Jedan od najpopularnijih lekova za menopauzalne simptome je ulje umerenog primroza (takođe poznato kao EPO), ulje izrađeno iz semena večernog primroza ( Oenothera biennis) .
Ulje večera je bogato gama-linolenskom kiselinom ( GLA ), esencijalnom masnom kiselinom koja je uključena u proizvodnju hormonskih supstanci zvanih prostaglandini. Povećanjem proizvodnje prostaglandina, EPO se smatra da pomaže u borbi protiv hormonalnih promjena povezanih sa menopauzom.
Zašto žene koriste naftno ulje?
Za EPO se kaže da pomaže u sledećim promjenama koje se odnose na menopauzu:
- Anksioznost
- Gubitak kose
- Vruće bljeske
- Insomnia
- Bol u zglobovima
- Nihanje raspoloženja
- Noćno znojenje
- Povećanje telesne mase
Ulje večera je jedan od najpopularnijih lekova za menopauzalne promene. U izveštaju objavljenom u Menopuzi u 2015. godini istražene su žene u postmenopauzi u starosnoj dobi od 50 do 65 godina i otkrili su da je 70,4 odsto koristilo prirodne lekove, pri čemu je najčešće korišćeno ulje od mandarine.
Još jedno istraživanje objavljeno u The Medical Journal of Australia u 2015. godini pokazalo je da su fitoestrogeni (poput soje) najčešće korišćeni za simptome poput vrućih bljesaka i noćnih znojenja, nakon čega sledi ulje uveče ulje.
Istraživanje na večernjim uljima za ulje za menopauzu
Zagovornici tvrde da to ulje nautičnog ulja može ponuditi olakšanje od nekoliko simptoma menopauze, kao što su vruće bljesci, noćno znojenje, teškoće spavanja , vaginalna suvoća i poremećaj raspoloženja.
Međutim, postoji malo naučne podrške za teoriju da ulje uveče ulje može pomoći u liječenju menopauzalnih simptoma. U stvari, Nacionalni instituti za zdravlje (NIH) tvrde da "nema dovoljno dokaza koji bi podržali upotrebu ulje na bazi ulje za bilo koje zdravstveno stanje."
Iako je nekoliko studija testiralo efekte ulja na ulje na primrose na žene koje prolaze kroz menopauzu, većina dostupnih istraživanja dala je negativne rezultate.
Na primer, u pregledu objavljenom u Američkom porodičnom lekaru 2009. godine, istraživači su izjavili da nema dovoljno dokaza da bi se utvrdilo da li je nafta nautičara nautičara efikasna za "najviše kliničke indikacije" (uključujući i simptome povezane sa menopauzom).
U maloj studiji objavljenoj u Arhivu ginekologije i akušerstva 2013. godine, žene od 45 do 59 godina koje su imale promene u vezi sa menopauzom uzimale su ili ulje suplementa uveče ili placebo tokom šest nedelja. Na kraju studije došlo je do poboljšanja u ozbiljnosti vrućih bljesaka, ali ne i vruće frekvencije blica ili trajanja.
Mogući neželjeni efekti i bezbednost
Nafta naftnog uglja je verovatno sigurna za većinu ljudi, prema NIH. Međutim, upotreba dodataka ulje supromisom primrose može uzrokovati neželjene efekte kao što su uznemireni stomak, glavobolja, mučnina i dijareja. Bolovi u stomaku i labave stolice ili dijareja mogu ukazivati na to da je doza previsoka. Retko, drugi neželjeni efekti uključuju povećanje modrice, krvarenje, nizak nivo šećera u krvi, alergijske reakcije ili epileptične napade.
Ne biste trebali uzimati ulje na otvorenom ukoliko imate poremećaje krvarenja, epilepsiju ili drugi poremećaj napada. EPO se ne sme uzimati u kombinaciji sa određenim lekovima (uključujući lekove ili dodatke za smanjenje krvi, lekovi krvnog pritiska, lekovi za šizofreniju i antidepresivi).
Takođe se ne bi trebalo odvijati u roku od dvije sedmice od zakazane operacije.
Ako razmišljate o korišćenju ulje za ulje večera za lečenje ili prevenciju simptoma povezanih sa menopauzom, konsultujte svog zdravstvenog osiguranja pre nego što započnete režim dodavanja.
Bjekstvo
Ako tražite prirodno olakšanje simptoma menopauze, razmislite o promenama u načinu života kao što su redovno vežbanje, usled balansirane ishrane, vežbanje tehnika opuštanja i uzimanje joge .
Ako još uvek razmišljate o pokušaju ulja na ulje nautičara, obavezno razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnicima da biste najbolje rešili svoje probleme i poboljšali svoje dobro.
Izvori:
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Efekat ulja u plodnoj vetrovi na vrućim bljeskama u menopauzi: randomizirano kliničko ispitivanje. Arch Gynecol Obstet. 2013 Nov; 288 (5): 1075-9.
> Gartoulla P, Davis SR, Worsley R, Bell RJ. Upotreba komplementarnih i alternativnih lijekova za menopauzalne simptome kod australijskih žena starosti 40-65 godina. Med J Aust. 2015 Aug 3; 203 (3): 146, 146e.1-6.
> Kelley KW, Carroll DG. Procenjivanje dokaza za vanberzanske alternative za olakšanje vrućih bljesaka kod žena iz menopauze. J Am Pharm Assoc (2003). 2010 Sep-Oct; 50 (5): e106-15.
> Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje. Evening Primrose Oil [NCCIH Herbs at a Glance]. Publikacija NCCIH br. D341. Ažurirano Septembar 2016.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.