To je uobičajeno pitanje, pogotovo kada se prvo dijagnostikuje apneja za spavanje : Da li zauvek treba da koristite CPAP terapiju? Neprekidni pozitivni pritisak vazdušnog puta (CPAP) može efikasno izlečiti apneju za spavanje, ali to možda nije najprikladniji tretman za sve. Koliko dugo morate da ga koristite? Da li je stvarno potrebno? Koje alternative postoje za CPAP? Saznajte više o tome da li vam je potrebna CPAP mašina zauvek i šta da radite tako što ne.
Faktori koji vode Apneji
Prvo, važno je prepoznati da ne svi imaju apneju za spavanje iz istih razloga. Može da zavisi od vaše anatomije, struktura u vašem nosu i grlu i položaju vaše vilice i jezika. Ove predispozicije mogu biti prisutne od rođenja i trajati tokom života. Slomljen nos može dovesti do odstupanja od septuma . Tkiva u nosu, koja se zovu turbinati , mogu se pojaviti kao odgovor na alergije. Tokom godina, disanje u ustima, položaj zuba i drugi faktori mogu promeniti koliko dobro se može održavati tokom disanja tokom spavanja.
Postoje i tranzijentni i reverzibilni faktori koji doprinose apneji u spavanju. U nekim slučajevima, ljudi doživljavaju samo apneju ili hrkanje u toku određenih scenarija. Alkohol i spavanje na leđima (u leđnom položaju ) često otežavaju ove uslove. Nasalna zagušenja zbog prehlade ili alergija može takođe pogoršati poremećaje.
REM spavanje, što se više dešava ujutru, može izazvati to.
Povećanje telesne težine čini gorušom apnom slabijom. Akumulacija masnih tkiva na dnu jezika i duž disajnih puteva može joj suziti. Starenje može dovesti do gubitka mišićnog tonusa i veće kolapibilnosti disajnih puteva. Žene iznad uzrasta menopauze imaju veći rizik zbog gubitka hormona, uključujući progesteron.
Kao što možete očekivati, neki od ovih faktora su reverzibilni, a drugi nisu.
Da li CPAP terapija leči apneju za spavanje?
Apneja za spavanje poboljšava CPAP jer uređaj stvara konstantan protok vazduha koji sprečava kolaps tokom spavanja. Dok se koristi, apneja može potpuno da se reši. CPAP nije lek u smislu da ograničeni period upotrebe neće rezultirati strukturnim promjenama koje mogu dovesti do prekida terapije. Radi se samo kada ga koristite. Kao par naočara, u kojima možete da vidite kada ih nosite, CPAP će vam pomoći da dišete i spavate bolje kad god i samo ako se koristi. Stavite ga na stranu, a vaše stanje će se vratiti jer faktori predispozicije nikada nisu zaista otišli.
Zanimljivo je da će mnogi ljudi primijetiti nekoliko dana preostale koristi kada prestaju da koriste CPAP ili pauze. Ovo je zbog smanjenja otoka duž disajnih puteva. Kako nastavljajuća hrkanje i apneja za spavanje, otok se vraća, a zatim i simptomi stanja.
Da li je CPAP mašina zauvek?
Kada su upitani da li je CPAP zauvek, kratki odgovor za većinu ljudi sa apnejom za spavanje je taj da je CPAP najefikasniji tretman koji trenutno postoji. To ne znači nužno da je zauvek, međutim.
Važno je razmisliti o faktorima koji doprinose vašem stanju.
Može biti korisno da razgovarate i identifikujete ih sa specijalistom za spavanje. Gubitak težine može biti izuzetno koristan. Ako se vaše stanje pogoršava zbog alergija, tretman može pomoći. Ako se to dogodi samo tokom trudnoće , i ovo će se vremenom rešiti.
Mnogi ljudi sa apnejom za spavanje će imati neprijatnosti. U interakciji sa uređajem nekoliko minuta dnevno i korišćenjem tokom noći, dolazi do značajne koristi. Uznemiravanje je vredno razmene boljeg spavanja, poboljšane budnosti i funkcije tokom dana, i smanjenog rizika za dugotrajne zdravstvene probleme . Neki dobijaju tako dobru korist da uređaj na kraju ne može biti iz ruke.
Tehnologija napreduje u svakom aspektu života, uključujući liječenje zdravstvenih stanja kao apneja za spavanje. Ovi uređaji postaju sve manji, tiši, lakši za korištenje i manje nametljivi. Svakako ne svi žele da koriste ili tolerišu CPAP. Postoje alternative, uključujući oralne uređaje i hirurške opcije, a više se stalno razvijaju. Možda nećete morati da koristite CPAP do kraja vašeg života jer će se nešto bolje desiti.
Ako se pitate da li je uređaj potreban ili je od pomoći, vratite se na problem sa lekarima koji su sertifikovani za board. Moguće je pregledati podatke prikupljene od uređaja i to može dati smisao kako dobro funkcioniše. Pored toga, studija spavanja se može ponoviti kako bi se procenilo da li je stanje vaše apneje u stanju spavanja rešeno.
Reč od
Ako odlučite da koristite CPAP, ne gledajte kao životnu reč. Umesto toga, prepoznajte ga za priliku da je to: jednostavna intervencija koja može promijeniti vaš život na bolje. Ako postoje reverzibilni doprinosi, uključujući i prekomernu težinu, radite na tome da promjene učinite za dobro.
> Izvor:
> Kryger, MH i sar . "Principi i praksa lekova za spavanje". Elsevier , 6. izdanje, 2017.