Kada ste na novo dijagnostifikovani sa rakom pluća, možda ćete doživeti neku vrstu emocija - bes, strah, konfuziju, usamljenost i još mnogo toga. Da ne spominjem pitanja - šta je sa mojom porodicom, mogu li to da priuštim, da li ću preživeti? Povrh svega, od vas se poziva da donete važne odluke o vašoj medicinskoj negi. Koji su prvi koraci koje treba preduzeti kada ste na novo dijagnostifikovani sa rakom pluća?
Uzmi trenutak da udiš
Kada ste prvi dijagnostifikovani, možda ćete se osećati potpuno preopterećeni. Toliko odluka koje treba donijeti i tako malo vremena da učinite sve što vam je potrebno za pripremu za liječenje. Ali šanse da je kancer sa kojim se suočavate, trebalo je dugo vremena da se razvije. Pokušajte da zaustavite na trenutak i samo dišite. Ova vežba traje samo minut ili dva i može raditi čak i ako vam je teško koncentrirati na bilo šta.
Izrazite svoje emocije
Sada nije vreme da budete "snažni". Nađite ljude u svom životu da se osećate sigurno izražavajući svoje emocije i provodite. U redu je biti ljut. Niko ne zaslužuje da ima rak. U redu je priznati da se bojiš. Rak pluća je strašna bolest. Ako ste pušili u prošlosti, u redu je da izrazite osećaj krivice . U redu je da izrazite razočarenje kada su prijatelji mislili da će biti tamo jer vas ne uspevaju. U redu je priznati da su neosetljive primedbe od inače dobronamernih ljudi, poput " Nisam znao da si pušio ", bolne.
Nekim ljudima smatraju da je korisno započeti časopis kako bi razvrstali svoja osećanja.
Procijenite sistem podrške
Razmislite o ulozi vaših najbližih u predstojećem tretmanu. Ko će biti vaši advokati? Ko će vas pratiti na posete? Ko može informisati svoje najmilije ili ih ažurirati kao što je "Caring Bridge"?
Nisu svi udobni oko bolnica. Da li imate prijatelje koji su fobični doktori / bolnici, ali želite li vam pomoći u pripremi jela? Ako vaši voljeni nisu bili oko nekog ko je rak, mogu biti u gubitku da znaju kako da pomognu.
Može biti korisno napomenuti da su mnogi ljudi iznenađeni što su pronašli prijatelje za koje misle da će "biti tamo" nestati, dok će drugi izgledati da izađu iz drvene građe. Svi se suočavaju sa bolestima na različit način, na osnovu njihovih iskustava u prošlosti i njihove ličnosti.
Izaberite tim za zdravstvenu zaštitu
Izbor pravog lekara i desnog centra za rak je veoma važan rani korak. Prilikom donošenja vaše odluke potrebno je razmotriti ne samo pružene usluge, već i pitanja vezana za lokaciju i osiguranje. Da li ste spremni za putovanje? Da li je važno biti blizu porodice?
Nacionalni institut za rak (NCI) ima listu NCI centara za određivanje karcinoma ako niste sigurni odakle će početi.
Razmotrite Drugo mišljenje
Ponekad ljudi osećaju da "izdaju" svog doktora ako traže drugo mišljenje . Ali sa bolestima poput raka, lekari obično očekuju da ćete želeti drugo mišljenje. I možda treće ili četvrto mišljenje. Ako ste i dalje oklepljeni, shvatite da, ukoliko se vaš doktor suočio sa sličnim dijagnozom, verovatno će potražiti i nekoliko mišljenja.
Čuvajte kopije vaših medicinskih zapisa
Jedan od frustrirajućih problema sa kojima ljudi mogu da se susretnu nakon dijagnoze raka pluća je da stignu na zakazivanje i saznaju da lekar nema sve informacije. Zatražite kopije vaše evidencije nakon svake posjete. Pokrenite datoteku koju možete donijeti s vama u posjete.
Proverite grupe za podršku pluća kod raka pluća
Bez obzira na to kako podržavaju svoje voljene, razgovor sa drugima koji su se suočili sa sličnim situacijama može biti odličan izvor podrške i informacija. Mnoge bolnice i zajednice imaju grupe za podršku raku , a dostupne su i online grupe za podršku.
Razumijete svoje zdravstveno osiguranje
Pre početka lečenja, može biti korisno pogledati vašu polisu osiguranja i pozvati svoju osiguravajuću kompaniju sa bilo kojim pitanjima. Da li je doktor koji želite da vidite u vašem planu? Kakav je aranžman za pokrivanje izvan vaše mreže? Uverite se da znate šta da radite ako vaše zdravstveno osiguranje ne pokriva test ili proceduru i gde možete pronaći finansijsku pomoć .
Saznajte koliko god možete o vašoj dijagnozi
Studije sugerišu da je učenje koliko god možete o vašoj dijagnozi korisno za ljude sa rakom. Postavite pitanja . Potražite kredibilne zdravstvene informacije na mreži .
Razmislite o konsultaciji o palijativnoj skrbi
Pre nego što se paničite, molimo vas da znate da palijativna zaštita nije ista kao i bolnica. Palijativno zbrinjavanje je briga namenjena da poboljša vašu fizičku i emotivnu udobnost tokom lečenja karcinoma. U ovom kontekstu studija iz 2010. godine pokazala je da su ljudi sa kancerom pluća koji su izabrali palijativnu negu zajedno sa konvencionalnim tretmanom zapravo živeli duže od onih koji su imali samo konvencionalni tretman. Mnoge bolnice širom zemlje sada nude palijativnu negu zajedno sa konvencionalnom brigom za ljude kojima je dijagnostikovan rak pluća.
Izaberi svoje bitke, budite sami i pojednostavite
Jedna od najboljih saveta koju je jedan od mojih najbližih davao nakon dijagnoze raka je bila "beba" sama. Odložite svoje "trebate učiniti, mogli bi učiniti, učiniti" spiskove i jednostavno se pobrinite za sebe u ovom trenutku. Potopite u kadu. Ostavite nered i nežno hodajte. Neka ljudi pomognu. Vrijedi to!
Izvori:
Denton, E. i M. Conron. Poboljšanje ishoda raka pluća: Vrijednost Multidisciplinarnog tima za zdravstvenu zaštitu. Časopis multidisciplinarne zdravstvene zaštite . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. i dr. Primanje dijagnoze plućnog raka: pacijentski podsjetnik informacija i zadovoljstva sa ljekarskom komunikacijom. Journal of Clinical Oncology . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. i dr. Da li pacijenti sa novim dijagnostifikovanim pacijentom rade pluća osjećaju da su njihovi problemi ispunjeni . European Journal of Cancer Care . 2003. 12 (1): 35-45.