Kako nabaviti svoju opremu i započeti sa lečenjem apnea za spavanje
Kada vam dijagnostikuje apneju za spavanje , postavljanje u krevet da provedete prvu noć koristeći kontinuirani pozitivan pritisak vazduha (CPAP) može biti malo zastrašujuće. Šta očekujete kada prvi put koristite CPAP terapiju? Kako to postavljate? Koje početne prepreke mogu biti prevaziđene? Saznajte o inicijalnom iskustvu tretiranja sa CPAP-om i kako započeti na pravom putu.
Dobijanje vaše CPAP opreme
Većina ljudi koji koriste CPAP prvo će proceniti lekar u klinici za spavanje i podići studiju spavanja kako bi dijagnostifikovao težinu apneje za spavanje. Nakon pregleda rezultata i različitih opcija liječenja, mnogi će izabrati da koriste CPAP, jer je to standardno tretiranje zlata. Da bi nabavili opremu, potrebno je donijeti nekoliko odluka.
Jedno od prvih važnih razmatranja je kako odrediti pravilno podešavanje pritiska za mašinu. Ova postavka se može odrediti empirijski (vaš lekar bira pritisak ili opseg pritisaka na osnovu vaših procenjenih potreba), ili sa drugom noćnom studijom titracije u centru. Studijom titracije, tehnika spavanja može podesiti pritiske prema gore kako bi se osiguralo da se vaša apneja reši i da više ne hrani. Ova studija se može preporučiti ljudima koji imaju komplikovanije zdravstvene probleme, naročito one sa centralnom apnejom od srčanog udara, upotrebom narkotičnih lekova ili moždanog udara.
Ovo stanje može zahtevati terapiju uz pomoć terapije .
Vaš lekar će zatim generirati pisani recept za CPAP opremu. Može se propisati fiksni pritisak CPAP, AutoCPAP (APAP), bilevel (ponekad zvati BiPAP ili VPAP) ili čak sofisticiranija terapija kao što je adaptivna servoventilacija (ASV).
Na receptu se može odrediti brend ili se može zadržati na generičnom nivou za bilo koji od proizvođača kao što su ResMed, Respironics, Fisher & Paykel ili drugi. Lekar uspijeva takođe može propisati grejane cijevi , bradavice i specifične CPAP maske .
Kada budete imali recept, odnesete je na izdržljivu medicinsku opremu (DME). Kao i recept za lekove koji možete da preduzmete u bilo koju apoteku koju izaberete, takođe možete slobodno da podnesete svoj CPAP recept na bilo koji DME provajder koji ste odabrali. Ovi provajderi se obično ne povezuju sa klinikama za spavanje, jer to može predstavljati konflikt interesa za određena osiguranja kao što je Medicare. Međutim, preporučljivo je odabrati DME kompaniju sa znanjem o opremi za spavanje, a doktor može biti u mogućnosti da vam da preporuke o preferiranim kompanijama u vašem području.
Planirate zakazati posetu sa vašim DME provajderom kako biste dobili CPAP. Tokom ovog susreta, koji može trajati sat vremena, upoznaćete se sa mašinom. Očekujte neku edukaciju o osnovnoj upotrebi i čišćenju i održavanju uređaja. Takođe ćete imati masku CPAP i kratko ćete ga koristiti. Trebalo bi da izaberete masku koja je udobna, a ako niste sretni, zatražite da vidite i isprobate druge opcije.
Dobićete snabdevanje i podršku da biste započeli, ali onda ćete preuzeti vaš CPAP kući.
Dovođenje vašeg CPAP kuće
Može biti uzbudljivo da dovedete svoj CPAP dom: to može predstavljati priliku da bolje spavate i osvežiš osjećaj osjećaja, iskustvo koje ste možda propustili mjesecima ili čak godinama. Da biste započeli, potrebno je nekoliko minuta da postavite stvari na svoje mesto.
Izaberite mesto u vašoj spavaćoj sobi za vaš CPAP da živi. Želite da se osigurajte da je dovoljno blizu vašem krevetu tako da cevčica može doći sa uređaja do koga god da se krećete u krevetu. Većina ljudi ga stavlja na noćnu trpezu, ili samo na ili ispod ivice kreveta na podu.
Imajte na umu da ćete ga morati uključiti u izvor napajanja. Kada ste odabrali mesto za to, popunite spremnik za vodu sa vodom. (Proizvođači preporučuju korišćenje destilovane vode, ali mnogi ljudi sa sigurnim izvorima vode koriste vodu iz vode). Tada ćete biti spremni da koristite svoj CPAP po prvi put.
Koristeći CPAP prvi put
S obzirom da ste već imali svoju masku u DME kancelariji, trebalo bi da imate relativno lakoću. Zategnite kaiševe vaše pokrivače i uverite se da se prilično uklapa - ali ne preterano! Moći ćete da procenite sposobnost da znate sigurno kada uključite CPAP. Pritisnite dugme za napajanje i mašina bi trebalo da se uključi. Može početi sa niskim pritiskom, a novi modeli često imaju funkciju provere curenja. Takođe možete podesiti postavke temperature i vlage na većini mašina.
Jednom kada imate masku koja se nalazi, popnite se ispod poklopaca i učinite se prijatnim. Neki ljudi zastrašuju potencijali za curenje i leže na leđima, često i dalje kao statua. Naći ćete kako se naviknete na to, vi ćete se slobodnije kretati, bez nepotrebnog zabrinutosti.
Zatim ćete početi da se usredsredite na svoj obrazac disanja. U početku je možda neprijatno disati protiv pritiska CPAP-a. Držite usta zatvorena nosnom maskom, ili vazduh će pobjeći od nje. Dok izađete kroz nos, postojaće otpor. Dok udišete, osetićete da mašina daje vašim dima dodatni podsticaj. Ako koristite masku u potpunosti, možete da dišete kroz nos ili usta. Naviknuti na ovaj obrazac disanja može potrajati nekoliko minuta. Ako se borite, možda ćete želeti da polako udisete svojim CPAP dok gledate televiziju ili slušate muziku. To će vas odvući i lakše ćete se prilagoditi.
Kada prvi put koristite CPAP, možda ćete utvrditi da vam treba malo više vremena da zaspite; ovo će se poboljšati vremenom. Može biti od pomoći da idete u krevet 1 sat kasnije od uobičajenog kako biste lakše zaspali. Takođe možete naići na nekoliko drugih poteškoća. Možda će vam trebati da prilagodite masku kako biste sprečili bolove ili pritiske na licu ili ušima. Ako vam usta pada tokom snimanja, to može dovesti do suvog usta i zahtevati bradavicu. Rešavanje ovih početnih problema sa rešenjima za usklađivanje može napraviti ogromnu razliku.
Reč od
Prevazilaženjem ranih prepreka, krećete se na pravom putu koji će vas odvesti i osjećati bolje. Ako se borite, budite u bliskom kontaktu sa svojim DME provajderom i doktoru za spavanje kako biste se bavili vašim zabrinutostima. Većina ljudi može uspjeti s CPAP-om, a postoje i druge opcije za liječenje vaše apneje za spavanje ako ne.