Koliko i koja vrsta pomoćne nege koju voli osoba sa ljindželima treba, može se razlikovati od slučaja do slučaja.
U zavisnosti od težine simptoma, pojedinci će možda morati da se oslone na poverljivog negovatelja za pomoć sa širokim spektrom zadataka, uključujući prateći plan tretmana, upravljanje simptomima, smanjenje stresa i traženje socijalne podrške.
Medicinska podrška
Na osnovu okolnosti i ozbiljnosti bolesti, vaš rad kao negovatelj bi mogao početi i prije nego što se vašoj voljeni dijagnostikuje šindrom i nastavi se sve dok dugo nakon ishemije nestane.
Lekarske posjete i lekovi
Ljekovitost ljekovitog ljekovitog djelovanja često je efikasnija kada se daju što je ranije moguće, pa hitno liječenje može napraviti veliku razliku u tome koliko teški simptomi dođu i koliko dugo traju. Ovo čini ranu dijagnozu ključnu za čuvanje nelagodnosti na minimumu.
Ako vaš voljeni ima osip i oseća se bolesnim, podstaknite ih da odmah dođu do svog doktora. U zavisnosti od toga koliko boli vaši roditelji doživljavaju, možda biste želeli da saberete sastanak u njihovo ime (uz njihovu dozvolu) i odnesete ih u lekarsku kancelariju ukoliko je to potrebno kako biste pružili podršku tokom prvih i naknadnih posjeta.
Kada se dijagnostikuje šindra i usvoji se plan tretmana, vašoj voljeni bi možda trebala pomoć prilikom prikupljanja recepta i praćenja doziranja lijekova. Neke antivirusne supstance koje se koriste za lečenje šindre mogu zahtevati višestruke doze dnevno (u nekim slučajevima do tri do pet), a ponekad su praćene lekovima protiv bolova sa receptom koji se moraju pažljivo pratiti kako bi se sprečilo prekomerno zbrinjavanje ili fizička zavisnost-sve to može biti teško za žongliranje kada ste u velikom bolu ili doživljavate umor.
Organizovanje recepta i podsećanje vaše voljene da uzimaju prave lekove u pravo vreme i u pravom doziranju može biti jedna od najvažnijih uloga koju imate kao negu.
Ako vaš voljeni ima zabrinutost zbog svojih znakova ili simptoma, neželjenih efekata lekova ili plana lečenja, takođe ih možete podstaknuti da uputite ta pitanja svom lekaru.
Upravljanje simptomima
Pored upravljanja lekovima, pomažući u ublažavanju simptoma uzrokovanih šindrom - svrabom, bolom ili osjetljivošću, na primjer - može biti važan posao za negovatelje.
Pomirite svježinu pripremanjem koloidnih kupatila za ovsenu kašu ili širenjem kalaminskog losiona na pogođeno područje i umirite bol sa hladnim komprimovima (napravljenim od tkanina držane pod hladnom vodom) ili bezobličnim lijekovima kao što su ibuprofen ili Tylenol.
Kontrola infekcije
Dok ne možete "uhvatiti" šindre, neko sa bolestom može širiti viruse koji ga uzrokuju -varicella-zoster-drugim ljudima, a sekundarne infekcije kože kod osoba koje imaju ljindru mogu se desiti ako se ne preduzmu mere predostrožnosti.
Neki koraci koje možete preduzeti kao negovatelj za smanjenje rizika širenja ili sticanja infekcija uključuju:
- čišćenje osipa ili plikova i pokrivanje njima sa suvim, neprekidnim zavojima
- često pere ruke
- pranje svake odjeće ili posteljina koji dodiruju osjećaj vašeg voljenog u vrućoj vodi
- odbacivanje korišćenih zavojnica sigurno i odmah.
Grebanje osipa takođe može rizikovati širenje virusa i / ili otvaranje kože na novu infekciju - zbog čega je toliko važno da negovatelji pomognu da se pokrije područje, da se pomiri svrab i smanji iskušenje da se ogrebe odvraćanjem vaše voljene osobe sa angažovanim aktivnostima, zadacima ili razgovorom.
Stres Relief
Stres i bol su prepleteni - kada se neko povećava, drugi takođe. Prekidanje tog ciklusa je od suštinskog značaja za čuvanje voljene osobe što je moguće ugodnije dok se oporavlja od šindra i pomaže u olakšavanju procesa zarastanja.
Ono što funkcioniše za smanjenje nivoa stresa može se razlikovati od osobe do osobe, ali postoji nekoliko stvari koje vi kao negovatelj može učiniti da pomogne napetom voljenom da se preopterećuje njihovim iskustvom.
- U toku dana uključite umirujuću muziku kako biste pružili opuštajuću atmosferu.
- Pozovite ih da idu na šetnju ili ih vode u nekom svetlosnom vežbanju kao što je joga.
- Obrazujte se o meditacionim tehnikama i prošetajte svog voljenog kroz ovaj proces.
- Podstaknite dremež kada se nivo energije čini slabim, i pokušajte da ograničite vreme ekrana i druge zablude tokom spavanja.
- Uključite se u aktivnost ili hobi koje voli vaš voljeni, kao što su stvaranje ili stvaranje stvari, igranje igara na ploči, gledanje TV emisija ili čitanje glasno.
Lična pomoć
Oni sa šindrom možda neće moći da izvršavaju rutinske zadatke održavanja života dok se oporavljaju. Ako je to slučaj, mala pomoć oko kuće ili upravljanje papirologijom može davno da dopusti voljenom da se fokusira na bolje. Neke načine na koje možete pomoći u vezi ovih ličnih zadataka:
- Idite u kupovinu namirnica i uradite druge izvanredne radnje tako da vaš voljeni može ostati kod kuće i odmoriti se.
- Pripremite zdrave, dobro izbalansirane obroke koje se mogu jediti odmah ili čuvati u frižideru ili zamrzivaču radi lakšeg zagrevanja.
- Posudite ruku oko kuće ispravljanjem, radom posuđa i dezinfekcijom površina.
- Pomozite u kupanju, oblačenju ili ličnom ulepšavanju ako je bol preveliki da bi pojedinac to učinio sami.
- Juggle papirologija, kao što je sortiranje pošte, plaćanje računa, obavljanje prepiske ili (ako je potrebno) pomoć u popunjavanju i podnošenju papirologije koja je potrebna od strane vašeg društvenog društva za osiguranje ili poslodavca.
Socijalna podrška
Društvene interakcije mogu uticati na vaš kvalitet života i čak utiču na rizik od određenih zdravstvenih stanja. Održavanje jakog sistema socijalne podrške dok se oporavljate od šindra je deo procesa isceljenja, a vi kao negovatelj može igrati važnu ulogu.
- Pozovite svog voljenog da pričate o tome kroz šta prolaze i kako najbolje možete da ih podržite fizički i emocionalno.
- Ako je vaš voljeni zaposlen, organizujte posete porodice ili prijatelja. Pratite situaciju, i ako postane previše naduvana ili se čini da vam se obojica osećaju umornom tokom posete, obavezno obavijestite goste kako biste otišli.
- Podstaknite ih da se uključe u online grupu za podršku za ljude koji imaju ljindru, mada budite pažljivi da ih podsetite da uputite svoja medicinska pitanja svom lekaru.
> Izvori:
> Američka psihološka asocijacija. Upravljajte stresom: Ojačajte svoju mrežu podrške.
> Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Prevencija i liječenje.
> Nacionalni institut za starenje. Šindre.