Leto je prelepo doba godine. Vreme je toplo, dani su dugi. Ljeto takođe može donijeti masnu kožu, crne glave i povećati proboj.
Zašto? Toplota, vlažnost, znoj, dodatna ulja - sve ovo može da pogorša akne. Ali samo nekoliko promena u vašoj rutini za negu kože može vam pomoći da kontrolišete te bake sve leto.
1 -
Koristite sredstvo za čišćenjeToplota i vlažnost mogu dovesti do prekovremenog rada uljnih žlezda . Iako ne možete zaustaviti uljne žlezde da proizvode ulje, postoje stvari koje možete da kontrolišete višak ulja.
Najosnovniji korak je očistiti lice pjenjem dvaput dnevno. Ako vaša koža postane izuzetno mastna ili znojna, možete dodati treće čišćenje.
Ali nemojte previše često prevariti lice . Čišćenje previše često može srušiti zaštitnu prepreku kože, izazivajući preteranu suhu i iritaciju, i na kraju pogoršati prekid.
2 -
Zgrabi astringentTokom dječjih dogadjaja tokom leta možete dodati i adstringent za režim nege kože, čak i ako obično ne koristite ove proizvode. Astringenti su odličan način za uklanjanje viška ulja sa površine kože i ostavljanje kože u obliku mat.
Naziv robne marke nije važan, samo koristite proizvod koji vam se sviđa i oseća se dobro na koži. Čak možete koristiti i dobar star, jeftini lešnik (moj lični favorit).
A ovde je moj omiljeni savet: popunite malu spritz bočicu sa lešnikom vještice i bacite ga u torbicu, ruksak i sl. Kad god se vaša koža osjeća mastno, lagano mazite nad svojim lice (možete čak i to učiniti iznad šminke. ) To je jednostavan način da osvežite kožu u pokretu.
Šta god da izaberete, trebalo bi da ostavite kožu dobro. Ako sagore ili grize kada ga primenite, probajte drugu marku ili potpuno uklonite adstringent.
3 -
Osvežite svoj ovlaživačAko ste tokom hladnijeg mjeseca koristili više sljudenica, ljeto je idealno vrijeme za osvježavanje vašeg ovlaživača. Najverovatnije vam neće biti potreban veći ovlaživač u ljetnom periodu kako bi održali suvo stanje tretmana akni u uvali.
Izaberite jednu označenu nekomedogenu i bez ulja da biste izbegli teško, mastno osećanje.
4 -
Koristite Good Sunscreen DailyMnogi akni lijekovi (kao što su Retin-A i BenzaClin ) čine kožu osjetljivijom na sunce, tako da je redovna upotreba sunčeve zaštite neophodna. Niko ne želi lošu opekotinu ili oštećenu kožu.
Pored toga, sunčanje nije zdravo za vašu kožu. Štavljenje uzrokuje sunčano oštećenje i prevremeno starenje i rizikuje kožni rak.
Izaberite nekomedogeno zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca najmanje od 15ml; SPF 30 je još bolji.
Možda čak i želite da probate tonirano zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca, što vam pruža lepu pokrivenost, bez potrebe za dodatnom temelom. Oni su dobar izbor za muškarce i tinejdžere koji bi željeli smanjiti crvenilo povezano sa akni.
5 -
Tuš nakon što se znojišPotom može iritirati akne. Dakle, želeli biste da se tuširate odmah nakon treninga, ili kad god se znojiš.
Dok ste unutra, koristite pranje tela ili bar koji se bori protiv prekida. Jedan sa salicilnom kiselinom je dobar ako ste skloni na mrvice; benzoil peroksid je bolji za zapaljene bubuljice.
Tokom perioda vrućine i vlažnosti, možda ćete biti skloniji obliku akni koja se zove akne mechanica . Akne mehanika se razvija kada se koža podvrgne višku toplote, kao i trenje ili trljanje odeće, sportska oprema itd. Može vam pomoći da nosite duhanski pamuk umjesto sintetičkih tkanina.
Bez obzira na sezonu, ako vam je potrebna pomoć pri dobijanju akni pod kontrolom, pozovite dermatologa. Biće vam drago što ste i učinili.