Da li je moguće prevencija raka dojke ? Čini se da svi s kojima sretnete imaju ili znaju nekoga ko je imao rak dojke. Šta treba da znate?
Zašto morate znati za prevenciju raka dojke
U 2016. godini, procenjuje se da će 246.660 žena i 2.600 muškaraca biti dijagnozirano sa invazivnim rakom dojke u Americi. Dodatnih 61.000 novih slučajeva raka dojke u in situu dijagnostikuje se kod žena.
Iako neki od faktora koji doprinose razvoju raka dojke su poznati, ne postoji garantovan način da se to spreči. Pa ipak, edukujući sebe i uzimajući kontrolu nad nekim faktorima životnog stila, možete smanjiti rizik od razvoja raka dojke.
Razumevanje rizika od raka dojke
Vaš rizik od razvoja raka dojke se izračunava posmatrajući nekoliko faktora, od kojih neki ste rođeni , a neki od njih možete odabrati . Poznavanje zdravstvenog stanja pomoći će vam i vašem lekaru da donose dobar izbor o načinu života i zdravstvenoj zaštiti, što može smanjiti rizik od raka dojke. Možete pokušati online alate za procjenu rizika , ali ne koristite ih kao zamjenu za razgovore s vašim doktorom.
Faktori rizika od raka dojke u detalju:
Faktori rizika koje ne možete kontrolisati
- Rod - Žene imaju veću vjerovatnoću da razviju rak dojke nego muškarci, ali držati se u tome da muškarci rade na raku dojke .
- Geni - Genetska predispozicija se čini odgovornom za 5 do 10% karcinoma dojke.
- Trka - Veća je verovatnoća da će se razviti rak dojke nego druge trke.
- Starost - rizik od raka dojke raste sa godinama.
- Droge i tretmani - Neki lekovi mogu se povećati, a drugi smanjuju rizik.
- Početak mensusa i starost menopauze-rano doba menarhe (prvi period) ili kasna menopauza povećavaju rizik od raka dojke.
- Medicinsko zračenje na grudima - Terapija zračenjem do grudi, na primer kod Hodgkinove bolesti, povećava rizik od raka dojke, posebno zračenja u mladosti.
- Guste grudi - Žene sa gustim grudima češće razvijaju bolest od žena bez gustih grudi.
Faktori rizika koji možete kontrolisati
- Trudnoća - Doba žene tokom prve trudnoće je u korelaciji sa rizikom od raka dojke .
- Dojenje - Dojenje izgleda da smanjuje rizik od raka dojke .
- Hormonska terapija zamene - Neki oblici terapije zamjene hormona mogu povećati rizik
- Alkohol
- Pušenje
- Ishrana
- Vežba
- Težina
- Studije medicinskog slikanja - Studije kao što su rendgenski snimci i CT skeneri u grudima mogu povećati rizik, posebno kod žena sa genskim mutacijama koje povećavaju rizik.
Spustite rizik od raka dojke
Bez obzira da li ste na niskom ili visokom riziku, imate puno opcija da smanjite rizik. Kad se pronađe u ranoj fazi, rak dojke može efikasno da se leči i postoji nekoliko načina da se spreči ponavljanje. Preuzmite odgovornost za zdravlje vašeg dojke.
Zaštitite zdravlje dojke
- Ispitivanja samopouzdanja - Obavljaju redovne ispite za samice.
- Upoznajte se sa svojim cikličnim promenama.
- Upoznajte se sa uobičajenim grudnim grudima kao što su ciste dojke , fibroadenom , pseudolumps i hematomi dojke. Ali nemojte odbaciti ANI promjene.
- Saznajte o benignim uslovima dojke kao što su:
- Fibrocističke promene
- Atipična hiperplazija
- inflamacija dojke (mastitis)
- Kanal Ectasia
- Benigni pražnjenje bradavice
- Adenoza (uvećani lobuli)
- Intraductal Papillomas (benigni tumori) - Imajte kliničku ispit grudi kao deo godišnje posete.
- Rasporedite svoj godišnji mamogram i naučite kako razumjeti vaš izveštaj o mamografiji.
- Razumijete dodatne studije koje vaš lekar može naručiti kao što su ultrazvuk dojke ili MR.
Miti rizika od raka dojke
Postoji bilo koji broj mitova o uzrocima raka dojke koji su prošli u poslednjih nekoliko godina. Čujemo da stvari kao što je grejpfrut mogu povećati rizik od razvoja raka dojke.
Evo 10 najčešćih pitanja o raku dojke sa onim što znamo u ovo doba.
U toku istraživanja - budućnost prevencije raka dojke
Da li će se ikada rak dojke prevariti? Istraživači se nadaju tome, a Nacionalni institut za rak kaže da su urađene kliničke studije za žene sa visokim rizikom.
Hemoprevention - Pošto estrogen dovodi do 80% svih karcinoma dojke, suđenje se fokusira na lekove koji utiču na nivoe estrogena. Selektivni modulatori estrogenskih receptora (SERM) kao što su Tamoksifen i Raloksifen su testirani i izgleda da pomažu u prevenciji razvoja raka dojke. Inhibitori aromataze, kao što su eksemestan i anastrozol, pomažu u sprečavanju proizvodnje estrogena i procenjuju se zbog njihove sposobnosti da spreče rak dojke.
Genetska predispozicija - Genetski testovi za BRCA1 i BRCA2 sada su na raspolaganju kako bi ženama utvrdili stepen rizika sa kojim se suočavaju. Kod veoma rizičnih pacijenata, može se uzeti u obzir preventivna mastektomija , kao i ooforektomija (uklanjanje jajnika na niže nivoe estrogena). Ako imate porodičnu povijest raka dojke, obratite se svom doktoru o opcijama koje će smanjiti rizik.
Izvori
Nacionalni institut za rak. Prevencija raka dojke. Ažurirano 22.10.15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
American Cancer Society. Cancer Facts and Figures 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Nacionalni institut za rak. PDQ Informacije o raku (Internet). Prevention of Cancer Prevention (PDQ) Health Professional Version. Objavljeno online 16.12.15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29