Parazpinalni mišići su "akcijski" mišići u leđima. Kada rade, rezultat je očigledan pokret kičme. Ovaj članak objašnjava gde su ovi mišići relativni sa drugim kičmenim strukturama (u leđima) i šta oni rade.
Prvo, hajde da se usredsredimo. Tehničko ime za parazpinale je erector spinae; nepotrebno je reći, mnogi ljudi imaju poteškoće s izgovorom.
Ovo je možda razlog zašto reč "parazpinali" i izraz "parazpinalni mišići" su uobičajeni načini da se upute na ovu važnu grupu leđnih mišića.
Opisane su paraspinalne mišiće
Parapinali su skup tri mišića koja zauzimaju ono što je poznato kao srednji sloj unutrašnjih mišića u leđima. Kao što sugeriše ime, srednji sloj se nalazi iznad dubokog sloja, a ispod površnog sloja. Celokupna tri sloja unutrašnjih mišića u leđima nalaze se ispod 2 površinske mišićne grupe koje zajedno čine ekstrinzične leđne mišiće.
Posao parazpinalnih mišića je da produžite kičmu i da je savijete na istu stranu na kojoj se nalazi parazpinalni mišić koji se javlja.
Mnogi ljudi izjednačavaju pokret kičmenog produžetka sa leđnom lijevom, što može biti dobar način razmišljanja o tome kada opisujete ili pokušate ovakav pokret.
Kontrakcija parazpinalnih mišića služi i za "proveru" delovanja abdominalnih mišića.
Drugim rečima, abdominalni mišići, naročito rektus abdominus , savijaju trunku napred. Kako se taj pokret dešava, ekscentrična kontrakcija (gde mišić prolazi dok se sklapa) parazpinala drži prtljag od savijanja previše brzo, kao i odlazak predaleko napred. Abdominale i parazpinali rade zajedno kako bi pomogli održavanje uspravnog držanja tela ovim istim mehanizmom.
Lokacija parazpinalnih mišića
Parazpinalni mišići pokreću duž duž hrbtenice, od lobanje do karlice. Dok svi 3 započinju na istom mestu - specifična područja na najnižem dijelu kičme - a svi imaju lumbalni, torakalni i cervikalni deo, mišićna vlakna ubacuju na različite aspekte kičmenih pršljenova i rebara.
3 mišića koji čine srednji sloj unutrašnjih mišića leđa su iliokostalis, longissimus i spinalis.
Iliocostalis
Mišić iliokostalisa je najstralni (spoljašnji) 3 parazpinalni mišića. Ona potiče od široke tetive na ledjima kostiju, pozadi kostiju sakruma, ligamenta sakroiliakih zglobova i spinoznih procesa donjeg lumbalnog vretena (uključujući i ligamente koji povezuju ove procese jedna s drugim).
Lumbalni deo orokostalisnog mišića putuje nadole od donje površine karlice i mravljišta kako bi se prikačio na donju granicu donjih 6 ili 7 rebara pomoću tetiva koja se odvaja od glavne linije. Tjelesni deo se takođe pripaja rebrima, ali ovo su gornji deo gornjeg 6 rebara. Ovaj deo se takođe povezuje sa zadnjim delom transverzalnih procesa sedmog vratnog vretena.
Cervikalni deo orokostalisnog mišića se prikačuje na zadnje strane poprečnih procesa četvrtog kroz 7. vratne pršljenove.
Longissimus
Kao iakoćostalisni mišić, dugidimus izlazi iz široke tetive na leđima kostiju, leđa sakruma , ligamenta sakroilijskog zgloba i spinoznih procesa donjeg lumbalnog vretena (uključujući i ligamente koji povezuju ove obrađuje jedan drugog.) Nalazi se između orokostalisa i spinalisa (pogledajte dole za diskusiju o spinalisu).
I kao orokostalis, dugisus ima tri dela.
Ali umesto lumbalnih, prsnih i cervikalnih dijelova, ovaj mišić ima grudne, cervikalne i lobanjske delove (glave ili lobanje). Tendoni grudnog dela pripisuju se vrhovima transverzalnih procesa svih torakalnih pršljenova i granama mišića na donje 9 ili 10 rebara.
Cervikalni deo longissimus-a pripisuje transverzalnim procesima 2. do 6. grlića vratnih pršljenova.
Kranijalni deo se pripisuje projekciji kosti poznate kao mastoidni proces koji se nalazi na zadnjoj strani lobanje, odmah iza dna ušiju.
Spinalis
Kao iookostalis i longissimus mišiće, spinalis potiče iz široke tetive na ledjima kostiju, pozadi sakrove kosti, ligamenata sakroiliaknih zglobova i spinoznih procesa donjeg lumbalnog vretena (uključujući i ligamente koji povežite ove procese jedni sa drugima.)
Od 3 parazpinalni mišića, spinalis je najbliži kičmenom steblu. Takođe, ima 3 dela: grudnog, grlića i kapitisa.
Torakalni deo se vezuje za spinozne procese gornje 4 do 8 (može se razlikovati) prsni pršljenovi . Cervikalni deo se vezuje za spinalni proces 2. vratnog pršljenika (nazvan osi), a ponekad i za spinous procese od 1 ili 2 pršljena ispod njega. Cervikalni deo se pripisuje mastoidnom procesu, koji je na istom mjestu za lobanjski deo longissimus mišića.
> Izvor :
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Muscles: Testiranje i funkcija. 4. izdanje. Williams & Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Klinički orijentisana anatomija. Peti. Izdanje. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore. Philadelphia, PA