Ako ste vi ili vaš voljeni dijagnostikovali rak jetre , pokušajte da se vratite na trenutak da razmislite o svojim mislima, emocijama i ličnim ciljevima oko nege i udobnosti raka.
Kako duboko razmišljate o vašoj dijagnozi karcinoma, razmislite o tome kako strategije poput emocionalne podrške i dubinskog znanja mogu vam pomoći u izgradnji otpornosti i na taj način zdravije u tom teškom vremenu.
Emocionalno
Osećanje ranjivih, strahovitih, tužnih, uznemirenih, ljutih i nemoćnih su česti i normalni osećaji kod ljudi sa rakom jetre.
To je zato što vi (ili vaši voljeni) prolaze kroz veliku promenu života. Ne samo da stavljate mnoge aspekte vašeg života na čekanje, tako da možete biti podvrgnuti negu raka, ali takođe se upuštate u emocionalne pokretače koji pokušavaju da shvate zašto se to dešava sa vama i kakva je budućnost.
Iako je važno doći do emocionalne podrške tokom vašeg raka za jetre, odmah obavestite svoj tim za njegu karcinoma jetre, ako vi ili vaša duša u nevolji postanu prekomjerna. Na primer, ako je vaša briga toliko velika da imate problema sa spavanjem, jedenjem ili fokusiranjem na zadatke kod kuće, pozovite svog lekara ili medicinsku sestru.
Ostali simptomi prekomjernog stradanja uključuju:
- Osećaš se toliko panično ili tužno da se ne pridržavate tretmanu
- Razmišljaj o svom raku i / ili smrti sve vreme ili osećaš se beznadežnim ili očajnim
- Ponašanje neobično ljutito, razdražljivo ili raspoloženo
- Osjećate se bezvredne ili mislite na samoubistvo
Dobra vijest je da postoji niz terapija koji mogu pomoći u upravljanju psihološkim stresom, uključujući lekove i opcije bez liječenja.
Uobičajene opcije bez lekova uključuju tercijalnu terapiju kao što su kognitivno-bihejvioralna terapija i intervencije ponašanja kao što su opuštanje, vođene slike i pažljiva meditacija.
Joga i tai chi takođe mogu pomoći u smanjenju stresa, što može poboljšati vaše prekomjerno raspoloženje i blagostanje.
Ako vaš lekar i vi odlučite da uzimate lek, razumni sledeći korak, imajte na umu da će tip lekova koje uzimate treba pažljivo izabrati na osnovu trenutne funkcije jetre.
Fizički
Možda ćete možda i ne doživeti simptome od karcinoma jetre, zavisno od toga kada je dijagnostifikovan i ako imate dugoročnu bolest jetre . Bez obzira, lečenje karcinoma jetre će podrazumijevati trajne fizičke borbe.
Bol
Najvažniji problem u životu kod lečenja raka je bol. Osoba sa rakom jetre može doživeti bol u stomaku od samog raka, kao i od tretmana karcinoma (na primjer, iz operacije).
Lečenje boli kod osobe sa rakom jetre i osnovnom hroničnom bolešću jetre može biti malo komplikovano, pošto mnogi lekovi za bolove, poput onih koji sadrže acetaminophen (Tylenol), mogu dalje oštetiti jetru. Međutim, uverite se da se bol može dobro kontrolisati. Može se uzeti nekoliko dodatnih razmišljanja i planiranja kada se radi o izboru i doziranju lekova za bolove, ali možete dobiti olakšanje i osećati se prijatno.
Uz to, ako je vaš bol ozbiljan i / ili uporni, budite sigurni da ćete komunicirati sa timom za njegu raka.
Utaja
Utrujenost je još jedan izazovni simptom karcinoma jetre, često proističući iz samog raka i od terapija koje se koriste za lečenje.
