Gastroenteritis - ili stomačna gripa kao što se često naziva - mogu biti uzrokovane mnogim različitim stvarima. Najčešće je uzrokovan nekom vrstom virusa ( norovirus , adenovirus, rotavirus itd.), Ali slične simptome mogu biti uzrokovane bakterijama poput e. Coli ili salmonela i drugih organizama kao što su paraziti. Influenca (grip) ne obično uzrokuje gastroentestinalne simptome.
Simptomi koji su najčešće povezani sa "stomačnim gripom" su povraćanje i dijareja. Možda imate i groznicu, mučninu, bolove u stomaku, glavobolju, slabost i mrzlost.
Ako ste ikada imali bilo koji od ovih simptoma, znate koliko su oni bedni i nesumnjivo ste želeli da što bolje budete što pre.
Koliko dugo traje tipičan "stomačni grip"?
Većina ljudi koji imaju stomačni virus doživljavaju simptome od 1-3 dana, ali dijareja može trajati 10 dana sa nekim virusima. Tipično, povraćanje treba da se zaustavi u roku od oko 24 sata ako se brinete za sebe i pravilno tretirate .
Ako imate simptome koji traju duže od 10 dana, povraćanje koje traje duže od oko 24 sata ili imate krv u dijareju ili povraćanju, obratite se svom zdravstvenom licu ili odmah zatražite medicinsku pomoć. Treba da pazite na znake dehidracije koji su česti i kod stomačnih virusa. Ako imate česte vodene dijareje ili istrajno povraćate, možda će vam trebati medicinski tretman da biste dobili rehidriranu.
Šta možeš učiniti?
Mnogi ljudi nenamerno prolongiraju simptome stomačnog virusa jednostavno pokušavajući da prehrane i piju previše rano. Kada se vaša crevna obloga upali i nadražuje (što se dešava kada dobijete stomačni virus), neće tolerisati i digestirati hranu kao i bilo kada drugi put.
Iako može biti iskušenje da pijete veliku količinu da biste pokušali da zamenite tečnosti koje ste upravo povraćali ili želite da pokušate da jedete, jer za nekoliko sati niste bili bolesni, vaš GI sistem treba vremena za odmor i oporavak.
Zapamtite da je sporo.
Pijte male gutljaje vode ili pijaće elektrolita kada se povraćanje zaustavi i ako se osećate kao da jedete, držite ga blago i jednostavno. Krekerji, tost, rezanci, pirinač - u osnovi hrana koja će biti blaga na stomaku i koja se lako može varati. Izbegavajte masnu, sladu i začinjenu hranu sve dok se potpuno ne vratite u normalu.
- Šta raditi kada dobijete stomačni grip
- Šta je BRAT dijeta?
- Kako liječiti povraćanje
- Opcije liječenja dijareje
Reč od
Nažalost, stomačni virusi su česti i veoma zarazni. Teško ih je izbjeći. Često operite ruke, naročito nakon korištenja kupatila i pre nego što jedete ili pripremite hranu. Ako se desi da se razboliš, brinite se o sebi i potražite medicinsku pomoć ako se brinete o svojim simptomima ili ne znate šta da radite. Srećom, oni su tipično kratkotrajni i trebalo bi da se vratite sebi u roku od nekoliko dana.
Izvori:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9. avgust 14. Američka nacionalna biblioteka medicine. Odeljenje za zdravlje i socijalne usluge. Nacionalni instituti za zdravlje. 20. februar.
"Virusni gastroenteritis". Nacionalni institut za dijabetes i bolesti digestije i bubrega 23 Apr 15. Ministarstvo zdravlja i ljudskih službi u SAD-u. Nacionalni instituti za zdravlje. 20. februar.
"Virusni gastroenteritis (stomačni grip)". Bolesti i stanja 2 Dec 14. Mayo Fondacija za medicinsko obrazovanje i istraživanje. 20. februar.