Zašto se loše osećate sa izlaganjem toplote?
Leto može popuniti osobu sa višestrukom sklerozom (MS) uz anksioznost, jer vrelo vrijeme često znači više simptoma .
Dakle, dok većina ljudi ide napolje da uživa u vrućem vremenu, ljudi sa MS često crtaju blindi, piju hladne napitke i uključuju svoje navijače. Čak i odmor je izazov, jer svake godine ljudi sa MS-om često traže mjesta dalje od ekvatora ili "avanture" koje se odvijaju u hladnom stanju.
Pregled intolerancije toplote u MS
Povećana aktivnost, toplo vreme, topla kupka i tuševi, saune i vruće kade, svi su izvori toplote koji mogu izazvati probleme za nekoga koji živi sa MS . One mogu pokrenuti fenomen poznat kao MS "pseudoexeracation", što je iskustvo da se simptomi pojavljuju ili pogoršavaju zbog izlaganja toploti.
Važno je shvatiti da je pseudoekerbacija drugačija od istinskog ponovnog ponovnog pojave. U slučaju pseudoekerbacije, kada se temperatura tela vraća u normalu, MS simptomi nestaju. Takođe možete biti sigurni da nije došlo do oštećenja, kao što su upala, gubitak mijelina ili nove lezije tokom pseudoekerbacije.
Ono što oseća osećaj toplotne netolerancije u MS-u
Uobičajeni simptomi pogoršani toplotom (iako je svaka osoba sa MS različita) uključuju:
- Neumnost u ekstremitetima
- Utaja
- Zamagljen vid
- Tremor
- Slabost
- Problemi misleći
Istina je da svaki MS simptom može biti mnogo gori u vrućini.
Ponekad se pojavljuju simptomi koje se ranije možda nisu osećali, što je posledica lezije u odgovarajućoj oblasti mozga ili kičmene moždine koja je bila dovoljno blago da nije uzrokovala recidiv ili simptome dovoljno dramatično da ih primeti.
Na primjer, zajednički cilj centralnog nervnog sistema za napad mijelina u MS je optički nerv.
Kada se demijelelacija javlja u optičkom nervu, osoba može razviti zamućen vid i / ili bol oko očiju. To što se kaže, ponekad iskustvo osobe nema simptoma ili vrlo suptilne simptome optičkog neuritisa . Međutim, uz izlaganje toploti, njihova vizija može postati zamućena. Dok su neprijatni, njihova vizija se vraća kada se ohladi.
Kako toplotna netolerancija u MS može predstaviti
Netolerancija toplote se razlikuje od ljudi u pogledu:
- Prag: Neki ljudi mogu biti u redu uzimajući brzu šetnju u vremenu od 90 stepeni, dokle god izbegavaju sunce i piju hladna pića. Drugi počinju da osećaju simptome na mnogo nižim temperaturama i sa mnogo manje aktivnosti.
- Sigurnost i vrsta simptoma: Opet, u zavisnosti od osobe, simptomi mogu varirati od neprijatnih, kao što je peckanje u stopalima, do izlučivanja, kao što su zamor zamora ili teška slabost.
- Vremenski period za rešavanje simptoma: Iako svi simptomi koji nastaju zbog netolerancije toplote treba da se reše kada se telesna temperatura vrati u normalu, to će za neke trebati duže.
Uzrok intolerancije toplote u MS
Kao ljudi sa MS, možemo imati demielinizirajuće plakete u našem mozgu, optičkim živcima i kičmenim moždama. Ovo usporava sposobnost zahvaćenih područja da funkcionišu, a toplota dodatno usporava prenošenje nervnog impulsa u ovim regionima.
Zapravo, čak i vrlo malo povećanje (samo četvrtina do pola stepena) u telesnoj temperaturi tela dovoljno je da izazove simptome toplotne netolerancije.
Postoje neki ljudi koji su osjetljiviji na hladno nego na toplinu, a njihovi simptomi, posebno spastičnost, pogoršavaju se na hladnim temperaturama. Na kraju, neki ljudi sa MS su osetljivi na hladnoću i toplotu, obično sa različitim simptomima koji se javljaju pod različitim ekstremnim temperaturama.
Prevalencija intolerancije toplote u MS
Iako nema nikakvih tačnih statističkih podataka o tome, većina nas ima MS osjetljiva na toplinu. Zapravo, dugi niz godina, test "vruće kupke" je korišćen za dijagnozu MS .
Osoba za koju se sumnja da ima MS je potopljena u vruću kadu vode i posmatrala da li se pojavljuju ili se pogoršavaju neurološki simptomi, što bi im donelo dijagnozu MS. Sada kada imamo naprednije opcije snimanja, kao što su MRI, ova praksa nije potrebna.
Reč od
Iako netolerancija toplote može biti izuzetno otežavajuća, dobra vijest je da postoje načini da se upravlja sa rashladnim prsima, ručnim mini ventilatorima, redovno pije hladnu vodu, nositi slobodno opremljenu, laganu odjeću i izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost.
To što se kaže, za neke ljude, netolerancija toplote može biti dovoljno onemogućena da ne mogu dobro da funkcionišu na čak i blago povišenim temperaturama. U ovom slučaju, prelazak na hladnije geografske lokacije može biti razumna ideja.
Izvori:
> Birnbaum, dr George. (2013). Višestruka skleroza: lekarski vodič za dijagnozu i lečenje, 2. izdanje. Njujork, Njujork. Oxford University Press.
Društvo višestruke skleroze. (2013). Izveštaj o stanju: vruće i hladno - uticaj temperature na MS.