Evo šta da radiš o tom hammer toe

Bilo da izaziva bol ili samo kozmetičku brigu, tretman može pomoći

Dok čekićni prsti nisu uvek lako popraviti, obično ih lako prepoznaju. Čekić za čekić dovodi do toga da se srednji deo prstiju savija nagore, a kraj vašeg prsta da se savija prema dole, stvarajući oblik koji nejasno podseća na čekić - dakle ime. Često se razvija na drugom, trećem ili četvrtom prstu, a često je kalus ili kukuruz na vrhu zahvaćenog zgloba zbog načina na koji se trlja na vašu cipelu.

Dok se većina čekićnih prstiju javlja na odraslim nogama, ponekad mogu da utiču i na decu. Oni mogu uzrokovati bol ili neugodnost kada hodate.

Kako se razvijaju, pitate? Pa, svaki od manjih prstiju ima tri kosti (falange) i tri zglobova. Medicinski govoreći, udarni čekić se javlja kada postoji kontraktura zgloba (na gore) zgloba na kugli stopala (metatarsofalangealni zglob) i kontraktura fleksije (nadole) srednjih prstiju (proksimalni međufalangealni zglob), većina često zbog neravnoteže u mišićima prstiju ili nogu ili nosi cipele koje se ne uklapaju pravilno.

Šta uzrokuje Hamer Prste?

Miševi u donjoj nozi i unutar stopala doprinose stabilnosti stopala i funkciji, a neravnoteža u jačini ovih mišića može dovesti do razvoja čekićnih prstiju. Ove neravnoteže mišića najčešće su posledica nasledne strukture nogu i stopala, ali se mogu pojaviti sekundarno zbog neuroloških oštećenja, kao što je vidjeno posle udara ili povrede kičme.

Dijabetes , koji mogu uzrokovati oštećenje nerva koji utiču na snagu mišića nogu, predstavlja primjer stanja gdje se mogu razviti čekići.

Čekići koji se upravo razvijaju, kao što su deca ili mladi odrasli, obično su fleksibilni, što znači da se prsta može ručno povući. Ali što je duži čekić bio prisutan, verovatnije je da bude rigidan ili ne-redukovan.

Ovo je zbog toga što su se promene kostiju i mekog tkiva dogodile tokom vremena.

Postoji kontraverza oko toga koliko uloga cipela igra u razvoju čekićnih prstiju i drugih deformiteta stopala, kao što su bunioni. Malo je verovatno da su cipele, kao što su visoke pete , potpune krivice za probleme sa pacijentima. To je očigledno jer vidimo da čekić prsti utiču na ljude koji nose čak i najtraženije cipele. Takođe, ne svakome ko rutinski nosi visoke štikle će razviti čekić. Međutim, visoke pete ili čvrste cipele doprinose prstima čekića i mogu ih pogoršati, pogotovo ako ima tip stopala koji je sklonom na prste deformiteta. Ne samo da su pete na visokim pramenama i izazivaju trljanje, ali takođe stvaraju neravnoteže mišića kada se nosi, stavljajući stres na prste koji rezultiraju pacijentkinjama.

Problemi povezani sa Hammer Prstima

Za neke ljude, prstenje čekića može biti samo kozmetička briga, ako ne izaziva bol ili ako nisu rezultat složenijih problema, kao što je artritis. Ali često, tok čekića je povezan sa bolom ili drugim problemima, što može zahtevati podiatrijsku negu . Potencijalni problemi ili povezani uslovi uključuju:

Hammer Toe tretman

Čelični prsti koji su fleksibilni i mogu se ručno izvući ravnomjerno, kao što je opisano gore, mogu se poboljšati sa specifičnim vežbama koje usporavaju mišićne neravnoteže koji doprinose deformaciji.

Ove vežbe su usmerene na ekstenzorske mišiće, koje povlače stopalo nagore. Vežbe koje podrazumevaju povlačenje stopala prema otporu ciljaće se na ekstenzorske mišiće.

Orthotics po meri, koji se obično dobijaju od podiatrista, takođe mogu pomoći u borbi protiv neravnoteža koji dovode do udaraca i drugih deformiteta prstiju. Ovo su lučne podloge koje su prilagođene individualnoj stopalici. Neki podiatristi i ostali noge ili ortozni stručnjaci dodaju pete ili lučne klinove na podupirače za nadkonstrukciju koji mogu poboljšati položaj prsta dok hodate.

Ovi postupci mogu poboljšati izgled čekića i prateće simptome, ali ne mogu uvek da ih zaustave da se pogoršaju. Herediteti igraju snažnu ulogu u izgledu naših nogu, bez obzira na to koliko se brinemo o njima. Šipovi za nadčišćivanje toaleta i drugi uređaji za prste čekića su lako dostupni i korisni su za smanjenje trenja trenja, što može dovesti do bolova.

Čvrsti prstenovi čekića mogu se korigovati hirurški koristeći procedure koje uklanjaju kosti i meku tkivu kako bi se prerasli u prste. Hirurška korekcija je obično rezervisana za slučajeve kada konzervativne mere ne uspijevaju smanjiti simptome, ili ako udarni čekić izaziva sekundarne probleme, kao što su kožne rane.

> Izvori

> American Podiatric Medical Association. Hammer Toes.

> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammerto Deformity. Ažurirano 2016.