Mesnička metla ( Ruscus aculeatus ) je biljka porekla iz malih zimzelenih grmova pronađenih u Evropi i Severnoj Africi.
Koristi se za Metju metle
Misli da pomažu stimulirati cirkulaciju, mesarska metla se koristi za lečenje hronične venske insuficijencije. Pored toga, biljka se ponekad koristi za sledeća zdravstvena pitanja:
- Proširene vene
- Gubitak gležnja
- Hemorrheidi
- Noćno grčenje nogu
- Otok nogu
Prednosti mesarske mete
Hronična venska insuficijencija je stanje u kojem vene ne efikasno vraćaju krv s nogu u srce, što dovodi do krvi "udruživanja" u venu nogu. Stanje je rezultat blokade parcijalne vene ili curenja krvi oko ventila vena i može se tretirati kompresijskim čarapama, promenama u načinu života (kao što je izbjegavanje dugih sati sedenja ili stajanja) i / ili operacija.
Faktori rizika za hroničnu vensku insuficijenciju uključuju istoriju duboke venske tromboze u nogama, gojaznosti i trudnoću. Simptomi uključuju:
- Bolesno boleće, težina ili grčevi u nogama
- Svrab i peckanje
- Bol koji se pogoršava kada stoji
- Bol koji postaje bolji kada se noge podignu
Metla metle je bogata flavonoidima, antioksidantima koji ojačavaju krvne sudove i smanjuju krhkost kapilara. Biljka sadrži supstance koje izgleda da stimulišu receptore u telu poznatoj kao "alfa-adrenergični receptori", koji uzrokuju vene.
Iako je istraživanje o upotrebi mesarske metle veoma ograničeno, neke studije su ispitivale mesarsku metlu kao ključni sastojak u formulaciji u kombinaciji sa hesperidinom i askorbinskom kiselinom (oblikom vitamina C ).
U studiji iz 2017. godine objavljene u Međunarodnoj angiologiji , istraživači su analizirali 10 prethodno objavljenih studija o upotrebi ekstrakta Ruscus kod osoba sa hroničnim venskim poremećajima.
Autori studije utvrdili su da je Ruscus smanjio bolove u nozi, težinu, sječenje otoka i druge simptome u odnosu na placebo.
Studija objavljena u časopisu Arzneimittel-Forschung zaključila je da je mesarska metla "siguran i efikasan tretman za pacijente sa hroničnom venskom insuficijencijom". Za studiju je 148 osoba sa hroničnom venskom insuficijencijom uzimalo ili metaboličku metu ili placebo svakog dana tokom 12 nedelja. Po završetku studije, oni koji su primili mesarsku metlu doživeli su znatno veća poboljšanja u nekoliko simptoma (kao što su težina i umor u nogama i osećaji mršavljenja i tenzija) u poređenju sa placebo grupom. Tretman grupa takođe pokazuje veće poboljšanje u kvalitetu života.
Nuspojave
Metla metle mogu izazvati blage neželjene efekte, kao što su uznemireni stomak i dijareja.
Zbog potencijalnih alfa-adrenergičnih stimulacionih osobina i sadržaja tiramina, metla mesara može izazvati štetne efekte kao što su povišeni krvni pritisak i povećano mokrenje.
Pored toga, mesarska metla može da komunicira sa određenim lekovima, kao što su alfa-blokatori, antidepresivi, inhibitori monoamina oksidaze (MAOI), lekovi za krvni pritisak, diuretici, litijum i lekovi za redčenje krvi kao što je varfarin.
Prema izveštaju o slučajevima, žena je razvila dijabetičku ketoacidozu pet dana nakon početka lečenja mesom metla za blago oticanje gležnja.
Ako razmišljate o upotrebi dodataka za meso, obavezno prvo razgovarajte sa svojim lekarom da biste razgovarali o tome da li su odgovarajući i bezbedni za vas. Samotretanje hronične venske insuficijencije i izbegavanje ili odlaganje standardne nege mogu imati ozbiljne posledice.
Trudnice i dojenja žene i djeca ne bi trebale uzimati mesarsku metlu. Možete dobiti dodatne savete o korištenju dodataka ovdje .
Gde je naći
Dostupne za kupovinu na internetu, dodatke mesarske metle se prodaju u mnogim prodavnicama prirodne hrane i prodavnicama specijaliziranih za dijetetske suplemente.
Bjekstvo
Iako mesarska metla pokazuje obećanje u lečenju hronične venske insuficijencije, potrebno je više istraživanja pre nego što se može preporučiti kao tretman za ovo stanje.
Ako razmišljate o upotrebi mesarske metle, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre započinjanja režima dodavanja.
Izvori:
> Kakkos SK, Allaert FA. Efikasnost ekstrakta Ruscus, HMC i vitamina C, sastojaka Cyclo 3 fort®, na poboljšanje pojedinačnih venskih simptoma i edema: sistematski pregled i meta-analiza randomizovanih dvostruko slepih placebo kontrolisanih ispitivanja. Int Angiol. 2017 Apr; 36 (2): 93-106.
> Vanscheidt W, Jost V., Wolna P, et al. "Efikasnost i sigurnost pripreme metlice (izvlačenje Ruscus aculeatus L.) u poređenju sa placebom kod pacijenata sa hroničnom venskom insuficijencijom". Arzneimittelforschung. 2002; 52 (4): 243-50.
> Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovoj stranici su namijenjene samo obrazovnim svrhama i ne predstavljaju zamjenu za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog ljekara. Ne treba da obuhvata sve moguće mere predostrožnosti, interakcije lekova, okolnosti ili štetne efekte. Trebali biste zatražiti hitnu medicinsku negu za bilo koju zdravstvenu problematiku i konsultovati svog liječnika pre upotrebe alternativnog lijeka ili pravljenja promjene u vašem režimu.