Zdravstvene prednosti, upotreba, neželjeni efekti i još mnogo toga
Ulje Borage se pritisne iz semena biljke Borago officinalis , koje se nalazi širom Sjedinjenih Država i Evrope. Takođe se naziva "ulje boražnog semena", ulje bogato bogato gama-linolnom kiselinom (tipom esencijalne masne kiseline).
Kada se konzumira, većina gama-linolne kiseline u boračkom ulju pretvara se u dihomo-gama-linolensku kiselinu. Kao omega-3 masne kiseline pronađene u riblje ulje i laneno seme , gama-linolna kiselina i dihomo-gama-linolenska kiselina mogu pomoći u smanjenju upale .
Međutim, obe supstance su klasifikovane kao omega-6 masne kiseline.
Koristi se za Borage Oil
U biljnoj medicini, ulje berede se obično koristi za lečenje sledećih zdravstvenih problema: reumatoidni artritis, zagušenje grudnog koša, kašalj , depresija , premenstrualni sindrom (PMS) i simptomi menopauze . Često se koristi za uslove kose i kože kao što su gubitak kose, ekcem i akne.
Zdravstvene prednosti Borage ulja
Do danas je nekoliko istraživanja istražilo zdravstvene prednosti boražnog ulja. Evo pogleda na istraživanje o efektivnosti boračkog ulja za zdravstvene uslove:
1) reumatoidni artritis
Ulje Borage pokazuje obećanje u lečenju reumatoidnog artritisa, autoimunskog poremećaja obeleženog upalom u obloge zglobova, prema istraživanju objavljenom u 2000. godini. Iako većina podataka o efikasnosti boragenog ulja dolazi od ispitivanja cijevi i životinja , nekoliko malih studija ukazuje na to da ulje boraža može olakšati nežnost i oteklinu kod ljudi sa reumatoidnim artritisom.
Pored boraginog ulja, upoznajte druge prirodne lekove za reumatoidni artritis .
2) Ekcem
U studiji iz 2003. godine od 140 odraslih i djece sa ekcemom, istraživači nisu otkrili značajnu razliku između onih koji su uzimali dodatke boražnog ulja za 12 nedelja i one koji su uzimali placebo kapsulu za isto vrijeme.
Ranija studija od 160 pacijenata otkrila je da 24 nedelje terapije dodatkom boražnog ulja nije imalo značajan uticaj na ekcem.
Za druge lekove za ekcem, pogledajte 3 Prirodni lekovi za ekcem .
Opomene
Postrojenja borage (uključujući lišće, cveće i seme) mogu sadržati potencijalno štetne hemikalije koje se nazivaju pirolizidinski alkaloidi, koji kod ljudi mogu oštetiti jetru ili biti kancerogeni, posebno kada se redovno ili u velikim dozama koristi. Iako neki proizvodi tvrde da nemaju pirolizidinske alkaloide, imajte na umu da suplementi nisu regulisani u većini zemalja.
Ulje Borage može izazvati zaprtje kod nekih osoba. Može produžiti vreme krvarenja i povećati rizik od krvarenja, naročito kod ljudi sa poremećajem krvarenja i onima koji uzimaju lekove koji usporavaju krvarenje krvi (kao što su aspirin, ibuprofen, naproksen i varfarin).
Trudnice i žene koje boluju od nje treba izbjegavati ulje boražnog semena. Jedna recenzija sugeriše da bi trebalo da bude kontraindikovana tokom trudnoće uzimajući u obzir radne indukcione i teratogene efekte agonista prostaglandina E. Zbog nedostatka nauke iza efektivnosti ili bezbednosti ulja u borilima, važno je da budete oprezni kada koristite dodatke ulja od ulja.
Ako razmišljate o upotrebi boraginog ulja u lečenju bilo kojeg zdravstvenog stanja, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre započinjanja režima dodavanja.
> Izvori:
> Belch JJ, Hill A. "Veče primorskog ulja i uljarica u reumatološkim uslovima." Am J Clin Nutr. 2000. 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Kast RE. Smanjenje borijskog ulja od reumatoidnog artritisa Aktivnost može biti posredovana povećanim cAMP-om koji potiskuje faktor tumorske nekroze-alfa. Int Immunopharmacol. 2001 Nov; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "Promena profila ćelijskog masnog kiselina i proizvodnja eikozanoida u ljudskim monocitima gama-linolenske kiseline." Artritis Rheum. 1990. 33 (10): 1526-33.
> Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. "Lečenje reumatoidnog artritisa sa gummalinolenskom kiselinom." Ann Intern Med. 1993. 1; 119 (9): 867-73.
> Takwale A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Efikasnost i tolerabilnost boražnog ulja kod odraslih i dece sa atopijskim ekcemom: slučajno, Placebo Controlled, Parallel Group Trial. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Dvostruka slepoj multicentričnoj analizi efikasnosti boražnog ulja kod pacijenata sa atopijskim ekcemom." Br J Dermatol. 1999. 140 (4): 685-8.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Sloan-Kettering: Borage". Avgust 2009.