Zanima li se sprječavanje demencije ? Možda želite da se vratite u školu. Nekoliko istraživanja pokazalo je da su osobe sa višim nivoima obrazovanja manje vjerovatno da će razviti demenciju .
Istraživanje o obrazovanju i demenciji
Jedna studija opisana u Brain-u uključivala je istraživanje 872 donatora mozga nakon smrti. Visok stepen obrazovanja bio je u korelaciji sa većim obimom mozga i smanjenom incidencijom demencije u vrijeme smrti.
Zanimljivo je da povećano obrazovanje nije zaštitilo mozak od patologija (promena u samom mozgu) povezanim sa demencijom, ali je smanjio efekat koji su te patologije imale na razmišljanje ljudi, uspomene i druge kognitivne sposobnosti. Drugim riječima, uprkos promjenama mozga sličnih onima sa demencijom, promjene mozga kod osoba sa visokim nivoom obrazovanja nisu uzrokovale isti pad u saznanju.
U drugoj studiji objavljenoj u American Journal of Epidemiology , nivoi visokog obrazovanja bili su povezani i sa boljim performansama na kognitivnim testovima .
Zanimljivo je da je Univerzitet u Mičigenu uporedio stope demencije od 2000. godine do onih iz 2012. godine i utvrdio da je došlo do blagog opadanja prevalencije demencije. Njihovo istraživanje ističe da je značajno povećanje nivoa obrazovanja bilo u korelaciji sa smanjenjem stopa demencije.
Pored toga, niži stepen obrazovanja bio je jak prediktor razvoja Alchajmerove bolesti u sveobuhvatnom pregledu 247 studija.
Zapravo, jedna studija je utvrdila da su nivoi pismenosti koji su pali ispod 9. razreda bili značajno u korelaciji sa povećanim rizikom od demencije.
Koliko razlika ima obrazovanje?
Studija objavljena u Annals of Epidemiology je objavila da su za svaku dodatnu godinu obrazovanja šansa za demenciju učesnika smanjena za 2,1 procentna poena.
Komisija Lancet takođe je objavila rezultate istraživanja koji su pokazali da se prevencija demencije može započeti u ranom životu sa obrazovanjem do 15 godina. Nakon pregleda nekoliko istraživačkih studija, zaključili su da je do 8 posto svih slučajeva demencije možda povezano sa lošim obrazovanjem ranije u životu .
Zašto količina obrazovanja čini razliku?
Studija objavljena u Neurologiji takođe je pokazala da su viši nivoi obrazovanja smanjili rizik od razvoja demencije. Ali ovi istraživači su otišli dalje i pokušali da utvrdi zašto to može biti. Konkretno, pitali su se da li je to udruživanje zapravo zbog manjeg zdravog načina života i povećanja kardiovaskularnih problema često pronađenih kod ljudi sa nižim nivoima obrazovanja.
Na kraju studije utvrdili su da je korelacija između nivoa visokog obrazovanja i rizika manjih demencija prvenstveno rezultat povećane kognitivne rezerve, iako su priznali da je smanjenje zdravlja dodatni faktor rizika za demenciju.
Kako je kognitivna rezerva pogođena obrazovanjem?
Kao što je pomenuto, jedna vrlo verodostojna teorija o tome zašto nivoi obrazovanja utiču na rizik od razvoja demencije ima veze sa kognitivnim rezervama . Kognitivna rezerva je ideja da ljudi sa više obrazovanim (a time i razvijenijim) mozgovima imaju povećanu sposobnost da nadoknađuju pad u strukturi mozga kako ljudi staraju.
Prema nekim istraživanjima, čak i samo nekoliko godina formalnog obrazovanja povećat će se vaša kognitivna rezerva.
Druga studija uključivala je izvođenje lumbalnih punktura učesnika i merenje nivoa tau i amiloidne beta proteina (obično pogođene demencijom) u spinalnoj tečnosti. Istraživači su otkrili da ovi markeri za cerebrospinalnu tečnost prikazuju manje promena u vezi sa uzrastima kod onih sa višim obrazovanjem. Visoko obrazovanje je definisano u ovoj studiji kao sticanje 16 ili više godina edukacije (što odgovara četvorogodišnjem iskustvu koledža).
Da li nivo obrazovanja utiče na smanjenje brzog spoznaja?
Rezultati istraživanja se razlikuju po ovom pitanju.
Jedno je otkrilo da iako je nivo obrazovanja jasno povezan sa kognitivnim funkcionisanjem u starijoj dobi, to nije uticalo na brzinu kognitivnog pada. Druga studija je utvrdila da su nivoi visokog obrazovanja rezultirali sporijim opadanjem mentalnih sposobnosti tokom vremena.
Reč od
Iako još uvek radimo kako bismo u potpunosti razumeli šta uzrokuju Alchajmerovu bolest i druge vrste demencije , postajemo osnova za identifikovanje načina smanjenja rizika od demencije. Postizanje viših nivoa obrazovanja i sprovođenje nekoliko različitih tipova mentalnih aktivnosti čini se korisnim, strategijama koje podržavaju istraživanje radi smanjenja rizika od kognitivnog pada .
Izvori:
Međunarodna konferencija Alzheimerove asocijacije 2017. 20. jula 2017. Lancetska komisija: jedna trećina demencije može biti sprečiva.
Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiološke studije faktora koji se mogu modifikovati vezani za kogniciju i demenciju: sistematski pregled i meta-analiza. BMC javno zdravlje . 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Obrazovanje, mozak i demencija: neuroprotekcija ili kompenzacija ?: EClipSE kolaborativni članovi. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Mozak: Journal of Neurology. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Poređenje rasprostranjenosti demencije u Sjedinjenim Državama u 2000. i 2012. godini JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurologija. 2. oktobar 2007. vol. 69 br. 14 1442-1450. Obrazovanje i demencija: Šta stoji iza udruženja? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurologija. 13. avgust 2013. vol. 81 br. 7 650-657. Veoma niski nivoi obrazovanja i kognitivne rezerve: Kliničko-patološka studija. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, i sar. Instrumentalna varijabla pristupa identifikaciji uzročnog učinka obrazovnog postignuća na rizik od demencije. Anali epidemiologije . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/