Dnevne njege za kožu sklonu aknoj

Šest koraka do zdravije kože

Dobra svakodnevna rutina za negu kože je važna za sve, ali naročito kada ste skloni akni. Ovi šest koraka će vam pomoći da kreirate srećnu, zdravu kožu i kontrolu preloma.

1 -

Čišćenje

Kičma vaše rutine za negu kože mora biti dobro čišćenje . Temeljno čišćenje održava kožu od viška ulja, prljavštine, znoja i šminke i ostavlja lepu, čistu bazu za proizvode za tretman akni.

Ali dobro čišćenje prelazi samo sapun i vodu. Prvo, morate započeti sa pravim sredstvom za čišćenje kože - bez suviše teškog ili sušenja. Antibakterijski sapuni nisu dobar izbor iz tog razloga.

Za većinu ljudi, čišćenje dva puta dnevno je dobar cilj. Ne zaboravite da operite lice pre spavanja.

2 -

Piling

Da biste se borili protiv akni, morate ga udariti tamo gde počinje - u porama. Redovna pilinga pomaže u održavanju pore bez viška kožnih ćelija i ulja. Piling uklanja mrtve kožne ćelije, smanjuje stvaranje komedona i pomaže gladi i omekšava kožu.

Zrnaste pruge lica i tijela odmah imaju na umu, ali možda nisu najbolji pilingći proizvodi za kožu podložnu akni. Scrubs mogu iritiraju kožu ako ih ne koristite nežno.

Međutim, možda vam nije potreban poseban piling proizvoda. Mnogi proizvodi za lečenje akni, i bez recepta i recepta, već imaju piling.

3 -

Toning

Toner i dodaci se koriste nakon čišćenja, da ostavite kožu osjećajnom. Astringenti su specijalno dizajnirani da uklone dodatno ulje sa kože. Neki takođe sadrže sastojke koji se bore protiv bubrega poput salicilne kiseline .

Ali to nije neophodan deo svakodnevne rutine za negu kože. Odlučivanje da koristi astringent ili ne, zavisi od mnogih faktora.

Ako je vaša koža osjetljiva, suha ili nadražena od tretmana akni, toneri i adstringenti mogu učiniti više štete nego dobra.

4 -

Hidratantno

Mnogi ljudi sa masnom kožom se uklanjaju od hidratantnih sredstava. Ali hidratantna je dobra stvar , čak i ako ste skloni akni.

Dobar hidratantni hidratant bez ulja neće izazvati prelom, ali će vam pomoći da olakšate suvoću, lješenje i piling. Tretmani akni mogu potpuno osušiti vašu kožu i vi ćete želeti hidratizirati to.

Trik je odabir pravog vlažnog krema za kožu koja je sklona blesavi . Jedan koji je označen bez nafte i nekomedogenih je vaš najbolji bet.

5 -

Zaštita od sunca

Vaša koža mora biti zaštićena od sunca. Sunčano ogledalo sprečava više nego samo opekotine od sunca; smanjuje vam šansu za razvijanje preuranjenih linija i bora, tamnih tačaka i raka kože.

Danas ima puno dobrih sunčanih trava koje nisu teške ili mastne, i neće vam zagušiti pore i učiniti akne gore. Pošto mnogi lekovi za akne čine kožu osjetljivijom na sunce , svakodnevno nošenje sunčanja je važno za dobro zdravlje kože.

I ne razmišljajte o zaštiti od sunca samo za ljetnu njegu kože . Dermatolozi preporučuju nošenje sunčeve kože tokom cijele godine radi najbolje zaštite. To znači da zimna rutina za njegu kože treba da uključi i zaštitu od sunca.

6 -

Dnevne lekove za liječenje akni

Vaš režim nege kože ne mora da traje puno vremena, samo nekoliko minuta dva puta dnevno. Međutim, za stvarno pročišćavanje akni, dobra nega kože je samo jedan deo slagalice.

Kontrola akni se oslanja na dvodelni pristup - konzistentna dnevna rutina za negu kože, plus efikasni lijekovi za liječenje akni .

Lekovi za akne pomažu da se izbrišu postojeći prodori, dok se ne formiraju nove bubrege. Tretmani akni bez recepta mogu pomoći u blažim oblicima akni. U tvrdoglavim slučajevima biće potreban lek za akne na recept.

Vaš dermatolog može vam pružiti pravi tretman akni za kožu i pomoći vam u pravljenju režima za negu kože.

> Izvori:

> Pitanja i odgovori o aknoj. Nacionalni institut za artritis i bolesti muskuloskeletnih i kožnih bolesti (NIAMS). Novembar 2015. Nacionalni instituti zdravlja.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Smjernice za brigu o liječenju akni vulgaris". Časopis Američke akademije za dermatologiju. 2016; 74 (5): 945-73.