Šta ljudi sa artritisom trebaju znati o Nopalei
Ako gledate televiziju kasno noću, verovatno ste videli infomercial za Nopaleu (izgovorio se no-pah-lay-uh). Dok nisam video sebe, nisam čuo za Nopaleu. Tvrdnje su bile zapanjujuće i pretpostavljam da će većina ljudi koji žive sa hroničnim bolovima u zglobovima ili artritisom verovatno želeti da saznaju više o proizvodu nakon saslušanja tvrdnji. Neko sam iskopao i tu sam ono što sam našao.
Explained Nopalea
Nopalea je "wellness piće" kojeg proizvodi i prodaje TriVita. Piće je izvedeno iz plodova Nopal kaktusa (Opuntia Ficus Indica), kukuruzne kruške.
Prema veb lokaciji proizvođača, Nopal voćni kaktus sadrži klase antioksidanata poznatih kao bioflavonoidi (takođe nazvani flavonoidi). Naročito, na internet stranici se kaže: "Istraživanje je otkrilo da Nopal cactus plod ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva, zahvaljujući klasi retkih i moćnih hranljivih sastojaka pod nazivom" bioflavonoidi. "Bioflavonoidi su u porodici kvercetina , za koje se pokazalo da štite od upala vezano za slobodne radikale (nestabilne molekule u tijelu). Nopalni plod kaktusa je bogat izvor kvercetina. "
Infomercialne tvrdnje: "Nopalsko voće je naučno dokazano da sadrži izuzetno moćnu klasu antioksidanata poznatih kao betalains, što donosi širok spektar prednosti". Navodi se da su bakterije retke i obično nedostaju iz naše dijete.
Potraživanja za potencijalne koristi
Proizvođač tvrdi da Nopalea može pomoći u smanjivanju bolova povezanih sa upalom; poboljšati zajedničko zdravlje; oslobađanje otoka u mišićima; i zaštiti zdravlje ćelija tela. Tvrdi da neutrališe unutrašnje toksine tela, a takođe tvrdi da je prirodno rešenje za upalu.
Evo kako se kaže da Nopalea radi: kada se piće upije, bioflavonoidi "prožimaju telo". Bioflavonoidi potom "pristupaju nezdravim ćelijama i odvode toksični otpad". Telo pretvara nezdravu ćeliju u zdrave ćelije, a makrofag traži i uhvati mrtve ćelije. Bioflavonoidi okružuju preostale ćelije i štite ih.
Koliko treba da piješ?
Proizvođač savetuje ljude koji Nopalea pokušavaju po prvi put piti od 3 do 6 unci dnevno tokom 30 dana. Nakon toga, treba ga zapaliti kao alkohol za održavanje kako bi nastavio da se bori protiv inflamacije; proizvođač preporučuje piti od 1 do 3 unci dnevno.
Kontraindikacije
Web lokacija proizvođača navodi da nema poznatih kontraindikacija kod Nopalea zbog lekova koje već možete uzimati. Ali, oni preporučuju da ljudi koji uzimaju lekove ili imaju poznato medicinsko stanje, trebaju razgovarati o Nopalei sa svojim doktorom pre pokušaja dijetetskog dodatka. Međutim, ovo se sukobilo sa informacijama iz Medicinskog centra Univerziteta Maryland, u kojem se navodi da kvercetin može interagovati s kortikosteroidima , ciklosporinom i još nekoliko lijekova.
Koliko to košta?
Jedna bočica Nopalea prodaje se za 34,99 dolara, a 4-kompletna Nopalea po cijeni od 119,99 dolara.
Skeptici oduševljeni marketingom
Prvo pitanje koje skuplja skepticima je izjava TriVite da Nopaleov Nopal voćni kaktus sadrži "vrlo retku i moćnu klasu antioksidanata koji se zovu bioflavonoidi". Retko? Pored toga, infomercial navodi da je "Nopalovo voće naučno dokazano sadrži ekstremno moćnu klasu antioksidanata poznatih kao betalains, što donosi širok spektar prednosti". Naučno dokazano?
Bioflavonoidi nisu retki. Prema Journal of Food Composition and Analysis , identifikovano je više od 5.000 različitih flavonoida. Hrana koja sadrži znatne količine flavonoida uključuje sledeća sirovina: jabuke sa kožom, kajsije, borovnice, borovnice, trešnje, brusnice, grejpfrut, tamno grožđe i maline.
Flavonoidi su takođe znatni u sirovom crvenom luku, sirovoj vrućoj papriki, svježim koprivima, svežim timijama, čaju, heljdenu brašnu i čokoladi.
Betalini su antioksidanti koji daju repovu njihovoj boji, u rasponu od crveno-ljubičaste do žute boje. Prema riječima dr. Andrew Weil-a, za betaline se smatra da imaju antiinflamatorna svojstva.
Kvercetin je flavonoid. Prema Medicinskom centru Univerziteta Merilend, kvercetin ima jake antioksidativne osobine u epruvete (in vitro), ali istraživači nisu sigurni da djeluju na isti način kod ljudi - to nije naučno dokazano.
Bottom Line
Malo je pitanja da se antioksidanti smatraju zdrave kao dio vaše ishrane. Ali, nema nikakvih konačnih dokaza iz naučnih istraživanja koje nam govore koliko je potrebno za sprečavanje ili liječenje bolesti - ili jednostavno smanjiti zapaljenje.
Što se tiče Nopalea, pretraga PubMed.gov-a ne pokazuje ljudske studije koje su urađene na Nopalei TriVita. Svjedočenja se nalaze na njihovoj web stranici, ali nas je učilo da stavimo vjeru u naučne studije, a ne u svjedočenja. Obratite pažnju na mamac neproverenih pravnih lekova i budite sigurni da saznate o proizvodu pre kupovine. Ne uhvati se u reklamu.
Pročitajte etiketu koja sadrži sastojke u Nopalei. Odlučite sami. Možete kupiti na Amazon.
Izvori:
Holden JM et al. Časopis o prehrambenom sastavu i analizi. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Pečeni koreni povrće. WEIL.
Quercetin. Medicinski centar Univerziteta Merilend. Posljednji pregledani 19.10.2015.
Quercetin. Moguće interakcije. Medicinski centar Univerziteta Merilend. Poslednji pregledao 23.9.2007.
Otkrivanje
Sadržaj e-trgovine je nezavisno od uređivačkog sadržaja i mi možemo dobiti kompenzaciju u vezi sa vašom kupovinom proizvoda putem linkova na ovoj stranici.