Ako ste frustrirani bledama koje ste mislili da ste ostavili u svojim tinejdžerskim godinama, niste sami. Mnoge žene imaju napade akni u svoje 30-te, 40-te i 50-te godine. Evo pogleda kako su obične odrasle akne među starijim ženama, njegovim uzrocima i onim što možete učiniti kako biste tretirali problem.
Uzroci akni kod starijih žena
Različite studije istražile su prevalenciju akni kod starijih odraslih i pronašli su odrasle akne je češće kod žena nego kod muškaraca i da se često nastavlja i posle menopauze.
Primarni uzroci akni su isti za mlade i stare:
- Prevelika proizvodnja ulja ili sebuma kod kože
- Abnormalno lepljive ili obilne ćelije kože proizvedene u foliklu , čineći utikač
- Širenje normalnih kožnih bakterija pod nazivom P. acnes unutar uključenog folikla
- Upala kože
Dodatni akni sprožači kod starijih žena
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), faktori koji mogu izazvati akne kod žena u 20-im, 30-im i širim periodu uključuju:
- Hormonske fluktuacije: Hormonske fluktuacije koje se javljaju tokom menstruacije , trudnoće, ciste jajnika , zaustavljanje ili pokretanje pilule za kontrolu rađanja , i menopauza veruju se kao glavni uzrok odraslih akni. Hormonske neravnoteže mogu uticati na proizvodnju nafte od strane kože, kao i na efikasnost lešenja ćelija kože.
- Porodična istorija: Ako imate braće ili sestre sa akni, verovatno ćete ga razviti kao odrasla osoba, prema AAD-u.
- Stres: Biti pod stresom može povećati proizvodnju muških hormona zvanih androgena. Ovi hormoni, koji se prirodno javljaju kod muškaraca i žena, stimulišu proizvodnju nafte i mogu pogoršati akne. Stručnjaci veruju da prekomerna količina androgena, stanja zvana hiperandrogenizam , može biti značajan uzrok akni u kasnoj epizodi kod žena koje nisu imale akne kao adolescente.
- Kozmetika: Krema za zaštitu od starenja , sredstva za zaštitu od sunca , sredstva za kosu i sprejevi koji sadrže teška ulja ili parfemi mogu da zagadite pore i uzrokuju akne, obično duž kose, glave ili lica. Ova vrsta akni može se pojaviti kasnije u životu i nazvana je akne kozmetika od strane dermatologa.
- Pušenje : Akne rakete su češće kod pušača.
- Ishrana : Iako je i dalje ograničeno, istraživanje se pojavljuje da zapadna ishrana, visoki nivo šećera, mlečni proizvodi, zasićene masti i trans masti mogu stimulirati faktor rasta sličnog insulina / insulina i promovirati akne.
Kako izbaciti odraslu akne
Postoje jednostavne stvari koje možete sami učiniti kako biste spriječili odrasle akne i ne gubeći ga. Prvo, operite svoju kožu jednom ili dva puta dnevno sa neosušnim, nekomedogenim čistačem koji neće zaobići pore. Potražite kozmetičke proizvode označene bez nafte, ne-komedogene i ne-aknegenske (malo verovatno da će prouzrokovati propuštanje akni). Pored toga, izbegavajte teške kreme za kožu ili proizvode za kosu, koji mogu pogoršati stanje kože.
Kada vidjeti dermatologa
Da li su vaše akne trajale od tinejdžerskih godina ili se pojavilo kao novi problem kože u kasnijem životu, razmislite o tome da vidite dermatolozu ako tražite opcije lečenja. Specijalista vam može pomoći da odredite faktore koji mogu aktivirati vaše akne i da vam mogu pomoći kod lekova na receptu da pomognu u regulisanju hormona ili tretiranju vaših probijanja bez sušenja ili na drugi način nadražuju kožu starenja .
Izvori:
> Adult Acne. Američka akademija za dermatologiju. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris kod žena: prevalenca tokom životnog veka. J Zdravlje žena (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
Zeichner JA, et. al. Emerging Issues in Adult Female Acne. Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.