7 Saveti za pronalaženje zaštitnog sredstva za zaštitu od sunca koji vas neće odbiti
Bojite se da će zaštita od sunca povećati vašu već temperaturu kože. Pored toga, ko želi da nosi gustu, tešku kremu na licu svakodnevno?
Ali stvarno trebate koristiti zaštitu od sunca, i na ovom pravilu stvarno nema nikakvog prostora za vješanje. A ne samo zbog čuvanja opekotina.
Kancer kože, prevremeno starenje i hiperpigmentacija su uzrokovani suncem.
Kada faktor u upotrebi fotoensenzibilizira lekove za akne , sunčevo postaje još više neophodno.
Proizvodi za zaštitu od sunca došli su dug put. Dakle, učinite da vaša koža (i vaš dermatolog) bude srećna svakodnevno nosite sunčano sredstvo. Izaberite onu koju volite i nećete smetati da ga koristite svaki dan.
1. Potražite proizvode koji su označeni bez nafte i nekomedogenih
Prvo je za svakodnevnu upotrebu potreban proizvod bez ulja. Proizvodi bez nafte pomažu da se vaše lice oseća kao uljezno ulje.
Takođe tražite riječ nekomedogeno. To znači da proizvod ne sadrži sastojke za koje je poznato da obrušavaju pore. Ovo nije garancija da će vas proizvod zadržati bez probijanja, ali to je dobar početak.
Nemojte koristiti sunčanje za telo na licu. Ovi su uglavnom previše debeli, teški i mastni, i mogu doprineti prodorima.
2. Fluidi, geli i sprejevi su dobri za ekstra mastne vrste kože
Losion za zaštitu od sunca i kreme su dobri za normalnu do suvu vrstu kože.
Ali ako je masna koža problem, bićete sretniji sa proizvodom koji se brzo apsorbuje.
Veliki losioni i tečnosti su veoma lagani i lepo se uklapaju u račun. I dalje osećate težak svojoj masnoj koži? Gel za zaštitu od sunca će vas učiniti srećnijim. Ovi su vodeni i apsorbuju se potpuno u kožu bez traga.
Gelovi se takođe mogu koristiti u područjima na kojima ne biste sanjali da koristite losion - svoju skalpu, na primjer. (Da, možete se spaliti na koži glave i to nije prijatno! Geli štite glavu a da ne ostavite kosu mastnim.)
Gelovi za zaštitu od sunca takođe lakše trljaju u područja tela koja imaju puno kose. Momci, ovo su sjajne opcije za noge i grudi.
Prskalice za sunčanje su takođe popularne i vrlo lagane. Jednom primedbom, obavezno se prijavite dovoljno da biste zaštitili svoju kožu. Lažno zamagljivanje to neće učiniti. Dovoljno spreja da se koža blesava proizvodom. I "dokaz pročitati" vašu prijavu kako biste bili sigurni da niste propustili mesto.
3. Obezbedite široku zaštitu od spektra
Za maksimalnu zaštitu uvek koristite proizvod koji je označen kao "širok spektar". Ovo štiti od UVA i UVB zraka.
UVB zraci, ili "žarići i žuti" zraci, čine veliki deo oštećenja od sunca koji se javlja na koži. Neke suncobrane će štititi samo protiv ovog tipa ultraljubičastog svetla.
UVA zraci oštećuju kožu, ai ovi zraci koji uzrokuju starenje kože. Prekomerno izlaganje može izazvati i rak kože.
Da biste potpuno zaštitili svoju kožu od sunca, morate imati proizvod koji blokira i UVA i UVB zrake.
4. Izaberite SPF 30 ili Više
SPF, poznat i kao Sun Protection Factor , je način merenja zaštite od UVB zraka. Što je veći SFP, to vam više pruža zaštitu.
Američka akademija za dermatologiju preporučuje upotrebu sunčanja sa SPF od najmanje 30 ili više dnevno. Ovo će blokirati oko 97% UV zraka.
Zapamtite, sunčano tijelo treba primjenjivati svaki dan tokom cijele godine radi najbolje zaštite, čak i kada je oblačno ili kišovito.
