Prevencija raka pluća

by Lynne Eldridge, MD

Šta biste trebali znati o prevenciji karcinoma pluća?

Prevencija raka pluća je kritična tema jer je rak pluća vodeći uzrok smrtnih slučajeva kod muškaraca i žena širom svijeta. Procjenjuje se da se 90% plućnog karcinoma može sprečiti putem akcije i svijesti.

Pušenje predstavlja većinu predoperabilnih kancera pluća, ali nepušači mogu preduzeti mere kako bi smanjili rizik. Jedna od pet žena koje rak pluća pluća nikada nisu pušile, a rak pluća zapravo raste kod mladih žena koje nikada ne puše.

Oni koji su već bili dijagnostifikovani sa rakom pluća ne bi trebali očajati. Postoje stvari koje možete uraditi kako biste poboljšali preživljavanje .

Pušenje prestanka

Pušenje je odgovorno za 85 posto karcinoma pluća u Sjedinjenim Državama, iako je važno napomenuti da je većina ljudi koji danas rak pluća psu pušače, a ne postojeći pušači. Prestanak pušenja u bilo kom trenutku može smanjiti rizik od razvoja karcinoma pluća i izgleda da povećava preživljavanje kod ljudi sa plućnim karcinomom .

Pušenje i rak pluća

Radon Exposure

Izlaganje radonu u kući je drugi vodeći uzrok raka pluća u celini, a uzrok broj jedan kod nepušača . Radon je nevidljivi radioaktivni gas koji je rezultat normalnog propadanja radijuma u tlu. Povoljni testovi su dostupni u većini prodavnica hardvera i trebalo bi da budu smešteni u najniži nivo životnog prostora u kući. Ako su rezultati nenormalni, Agencija za zaštitu životne sredine može pružiti pomoć u popravljanju problema.

Secondhand Smoke

Izlaganje sekundarnom dimu povećava rizik od raka pluća kod ne-pušača dva do tri puta.

Rak na dima i rak pluća

Azbest

Izlaganje azbestu na radnom mestu povećava rizik od karcinoma pluća, au kombinaciji sa pušenjem rizik je eksponencijalan.

Poslodavci trebaju imati preporuke za sigurnost za one koji su izloženi. Doma izgrađeni pre 1970. godine mogu sadržati azbestnu izolaciju. Ostaje sam, ova izolacija je retko zabrinjavajuća, ali radnik sa sertifikatom da radi sa azbestom treba konsultovati prilikom remodeliranja.

Azbest i rak

Hemijska i profesionalna izloženost

Nekoliko hemikalija koje se koriste u industriji i okolini domova mogu povećati rizik od karcinoma pluća. Etikete na kućnim proizvodima kao što je stenjac za drvo i Listovi o bezbednosti materijala koji obezbeđuju poslodavci, pružaju informacije o sigurnoj ekspoziciji i odgovarajućim masksima za korišćenje kako bi se ograničila izloženost.

Ishrana i vežbanje

Zdrava ishrana i umerena fizička aktivnost imaju ulogu u prevenciji raka pluća.

Genetika i rak pluća

Ne možete promijeniti svoju genetiku, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik, čak i ako imate genetsku predispoziciju za rak pluća. Imati istoriju porodice podiže rizik, s onima koji imaju srodnika prvog stepena koji imaju dvostruki rizik od razvoja bolesti. Sada kada imamo alat za testiranje pluća, oni sa jakom porodičnom istorijom trebaju razgovarati sa svojim doktorom.

Pored toga, imati porodičnu istoriju može biti samo dodatni podsticaj potreban da bude oprezan sa više faktora rizika. Na primjer, žene koje nose "mutaciju genoma karcinoma dojke" BRCA2 imaju dvostruko veći rizik od raka pluća ako i puše.

Rak pluća u nepušačima

Vrlo je važno ponovo napomenuti da, pored raka pluća koji je češći kod nekadašnjih pušača nego sadašnji pušači, rak pluća DOKAZI se kod ljudi koji nikada nisu pušili. Zapamtite da svako ko ima pluća može dobiti rak pluća.

Saznajte više o prevenciji raka pluća

Ovaj članak počinje da se dotiče nekih uzroka raka pluća.

Za one koji su zainteresovani da saznaju dodatne uzroke, kao i dodatne stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik, pogledajte ove članke:

_Izvori:

_{American Cancer Society.} _{Koji su faktori rizika za rak pluća malih ćelija?} _{Ažurirano 26.02.16.} _{http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti.} _{Koji su faktori rizika za rak pluća?} _{Ažurirano 01.12.15.} _{http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{Nacionalni institut za rak.} _{Prevencija raka pluća (PDQ).} _{Zdrava profesionalna verzija.} _{Ažurirano 02.11.16.} _{https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{Agencija za zaštitu životne sredine.} _Radon. _{Ažurirano 17.5.16.} _{https://www.epa.gov/radon/}