Možete li dobiti bolest kostiju?
Osteoporoza je bolest kostiju koja rezultira povećanom verovatnoćom održavanja preloma. Osteoporoza može uticati na bilo koju kost u telu. Dijagnoza osteoporoze se vrši merenjem gustine kostiju . Ako ste dijagnosticirani sa osteoporozom, bićete tretirani kako biste modifikovali svoje stanje u nastojanju da sprečite frakture.
Osteoporozu se lako može dijagnostikovati i započeti terapija, ali samo ako se izvrše odgovarajući testovi.
Poznavanje kada je test gustine kostiju može pomoći u dijagnostici stanja i možete započeti odgovarajući tretman.
Upozoravajući znaci i simptomi osteoporoze
Osteoporoza se najbolje leči pre nego što se razviju znakovi ili simptomi. Zbog toga je važno razumjeti faktore rizika za razvoj osteoporoze, a samim tim i verovatnoću razvoja stanja. Neki upozoravajući znakovi za koje morate da razgovarate o zdravlju kostiju sa svojim doktorom uključuju:
- Niskonaponske frakture: Većina svima ima prekinutu kost, ali obično postoji velika sila koja uzrokuje povredu. Lomi nakon pada sa visine, srušenja automobila ili sportskih povreda imaju smisla. Ali kada razbijete kost sa minimalnom sila , treba uzeti u obzir osteoporozu.
- Neobjašnjiva kost ili bol u zglobu : Postoji mnogo uzroka bolova u kostima i zglobovima, ali osteoporoza može doprinijeti ovim simptomima. Kada kosti nemaju dovoljno snage da drže težinu svog tela, može se desiti povreda. Neobjašnjivi bolovi u kostima ili zglobu mogu pokrenuti razmatranje problema sa zdravljem kostiju.
- Izgubljenje visine ili kočenje: prelomi komprimovanja kičme mogu biti neotkriveni ili se mogu pripisati vrsti povrede. Kada se povrijedi više pršljenova, ljudi mogu izgubiti visinu ili razviti zakrivljenost kičme. Tipičan izgled pojedinca sa prelomima kompresije je kratki porast sa nagnutim leđima.
Razgovarajte sa svojim doktorom ako vam treba test gustine kostiju . Osteoporozu se može dijagnosticirati samo ako znate koštanu gustinu, a tretman se najbolje postiže kada se razume opseg ostaje.
Stvari koje ne možete kontrolisati što povećavaju rizik od osteoporoze
Ovo su faktori rizika koji ne možete kontrolisati. To su stvari sa kojima ste rođeni ili ste ih razvili da biste bili u kategoriji osoba koje imaju velike šanse za razvoj osteoporoze. Što više ovih faktora rizika imate, budite pažljivi što bi trebalo da budete u praćenju zdravlja kostiju.
- Ženski seks
- Kavkaski
- Porodična istorija osteoporoze
- Starost preko 65 godina
- Rana menopauza (Uključuje hirurško uklanjanje jajnika pre 45 godine)
- Malabsorpcioni uslovi (takva Celiac ili Crohnova bolest)
- Endokrini poremećaji (kao što su tiroidna ili paratiroidna bolest )
- Rakeri (poput mieloma ili limfoma )
Stvari koje možete kontrolisati podižu rizik od osteoporoze
- Pušenje
- Prevelika potrošnja alkohola
- Loša ishrana
- Neadekvatan udeo kalcijuma ili vitamina D
- Sedentarni životni stil
To su izbori koje ste napravili u svom životu. Donošenje nekih izbora u životnom stilu može uticati na zdravlje kostiju i učiniti je verovatnijim da ćete razviti probleme sa zdravljem kostiju . Što više faktora rizika imate, to je verovatnije da ćete razviti osteoporozu.
Ostali faktori rizika za osteoporozu
Postoje uslovi i lekovi koji takođe mogu uticati na vaše šanse za razvoj osteoporoze . Međutim, to se možda neće lako promijeniti. Na primjer, zaustavljanje lijeka koje tretira napade možda neće biti moguće, ali to treba uzeti u obzir prilikom procjene rizika od razvoja osteoporoze.
- Neki lijekovi za zapljenu (kao što je Dilantin)
- Oralni steroidi (kao što je Prednizon)
- Litijum
- Imunosupresioni tretmani
- Neke vrste hemoterapije
> Izvori:
> "Da li ste u riziku?" Nacionalna fondacija za osteoporozu. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane i M Nydick Osteoporoza: aktuelni načini prevencije i lečenja. J. Am. Acad . Ortho. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.