ima poseban obrazac upućivanja; Drugim riječima, bol koji ide od tačke aktiviranja u određenom mišiću do drugog mjesta u telu će se pojaviti prilično na isti način kod svake osobe koja ima aktivne tačke u tom specifičnom mišiću. Medicinski pružaoci i terapeuti za masažu obučeni u ovoj oblasti mogu identifikovati okidačke tačke po obrazcu bolova.

Sa sindromom miofascialnog bola, mišići postaju napeti i napeti, a zajednički opseg pokreta se smanjuje.

Kako doživljavaju miofazijski spazmi i bol

Miofascialni bol je često uzrokovan dugim vremenskim periodom u lošem posturalnom poravnanju.

U idealnom slučaju, uklapanje kostiju je dizajnirano tako da drži telo uspravno i kreće se glatko, ali kada se to ne dogodi, mišići preuzimaju posao.

Kao primer, kada sjednete na računaru cijeli dan, a gornje tijelo počinje da pada napred, da biste podigli glavu da biste vidjeli, koristite gornji trapezijski mišić .

(Gornji trapeziusni mišić se nalazi na vrhu ramena.) Trapezijski mišić sada radi na nečemu što zaista ne bi trebalo da radi i to stalno radi. Postoji malo vremena za odmor i opuštanje. Umesto toga, kontinuirana kontrakcija trapezusa izaziva mikroskopske povrede ovog mišića.

Normalni, samo-zaštitni odziv povrijeđenog mišića je zaplijeniti ili spaziti. Ali u ovoj situaciji, dodatni unos napetosti u trapezius pojačava situaciju. Konstrikcija u mišićima trapezusa smanjuje protok krvi do površine, što uzrokuje bol. Bol onda signalizira ciklus da bi ponovo počeo.

Osim ako se ovaj ciklus ne prekida tretmanom, to će verovatno ponavljati beskrajno, intenzivirati s svakom iteracijom. Ovaj ciklus bolova u toku ciklusa bola izaziva bol u mišićima da razvijaju okidačke tačke i mogu dovesti do invaliditeta.

> Izvori:

Simons, D., MD, Travell, J., MD, Simons, L., PT. Myofascial pain i disfunkcija: Priručnik za trigger point. Vol. 1 gornja polovina tela. 2. izdanje. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.

> Rachlin, E. Myofascial Pain i Fibromyalgia: Trigger Point Management. Mosby-Year Book. 1994. St. Louis.