Zagušenje nosova i poteškoće gutanja mogu doprinijeti mokrom jastučiću
Može izgledati malo sramotno: probudite se i jastuk je preplavljen. Nakon što obrišete pljuvač na uglovima vaših usta, možete se zapitati: zašto lupimo u snu? Upoznajte se sa nekim od najčešćih uzroka slivanja u snu i šta možete učiniti u vezi s tim.
Drooling se dešava
Telo normalno proizvodi više od 1 litra pljuvačke dnevno.
Proizvedu ga pljuvačke žlezde i obično se gutaju i ponovo cirkulišu preko krvotoka. Drooling se javlja kada pluća sakuplja u usta i umesto da se proguta, kaplje ili istrčava pored usana. Zašto bi se to moglo desiti noću?
Najjednostavniji odgovor je to što ste lupali tokom sna jer su vaša usta otvorena. Miševi tela opuštaju se tokom spavanja, naročito tokom REM spavanja , i moguće je da usta pada u ovom trenutku. Neki sugerišu da je situacija spavanja možda važna i da spavanje na vašoj strani može povećati verovatnoću curenja pljuvačke nego ga progutati.
Jedan od najvećih razloga zbog kojih se vaša usta mogu otvoriti noću jeste što ne možete dobro da dišete kroz nos. Nameravamo da dišemo kroz naš nos, ali ako je zagušenje prisutno, naša podrazumevana opcija je dišati kroz usta. Ako se to desi u stanju spavanja, pljuvačka slika može da se slomi na naš jastuk.
Zagušenje nazalne sluznice može se desiti sa hladnim ili sekundarnim za alergije kao što je sjena groznica. Osim toga, odvojeni nosni septum može blokirati nos i doprinijeti disanju usta. Kao rezultat ove opstrukcije, i hrkanje i apneja u snu mogu biti povezani sa slivom.
Pored toga, može doći do prekomernog salivacije (sialoreje) zbog upotrebe lekova ili drugih zdravstvenih stanja.
Može biti povezano sa teškoćama gutanja koje se javljaju sekundarno zbog povrede mozga, moždanog udara ili čak i Parkinsonove bolesti. Ovo će se često manifestovati i tokom dana. Takođe može biti povezana sa gastroezofagealnom refluksnom bolestom (GERD) ili zgagorom noću.
Opcije tretmana
Uopšte, nije neophodno lečiti u stanju spavanja u izolaciji. Ako se to retko javlja, može biti dosadna, ali ne zahteva liječenje. To neće dovesti do dehidracije, infekcije ili drugih problema. Može biti korisno tretirati zagušenje nazalne sluznice ako je to prisutno. Ukoliko su prisutni drugi simptomi apneje za spavanje, evaluacija za ovo stanje može pomoći pri noćnom disanju i slinjenju. Kada su sekundarni prema drugim zdravstvenim stanjima koji otežavaju gutanje, ponekad se koriste lekovi na receptu, kao što su atropin kapi ili skopamina.
Ako ste zabrinuti zbog hroničnog slijeganja na jastuku, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli da li vam je potrebna dalja evaluacija i liječenje.
> Izvor:
> Kryger, MH i sar . "Principi i praksa lekova za spavanje". Elsevier , 5. izdanje, 2011.