Plantaris mišić je mali mišić u leđima. Trčanje zajedno sa ostalim mišićima teleta, mišića biljke i tetiva su na sličnoj lokaciji mišićima teleta i Ahilove tetive.
Povreda mišića biljke može imitiraju neke od simptoma sojine tele ili suze Ajhilove tetive, ali oporavak od povrede mišića biljke je obično mnogo jednostavniji.
Anatomija tela mišića
Glavni mišići na zadnjoj strani nogu su gastroknemije i soleus mišića. Gastroknemij ima dva glavna dela, medijalnu i bočnu glavu gastroknemija, i površnije (bliže koži). Soleus se nalazi dublje u nogu.
Zajedno, mišići gastroknemija i soleusa čine Ahilovu tetivu, koja se meša u čvrstu tetivu na zadnjem delu pete. Ahilova tetiva pripada peti kosti (kalcaneus). Kada se mišići u telu slažu, naginje stopalo nadole. Ovaj pokret je važan kod pokretanja tela prilikom hodanja, trčanja i posebno kada se sprintuje.
Plantarij mišić je manja komponenta mišića teleća. Biljni mišići i tetiva sede grubo u centru teleta, između dve glave gastrokemija. Ne svi imaju mišiće biljke, au ispitivanjima kadera, otprilike 10-20% populacije nije pronađeno biljku biljke.
Simptomi poremećaja mišića u Plantarisu
Povrede mišića biljke mogu se pojaviti kao mišićni napadi ili češće, ruptura mišića biljke. Pukotine mišića Plantaris-a takođe se zovu "teniska noga", pošto mnogi ljudi koji izdržavaju ovu povredu predstavljaju sportisti koji lete napred, kao što je teniser.
Tipični simptomi rupture mišića biljke uključuju:
- Iznenadni bol u leđima
- Otkucanje ili grubo mišićno telo
- Oticanje i modrice na zadnjoj strani nogu
- Grčenje i spazma senzacija mišića teleća
Dijagnoza Plantaris mišićnih suza
Najvažniji korak je potvrditi dijagnozu, u velikoj meri da bi se osiguralo da povreda nije ozbiljnija suza Achillesove tetive . Pacijenti sa Ahilovim sukobom suze obično ne mogu uperiti stopalo nadole zbog prekinute tetive, dok povrede mišića plantarija ne izazivaju ovo ograničenje. Pukotine Plantaris-a takođe mogu biti zbunjene krvnim zglobom u velikim venama teleta, zvane DVT.
Ako je dijagnoza nejasna, postoje testovi koji se mogu izvršiti da potvrdi ili isključi dijagnozu rupture plantaris-a. Najčešća dva testa su ili MR ili ultrazvuk. Oba ova testiranja mogu biti korisna za potvrđivanje povrede mišića biljke ili traženje drugih mogućih uzroka bolova u telu .
Tretman Rupture mišića Plantaris
Lečenje povreda mišića biljke je skoro uvek nehirurško. Dok povrede mogu uzrokovati bol i invaliditet, simptomi se gotovo uvek rešavaju jednostavnim koracima lečenja.
Inicijalno lečenje povrede biljke je sa uobičajenim tretmanima RICE (odmor, led, kompresija, nadmorska visina). Ako je bol značajan, pacijenti mogu zatražiti kratko vrijeme imobilizacije ili upotrebe štitnika kako bi se bol bolela.
Postepeno povećanje mobilnosti i snage može se dobiti uz pomoć atletskog trenera ili fizioterapeuta. Najčešće se simptomi postepeno rešavaju, iako nije neuobičajeno da se oporavak u potpunosti oporavi od 6 do 8 nedelja, u zavisnosti od težine povrede.
Izvori
Rohilla S, i sar. "Pukotina Plantaris: zašto je važna?" BMJ Case Rep. 2013 Jan. 22; 2013