Borba protiv vašeg umora može uključivati uzimanje kratkih napitaka tokom cijelog dana i praktikovanje strategija za očuvanje energije (na primjer, uštedu energije za prijatne aktivnosti dok tražite od člana porodice ili prijatelja da pomogne u napornim kućnim poslovima).
Pravilna ishrana i dnevna vežba ili joga takođe mogu pomoći u olakšanju umora. Razgovarajte sa svojim doktorom o dobrom dijetu i planu vježbi koji odgovara vašim jedinstvenim potrebama i načinima života.
Neželjeni efekti lečenja
Tokom lečenja za vaš rak jetre (na primer, operacija za uklanjanje raka ili transplantaciju jetre ), normalno je da se osećate slabe i istrošene neko vreme.
Održavanjem, često počivanjem i fizičkom terapijom važni su koraci za ispravno vraćanje snage i oporavak.
Pored toga, obavezno sledite uputstva vašeg lekara o tome kada tražiti medicinsku pomoć (na primjer, ako razvijete groznicu, obavijestite o crvenilu ili pražnjenju na vašoj hirurgiji ili razvijete znake za otkazivanje jetre poput žutice ).
Na kraju, bitno je razumeti potencijalne neželjene efekte svakog od vaših tretmana. Ovo znanje može vam omogućiti da budete proaktivniji u svojoj brigi.
Jedan klasičan primjer uključuje lek Nexavar (sorafenib) koji se može koristiti za liječenje ljudi sa naprednim karcinomom jetre. Pošto sorafenib može izazvati crveni osip na rukama i stopalima, važna je česta hidratacija pre i tokom lečenja.
Socijalno
Mnogi ljudi imaju komfor u potrazi za onima koji takođe imaju rak ili koji su preživeli rak.
Primeri grupa podrške koje možete razmotriti uključuju:
- Američko udruženje za rak: nudi različite programe podrške, kao što je program Patient Navigator (podrška jedan na jedan), smeštajni i transportni programi i besplatna web stranica za podršku za ličnu negu (nazvana mylifeline.org).
- American Liver Foundation: nudi online, telefonski i lično podršku grupama širom Sjedinjenih Država, kao i resurse za zastupanje i edukativne brošure i webinari.
- CancerCare: nudi online i face-to-face grupe za podršku sa onkološkim socijalnim radnicima.
- Zajednica podrške raku: nudi besplatnu telefonsku liniju za podršku raku ili besplatni web chat.
Pored grupe za podršku, dobra je ideja da se posjetite i provedete vrijeme s najdražima.
Ne zaboravite da potražite vreme i budite ljubazni prema sebi. Poslastica, poput slane večere ili mirnog nappa, može vam podstaći raspoloženje i smanjiti stres.
Praktično
Jedan od najkompleksnijih elemenata upravljanja rakom jetre je da se ovakav tip raka često dijagnostikuje kasnije, što znači da osoba mora da donosi odluke o tvrdom tretmanu, a uzimajući u obzir njihov kvalitet života.
Zbog toga je važno informisati svog doktora o tome kako se osećate posle svakog tretmana. Budite iskreni i ne bojte se postavljati teška pitanja, kao što su potencijalna negativna dejstva terapije, ili šta bi se desilo ako biste predali terapiju.
Konačno, blisko praćenje vašeg doktora je važno iu toku i nakon lečenja karcinoma. Tokom sledećih poseta lekar će pregledati da li imate simptome koji ukazuju na to da se vaš rak vratio. Takođe će naručiti testove krvi i slike.
> Izvori:
> Američko udruženje za rak. (2016). Ako imate raka jetre.
> Brose MS, Frenet CT, Keefe SM, Stein SM. Upotreba sorfeniba povezanih neželjenih događaja: perspektiva kliničara. Semin Onkol . 2014 Feb; 41 Suppl 2: S1-S16.
> Kumar M, Panda D. Uloga pomoćne nege za terminalni hepatocelularni karcinoma. J Clin Exp Hepatol. 2014 Aug; 4 (Suppl 3): S130-39.