5. Držite se dalje od oksibenzona i PABA ako je vaša koža osetljiva
Imate li osjetljivu kožu, ekcem, psorijazu, rozacea ili kožu iritira jer koristite lijekove za liječenje akni ?
Držite se dalje od susncensa koji sadrže aktivne sastojke oksibenzon i PABA. Ove su veće šanse da iritiraju kožu.
Ako je vaša koža izuzetno osjetljiva na proizvode, treba uzeti u obzir prirodno sredstvo za zaštitu od sunca . Ovi proizvodi koriste aktivni sastojak titanium dioksid i / ili cinkov oksid. Oni su manje iritantni za kožu od ostalih sastojaka za zaštitu od sunca.
6. Za svakodnevnu upotrebu, smatrajte ulje za lice koje sadrži Sunscreen
Ovi proizvodi mogu biti jedan od najboljih proizvoda za njegu kože koji su dolazili iz 20. veka. Dodavanje zaštite od sunca u vlažilicu znači da nema proizvoda za nanošenje slojeva, što je ušteda u realnom vremenu i novcu.
Jedan korak i završili ste. Probaj jedan; svideće ti se.
Već koristiš ovlaživač, zar ne? Ako ste rekli ne, možda biste trebali ! Ovo ne mora biti teško ili mastno. I pomoću hidrolize svakog dana pomoći će vam da izbjegnete sušenje tretmana akni.
I da, ovakvi kombinatori za zaštitu od sunca mogu vam dati samo što više zaštite od sunca kao samostalnog sunčanja. I dalje bi trebalo da izaberete proizvod koji daje barem SPF 30 i zaštitu širokog spektra.
Kupujte se. Ako jedan proizvod nije baš ono što tražite, pokušajte drugi.
Iako su to odlične za svakodnevnu upotrebu, nemaju dovoljno omafa da bi sačuvali kožu tokom dana na plaži ili pored bazena. Za to izaberite vodonepropusni, otporan na znojenje proizvod i obavezno ponovo nanosite na 2 sata ili na 40 minuta prilikom kupanja ili znojenja.
7. Možete koristiti svoj zaštitini od sunca zajedno sa proizvodima za tretman akni
Korišćenjem topikalnog lečenja akni? Možete i (i trebali) koristiti zaštitu od sunca.
Prvo primenite lekove za lečenje akni, a zatim sačekajte 20 minuta ili dok se apsorbuje. Zatim možete nanijeti zaštitu od sunca preko vrha.
Reč od
Zaštita od sunca je toliko važna za sve tipove kože, čak i ako obično ne zapalite. Iako su stotine opcija iznenadne, to je zapravo dobra stvar. Imate toliko izbora koji definitivno predstavljaju zaštitnu masku koja odgovara vašoj koži.
Dakle, razmislite o onome što vam je potrebno za zaštitu od sunca. Ljudi koji rade u kancelariji cijeli dan imaju znatno različitu potrebu za zaštitom od sunca od onih koji rade napolju. Potreban vam je drugi proizvod za svakodnevnu upotrebu nego za dugo popodne u parku ili na plaži.
Što duže provodite napolju, bolje ćete biti sa vodootpornim, znojom otpornim proizvodom. Ukoliko provodite najveći dio svog vremena, ulje sadrži SPF 30 koji vam pruža puno zaštite.
Bez obzira na to koji proizvod izaberete, uverite se da ste pravilno primenili i ne pravite kritične greške u zaštiti od sunca koje će vas kasnije proganjati . Kada uđete u naviku, zaštita od sunca neće izgledati kao posao.
I, ako vam je i dalje potrebna pomoć u odabiru odgovarajućeg proizvoda za zaštitu od sunca, pitajte svog dermatologa za pomoć.
> Izvori:
> "Često postavljana pitanja o zaštiti od sunca". Američka akademija za dermatologiju . Američka akademija dermatologije, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Kako dekodirati Lingo za zaštitu od sunca." Američka akademija za dermatologiju . Američka akademija dermatologije, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo